משלשל לירידה במשקל בבית

לפעמים הנסיבות הן כאלה כברבערב יש צורך להיכנס שמלת ערב, ובאותו זמן את הבטן צריכה להיות שטוחה. או שאתה רוצה להיראות הגון בחופשה - אין פשוט זמן דיאטה. במקרים כאלה, משלשלים באים להצלה.

מה הם מייצגים?

קבוצה ענקית של תרופות משלשלות ניתן לחלק לשתי משפחות גדולות:

• תכשירים אנאורגניים. ניתן להשתמש עבור הרזיה כמו "נושבת" את המותניים ואת הבטן. יש תופעות לוואי רבות.
• תכשירים אורגניים על בסיסתמציות צמחים עם טיפול כימי מינימלי. עם הזמן, הם פועלים זמן רב יותר מאלו האנאורגניים, אך הם עדינים על מערכת העיכול ולמעשה אינם גורמים לתופעות לוואי.

תכשירים אורגניים, בתורם, הם:

• מבוסס על שמנים צמחיים (קיק, קוקוס, שקדים) - הם פועלים בעדינות, ההשפעה של משלשל כזה לירידה במשקל היא אופטימלית;
• אנתרגליקוזידים - תמציות של עשבי תיבול משלשלים (סנה, אשחר, ריבס, עשב פרעושים).

מה לבחור: תה, טבליות או סירופ

הדרך המהירה ביותר להשיג גלולות וקח אותם לפי ההוראות, שטוף במים. לאחר מכן, תוך ארבע עד שמונה שעות, תתחיל תגובה, ולאחר מכן תתנקה מערכת העיכול. ברגע זה עדיף להיות בבית, כי אם פעולת התרופה תופסת אותך בעבודה, בתחבורה ציבורית או בפקק, זה יהיה, בלשון המעטה, לא נעים.

סירופ (לדוגמה, "Fitolax הפופולרי כיום")שונה מטאבלטים באפקט רך ומהיר יותר. ריקון המעי מתרחש כשעתיים עד שלוש שעות לאחר נטילת המינון הנדרש. ניתן להשתמש בסירופ אם אתם מתכננים להיות מחוץ לבית.

לירידה במשקל בבית, ניתן להשתמש גם בתה צמחים ביתי. אתה תצטרך:

• עשב סנה כתוש יבש (נמכר בבית מרקחת) - כמה כפות;
• אשחר באותה צורה כמו סנה - כף אחת או שתיים.

יוצקים מים רותחים ונותנים לזה להתבשל. קח חצי כוס חצי שעה לפני הארוחות. ההשפעה תהיה קלה, היא תגיע בערך 10-12 שעות לאחר נטילתה.

"Bisacodyl" לירידה במשקל בבית

תרופה זו שייכת למעמד של אנאורגנייםמשלשלים. אתה יכול לקנות Bisacodyl בכל בית מרקחת, אין צורך במרשם. אלו הם כדורי הדיאטה המששלים החזקים ביותר. קו האינסטל לאחר נטילתו יהיה כשני קילוגרמים לאישה במשקל 68-75 ק"ג.

אבל לביסאקודיל יש גם הרבה תופעות לוואי. תתכוננו אליהם:

• כאב חד וחוקב בבטן שעה לאחר נטילת הגלולות;
• בחילה עם אי סבילות אישית לחומר הפעיל;
• החמרה של מחלת כיב פפטי (שהיא התווית נגד לנטילת "Bisacodyl");
• במקרים מסוימים, כאבי חיתוך באזור המעיים, אשר עצמם נרגעים תוך שעה.

"Bisacodyl" יכול לשמש בצורה של נרות (פתילות) - במקרה זה, ניתן להימנע מכאבי בטן. תנועת המעיים תהיה מהירה יותר מאשר עם טבליות.

"סנדה" לירידה מהירה במשקל

זה פופולרי, זול ובטוחתרופה הומאופתית המבוססת על סנה ועלה אלכסנדרי. זה זכה לפופולריות רחבה בקרב נשים בשל השפעתו המששלת החזקה, שבגללה אתה יכול להיפטר מק"ג וחצי עד שניים בכל פעם.

