לעטוף לירידה במשקל בבית: ביקורות, טיפים, מתכונים

גלימות לאפשר לנשים לשמוראטרקטיביות ורזה של הדמות שלהם. בפעם הראשונה, שיטה זו החלה לשמש למאבק בצלוליטיס. עם הזמן, נצפתה כי עטיפות לתרום שריפת שומן והסרת עודפי מים מהגוף. לאחר הליך אחד כזה, ניתן להפחית את נפח הגוף על ידי כמה סנטימטרים. במאמר זה אנו אגיד לך על איך שצריך לעשות לעטוף עבור הרזיה הרגליים והבטן בבית. בנוסף, תוכלו ללמוד על ההליכים היעילים ביותר.

יתרונות בריאותיים

התוצאה של גלישת יהיה יפההידוק העור עקב זרימת דם מוגברת זרימת הלימפה. העור רווי ויטמינים ומינרלים מועילים, הטון עולה, וקליפת התפוז נעלמת לנגד עינינו. בבית, אתה יכול להשתמש בכל הכלים קל להכין את עצמך. עבור ההליכים אתה צריך סרט מזון.

יש לציין כי האפקטיביות של עוטפת תלוי כמה טוב אתה אוכל. בנוסף, ההליך חייב להיות לסירוגין עם תרגיל.

מהם העטיפות?

לעטוף את הרגליים הרזיה בביתמחולק לשני סוגים: קר וחם. האחרון הוא היעיל ביותר עקב חשיפה דרך נקבוביות פתוחות. סיגים רעלים מזיקים מסולקים מהר מאוד בגוף, עודף מים מוסר, ואת שכבת השומן מצטמצם.

טיפולים קרים להצעיר העור.ומגיע לטון. כלי השיט מצומצמים, ורעלים מופנים מחדש לאיברים של ניקוי פנימי. עטיפה קרה צריך להיעשות עם נפיחות, flabbiness של העור, תחושה של כבדות ועייפות. לאחר הליך זה, יהיה לך נחשול של כוח ותחושה של עליזות. עטיפות קרות עדינות יותר ופחות יעילות. הפתרון מוחל מיד על הגוף, ללא חימום מראש.

איך לעשות לעטוף עבור הרזיה הרגליים והבטן?

כדי לשפר את יעילות ההליך, עליך לעשות זאתעקוב אחר כללים מסוימים. לפני העטיפה, התקלח חם ושפשף לניקוי יסודי של העור. לאחר מכן, קח מברשת עיסוי או כפפת מיוחדת וטפל באזורים הבעייתיים. לאחר מכן, עליך למרוח תערובת מוכנה מראש על העור ולחלק אותה על הרגליים בתנועות קלות. קח סרט עטיפה ועטוף את האזורים הבעייתיים בשכבה עבה. לבש מכנסיים חמים ושכב על המיטה עם הספר האהוב עליך לעטוף הרזיה ביתית מהנה יותר. מומחים אומרים שבמהלך ההליך עליכם לעקוב אחר רגשותיכם. אם אתה מרגיש פתאום לא טוב, הפסיק מיד לעטוף.

בסדר? לאחר מכן שטפו את האזורים הבעייתיים לאחר 30-40 דקות ומרחו מוצר אנטי צלוליט. מהלך העטיפות בבית הוא בין 7 ל -15 יום.

האם יש התוויות נגד?

רופאים לא ממליצים לעטוף בביתעם אי ספיקת כליות לב וכלי דם, כמו גם עם החמרה של מחלות כרוניות. חשוב להבין כי עטיפה היא עומס כבד על הגוף. זה התווית למחלות גינקולוגיות ועור, ניאופלזמות, סחרחורת והריון. אין לבצע את ההליך בטמפרטורת גוף גבוהה ובדליות.

עוטפים להרזיית רגליים בבית: מתכונים, ביקורות

לדברי מומחים, עדיף לבצע זאתעוטף על קיבה ריקה. ביום זה תוכלו להרשות לעצמכם קפיר, יוגורט, תה ירוק ומעט פירות. רצוי לבצע את ההליך בשעות הערב ולא לקחת אוכל אחריו במשך שעתיים. אל תפילה יום לפני העטיפה. אם התערובת שלך מכילה מרכיבים כמו קינמון, ג'ינג'ר או פלפל אדום, תרגיש תחושת צריבה חזקה.

