/ / תרבות גופנית מסתגלת: יסודות, פונקציות, יעדים

תרבות גופנית מסתגלת: יסודות, פונקציות, יעדים

כיום, כמעט בכל המדינותישנו שיעור נכות גבוה למדי שקשור בתהליכי ייצור מורכבים, סכסוכים צבאיים, זרימת תנועה מוגברת, השפלה סביבתית וגורמים אחרים התורמים לאובדן זמני או מוחלט של יכולות כלשהן של גוף האדם. זה הביא להופעתו של מושג כזה כמו תרבות גופנית מסתגלת. מטרתו היא אנשים שאיבדו פונקציות חיוניות במשך תקופה ארוכה או לעד. קטגוריה זו כוללת חולים או אנשים עם מוגבלות שעברו כריתת גפיים, הסרת איברים שאיבדו את השמיעה או את הראייה ואת היכולת לנוע באופן עצמאי. כל האנשים הללו נשארים חברים בחברה ולשם המשך ההישרדות הם זקוקים לשינוי (כביכול, התאמה או הסתגלות) לאורח חיים חדש. זה מה שעושה חינוך גופני מסתגל.

חינוך גופני מסתגל
בחברה שלנו הייתה דעהשנציגי שירותי הרווחה והבריאות צריכים להתמודד עם חולים כרוניים או אנשים עם מוגבלות, אך לא עם ספורטאים. התיאוריה של התרבות הגופנית הורסת לחלוטין את הדעה הזו, ומאשרת את עמדתה ביחס לתרגול. העובדה היא שבניגוד לשיקום רפואי (שמטרתו בעיקר להחזיר את תפקודי הגוף באמצעות מכשור רפואי, עיסויים ורוקחות), תרבות גופנית מסתגלת תורמת למימוש עצמי אנושי בתנאים חדשים באמצעות גורמים טבעיים (אורח חיים בריא, ספורט , התקשות, תזונה מאוזנת). וזה דורש מאמץ מרבי והסחת דעת מוחלטת מבעיותיהם ומחלותיהם.

תרבות גופנית מסתגלת: תוכן ומטרות

כשלעצמו, חינוך גופני מסתגל מורכבמספר תת-מינים של עיסוקים שמשתמשים בהרחבה ומכוונים להשבת אדם נכה, הן פיזית והן מוסרית, להביא אותו לאורח חיים רגיל: תקשורת, בידור, השתתפות בתחרויות, פעילויות בחוץ וכן הלאה.

תורת התרבות הפיזית
אז מה המשמעות של חינוך גופני אדפטיבי? זהו, בעיקר, חינוך גופני, ספורט מסתגל, שיקום מוטורי ובילוי גופני.

חינוך גופני מסתגל או חינוך מכוון להכרת חולים או מוגבליםעם קומפלקס ידע על מערכות וכישורים מוטוריים, על פיתוח יכולות ואיכויות מיוחדות, על שימור, שימוש ופיתוח של התכונות הגופניות-מוטוריות הנותרות. המשימה העיקרית של ה- AFC היא לטפח ביטחון עצמי באדם מוגבל. נוצר גם: היכולת להתגבר על לחץ פיזי ונפשי, להשיג מטרות, להיות בטוח ועצמאי.

ספורט מסתגל מכוון לחינוך ולהיווצרותאנשים עם מוגבלויות עם דרגות ספורטיביות. הוא מספק השתתפות בתחרויות והשגת תוצאות טובות. המטרה העיקרית של ה- AU היא למשוך אדם מוגבל לספורט, לשלוט בערכים האינטלקטואליים, הטכנולוגיים וההתגייסות של חינוך גופני.

חינוך גופני מסתגל
בילוי גופני מסתגל מרמז על החזרת הכוח הפיזי,שהוציא נכה במהלך תחרות, עבודה או לימוד בעזרת בידור, שיפור פנאי נעים או בריאות. כל ההליכים שמטרתם למנוע עייפות או להחזיר את החיוניות צריכים רק להביא הנאה, נוחות פסיכולוגית ועניין - זהו העיקרון העיקרי של PRA.

שיקום מוטורי מסתגל מכוון לשחזור פונקציות שאבדוכתוצאה ממחלה, פציעה או מאמץ יתר הקשורים לפעילות או לאורח החיים העיקרי. זה לא חל על פונקציות שאבדו בגלל מצב רפואי בסיסי שגרם לנכות. מטרתה העיקרית של ה- ADR היא ללמד אדם חולה או מוגבל להשתמש באמצעים טבעיים בצורה נכונה ובעלת יתרונות בריאותיים, למשל עיסוי, מתחמי פעילות גופנית, התקשות ונהלים אחרים.

חינוך גופני מסתגל הוא כיוון,המסייע לאנשים חולים ונכים להסתגל מבחינה מוסרית ופיזית לתנאי מחיה חדשים, להעלות את ההערכה העצמית שלהם ולהגביר את רמת החוסן שלהם.