התוויות נגד ותופעות לוואי של "סנדה"למעשה לא. זה לא מומלץ לשימוש על ידי אנשים עם גסטריטיס של אטיולוגיות שונות ומחלות כיב פפטי. אינדיקציות לקבלה - קודם כל, עצירות. אבל "סנאדה" התפשט בקרב האנשים דווקא כחומר משלשל לירידה במשקל.

תרופה הומאופתית אינה גורמת לכאב כה חמור כמו תרופות ממקור אנאורגני.

"Fitolax": האם זה יעיל לירידה במשקל

זמין בטבליות, בצורת סירופ, בשקיות סינון. הוא משמש בהצלחה נשים רבות כמשלשל להרזיה. אין לו כמעט תופעות לוואי וניתן להשתמש בו בבית.

אם רכשתם פיטולקס בשקיות סינון, תוכלו לחלוט אותו כמו תה. כאשר אתה צורך את המשקה הזה על בטן ריקה, אתה תשכח את הבעיות עם עצירות.

יש גם ברים מתוקים במבצע עםטעם שוקולד "Fitolax", יש להם גם השפעה משלשלת. ההרכב כולל חתיכות של שזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים. ברים כאלה הם כבר לא תרופה, אלא תוסף מזון פעיל ביולוגית המומלץ לאנשים עם עצירות קבועה והפרעות צואה אחרות. עדיף למי שרוצה לרדת במשקל לא לבזבז את זמנם על ברים כאלה, אלא לבחור בעצמם תרופה בעלת השפעה חזקה יותר.

שמן קיק כחומר משלשל

הכלי הזה זכה בקרב האנשים עצום באמתפּוֹפּוּלָרִיוּת. קומפרסים, מסכות לריכוך העור, חלב קוסמטי לקשקשים עשויים משמן קיק. מעטים יודעים ששמן הוא משלשל מהשורה הראשונה ובטוחה לירידה במשקל.

ניתן לרכוש שמן קיק בקפסולות או בצורה נוזלית (בקבוקונים של 30 מ"ל ו-50 מ"ל). למי שלא נוח לבלוע שמן רגיל, עדיף להשתמש בצורה המובלעת.

כף אחת מספיקה לקחתעל בטן ריקה כדי לחוות את ההשפעה המששלת של השמן הזה במלוא הדרו. ההשפעה מתרחשת תוך כ-6-7 שעות מרגע המתן. משלשל זה לירידה במשקל הוא אחד הבטוחים, הזולים והיעילים ביותר.

ניתן להחליף שמן קיק בשמן שקדים. יש לו גם תכונות משלשלות, מתחיל לפעול תוך 6-8 שעות מרגע הנטילה. שמן שקדים ניתן לרכוש ללא מרשם רופא.

סנה יוצא לירידה במשקל בבית

אתה יכול לקנות עשב זה בצורה יבשה מרוסקת בכל בית מרקחת.

בהתאם להעדפות שלך, בחליטהלתה, הוסף דשא מוצק, אשחר או אבקת שורש מאלט לשתי כפות סנה. משקה זה יכול לשמש כתחליף לארוחת ערב. קחו בחשבון שאשחר יכול להקנות מרירות וטעם חמצמץ, והוספת סוכר וממתיקים אחרים למשקה כזה אינה רצויה (כדי לא להפריע לספיגה של ביופלבנואידים). תה להרזיה משלשל ניתן להכין בבית. ההשפעה של זה לא תהיה גרועה יותר מאשר טבליות בית מרקחת.

תה סנה הוא חומר משלשל מצוין וזוללירידה במשקל. ביקורות על המשקה הזה הן לרוב רק חיוביות. אם אתם מתעצלים להכין לבד את התה, תוכלו לרכוש בבית המרקחת "משלשל קולקשן" מוכן, הכולל עלים יבשים כתושים של אשחר, סרפד ויתלה.