על פי ביקורות של נשים שמתנהלות באופן קבוענהלים בבית, עבור מתכון זה אתה צריך לקחת מרכיבים טבעיים. עטיפה פופולרית מאוד להרזיית רגליים בבית עם דבש. בשביל זה תזדקקו ל -2 טיפות שמנים אתרים (תפוז ולימון). יש להוסיף אותם לדבש המחומם באמבט מים. הליך אחד לוקח בערך 2-3 כפות מהרכב.

השני הפופולרי ביותר הוא עטיפת החרדל-דבש. לתערובת הכינו מראש:

• חומץ ומלח ½ כפית כל אחד;
• כפית סוכר;
• כף חרדל ודבש.

יש לערבב ולדלל את כל המרכיביםמעט מים חמים. לאחר ההכנה, יש להניח את התערובת למספר שעות במקום חשוך. לפני שתתחיל בהליך, עליך להוסיף שתי כפות דבש.

עוד מתכון עטיפה מפורסם שתוכלולהכין מבוץ קוסמטי. זה זול ואתה יכול לקנות אותו כמעט בכל בית מרקחת. לא לוקח הרבה זמן להכין את התערובת. יש לשפוך בוץ קוסמטי עם מים חמים ולערבב עד לקבלת עקביות של שמנת חמוצה. חשוב לתת לו להתבשל למשך 30 דקות, ולאחר מכן ניתן למרוח אותו על הגוף.

חימר כחול עוטף

על פי ביקורות, העטיפות היעילות ביותרלהרזיה של הרגליים בבית הם כאלה שניתן להכין מחומרים טבעיים. לכן אנו ממליצים בחום לנסות את הטיפול בחימר כחול נגד צלוליט. יש לו הרבה תכונות שימושיות, מכיוון שהוא מכיל חנקן, ברזל, אשלגן, מגנזיום וחומרים אחרים. חימר כחול מאיץ תהליכים מטבוליים ומפעיל את זרימת הדם. זה מוערך מאוד בקוסמטיקה בשל העובדה שהוא הופך את העור לחלק ומשיי.

סוד בישול

להכנת פתרון ריפוי זה מספיקלדלל חימר כחול במים וללוש לעקביות רטובה. עליכם להוסיף שני סוגים של שמן אתרי לתערובת המתקבלת. לימון, אשכולית, ערער, ​​תפוז, יסמין וכו 'מצוינים לצלוליט. להוסיף לתערובת המוכנה לא יותר משתי טיפות למניעת גירוי בעור. עטיפה קרה כזו להרזיית רגליים בבית מתאימה לכולם. אם נעשה באופן קבוע, העור יהפוך לאלסטי ויפה יותר.

למתכון השני תזדקק לחבילה אחתחימר כחול וחבילת 0.5-1 קינמון טחון (המינון נבחר בנפרד, תלוי ברגישות העור). את המרכיבים יש למזוג למיכל מיוחד ולמלא במים, שטמפרטורתם חייבת להיות לפחות 50-60 מעלות. יש לערבב את כל זה עד לקבלת עקביות רטובה. יש למרוח תערובת חמה על אזורים בעייתיים ולכסות אותה בנייר כסף. אתה לא צריך לשכב במיטה עם העטיפה הזו. אתה יכול לסובב את החישוק, לעשות תרגילים שונים ולעשות את ההליכון. זה רק ישפר את אפקט העטיפה. אתה יכול לצלם את זה תוך 20-40 דקות.

טיפולי שוקולד

עטיפת שוקולד היא אולי הכי הרבההליך נעים. ישנם סוגים רבים של זה, אבל אנו נספר לך על אלה היעילים ביותר. שימו לב כי יש לבצע את ההליכים מדי ערב למשך חודש על מנת להשיג תוצאה טובה. לאחר מכן, מספיק לבצע עטיפות פעם עד פעמיים בשבוע כדי לשמור על האפקט.

לאריזת שוקולד קלאסית תזדקקו ל:

• 200 גרם חלב (5 עד 8% שומן).
• 250 גרם אבקת קקאו טבעית.
• תחבושות לעטיפה.
• סרט נצמד.

יש לערבב את החומרים עד לקבלת תערובת אחידההמונים. ואז השרו בו את התחבושות והניחו אותם על האזורים הבעייתיים. לאחר מכן, אנו מהדקים את הרגליים בניילון נצמד, לובשים פיג'מה ונכנסים מתחת לשמיכה חמה למשך 25-45 דקות. לאחר זמן זה עליכם להתקלח בחום ולמרוח שמן זית או קרם הזנה על הגוף המטוהר.

עטיפת ג'ינג'ר

לצורך הליך זה תצטרך:

• ג'ינג'ר טרי, מגורר - 100 גרם.
• חלב - 400 מ"ל.
• אבקת קקאו - 100 גרם.
• תחבושות לעטיפה.

את החלב יש להרתיח ולערבב עם כל המרכיבים. יש להחדיר את הנוזל למשך 20 דקות. לאחר מכן, ניתן להרטיב את התחבושות בו ולהתחיל בהליך.

איך עושים מעטפת הרזיה בצורה נכונהרגליים זנגביל? אין למרוח על הגוף העירום אבקת קקאו ודייסת זנגביל, מכיוון שתהיה תחושת צריבה חזקה. יש למרוח תחבושות רטובות רק באזורים בעייתיים. לאחר מכן, עליהם להיות עטופים היטב בסרט מיוחד ולהמתין 30 דקות. עדיף לשכב בתהליך העטיפה.

אצת אריזת שוקולד

המצרכים הדרושים לך להליך:

• אצות ים או בית מרקחת ספירולינה - 200 גרם.
• אבקת קקאו - 100 גרם.
• תחבושות מיוחדות לעטיפה.

אצות או ספירולינה חייבים להשרותמים ולהשאיר לחמש שעות. ואז טוחנים בעזרת בלנדר ומוסיפים אבקת קקאו. יש לערבב את כל זה עד לקבלת עקביות הומוגנית. את הדייסה שנוצרת יש למרוח בקפידה על תחבושות ולעטוף את חלקי הבעיה בגוף בסרט מיוחד. ההליך אמור להימשך בין 40 ל -50 דקות.

עטיפת קפה

כדי לבצע הליך כזה, עליך לערבבחלב חם עם שלוש כפיות קפה טבעי. ואז מקציפים את התערובת בכף עד שמנת חמוצה. מורחים על הגוף ועוטפים אותו בנייר כסף. אריזת קפה להרזיית רגליים בבית שימושית ויעילה ביותר. קפאין מצוין בפירוק שומן ובעזרת הסרת צלוליט.

העטיפות הכי בוערות

כדי להכין מתכון זה תזדקק ל:

• חפיסת שוקולד.
• 400 מ"ל חלב.
• כפית פלפל קאיין.
• תחבושות לעטיפה.

יש להרתיח חלב ולהמיס בו.שוקולד מריר. לאחר מכן, הוסיפו פלפל וערבבו את התמיסה. ואז אנחנו מצננים אותו ושמים אותו על תחבושות מיוחדות. אנו עוטפים את הרגליים בסרט מיוחד ומחזיקים 20 דקות, ואז שוטפים במים חמים ומורחים קרם נגד צלוליט. עטיפה כזו להרזיית רגליים בבית תביא לך אפקט עצום. אתם כבר מכירים את המתכונים להליכים הפופולאריים ביותר. עכשיו הגיע הזמן לקרוא על החזקים ביותר.

עטיפות קינמון ופלפל

כדי להכין את התערובת, עליך לקחת:

• פלפל אדום גרוס - 1-2 כפיות (תלוי בסוג העור).
• שמן זית - 2 כפות.
• 5 טיפות שמן תפוז או לימון אתרי.
• קינמון טחון - כפית אחת.
• סרט נצמד.

יש לציין כי שעה לפני ההליך ושעהואחרי זה אתה לא יכול לשתות כלום. אם אתם מתכננים להתעטף לפני השינה, תשכחו מנוזלים עד הבוקר. מהלך ההליכים הוא חודש, מ -10 עד 15 פעמים.

איך מכינים את הרגל ההרזיה הזובבית? יש לערבב את כל המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה. יש למרוח את הדייסה על חלקים בעייתיים בגוף ולעטוף בסרט מיוחד. אחרי זה אתה צריך ללבוש מכנסיים חמים ולשכב מתחת לכיסויים. התחל בהליך לאחר 30 דקות. ניתן להגדיל את הזמן בהדרגה, עד שעה וחצי. זהו הזמן המקסימלי, אי אפשר לשמור את הסרט זמן רב יותר. אם יש לך התוויות נגד, עדיף להימנע מהליך כזה.

לכריכות יתרונות רבים.הם מנקים את העור בצורה מושלמת, משפרים את תהליך ההתחדשות וגם נותנים רגיעה. עשו זאת על בסיס קבוע. התוצאה לא תאחר לבוא.