כמו כן במבצע יש נרות (נרות) עבורמבוסס על סנה. גליסלקס היא תרופה מצוינת. אבל בייצור של נרות, טכנולוגיות מודרניות משמשות וזה לא יכול להסתדר בלי תוספת של רכיבים אנאורגניים. אז למי שאוהב להשתמש רק במוצרים טבעיים ואורגניים, עדיף לבחור בצמחי משלשל או בשמן קיק.

דעתם של הרופאים על דרך זו לרדת במשקל

הרופאים הם קטגוריים:אם אתה בוחר בין תרופות מרשם רציניות לשריפת שומן לבין תרופות משלשלות, יש להעדיף את האחרון. נפיחות ותסמונת המעי הרגיז גורמים לרוב לבטן לבלוט ולהיראות לא מושך. משלשלים מאפשרים לך להרוג שתי ציפורים במכה אחת: לשפר את עבודת מערכת העיכול וכתוצאה מכך להפוך לבעלים של בטן רזה שטוחה.

היזהרו אחר:אם אתה משתמש במשלשלים על בסיס מתמשך (יותר מ-2-3 פעמים בשבוע), עלולה להתרחש התמכרות. מה שנקרא "תסמונת המעי העצל". איברים פנימיים מתרגלים לקבל עזרה מבחוץ, מגלולות. והפריסטלטיקה הרגילה הופכת לחלשה. רופאים אינם ממליצים להשתמש בחומרים משלשלים לירידה במשקל יותר מפעם בחודש. זהו התדירות האופטימלית, אם לוקחים יותר - בדרגה גבוהה של סבירות יהיו בעיות בתנועתיות המעיים.

תכשירים אנאורגניים("Guttalax", "Bisacodyl", "Izaman", "Isafenin", "Phenolphthalein") ממכרים לעתים קרובות יותר ומהיר יותר. היזהר במיוחד עם תרופות אלו.

אגב, עם שימוש לרעה במשלשליםמוצרי הרזיה עשויים להתחיל לייצר כמות מוגברת של חומצה הידרוקסיטרית, המשפיעה על רמות הסוכר בדם. זה יכול לתרום להתפתחות סוכרת ובטווח הארוך להוביל לעלייה עודפת במשקל. זה מוכיח שוב שיש צורך להשתמש במשלשל טוב לירידה במשקל מדי פעם ובחוכמה.

כמה קילוגרמים אפשר לרדת במשקל במכה אחת?

משלשלים לא נוצרו במקורלירידה במשקל ובוודאי לא לשריפת שומנים. מדובר בעיקר בתרופות לעצירות ולטיפול במחלות של מערכת העיכול. גם אם יש להם מינימום של תופעות לוואי, הם עדיין סמים, וזה יכול להיות מסוכן להגזים.

אבל על ידי ניקוי המעיים, אכן מתרחשת ירידה במשקל. איזה משלשל לירידה במשקל יאפשר לך להשיג את קווי האינסטל הגדולים ביותר?

• "Bisacodyl" - מ-0.5 ק"ג עד 2 ק"ג בכל פעם;
• "סנדה" - מ-0.5 ק"ג עד 1.5 ק"ג;
• חליטות משלשלות ועמלות - מ-0.5 ק"ג עד 1 ק"ג;
• שמן קיק או שקדים - מ-0.5 עד 1 ק"ג.

נשים רבות מאמינות כי משלשליםכך או אחרת, הם מפחיתים את שכבת השומן התת עורית. זו אשליה מסוכנת! שריפת שומנים היא תהליך מורכב, ואי אפשר בלי גירעון קלורי על בסיס יומי. וחומרים משלשלים פשוט מנקים את מערכת העיכול - בשל כך מתרחשת ירידה במשקל.

מהו המששל היעיל ביותר לירידה במשקל?

אתה לא צריך לרדוף אחרי תוצאה מהירה.נשים רבות בוחרות ב-"Bisacodyl", לאחר שלמדו שניתן להשיג קו אנך של כ-2 ק"ג. אך כאשר, שעה לאחר נטילת הגלולה, מתחילים התכווצויות קשות בבטן ובחילות, הם מתחרטים על בחירתם. ההשפעה של חומר משלשל לירידה במשקל היא התרוקנות מלאה של המעי הגס.

שמן קיק הוא תרופה עדינה ובטוחה.

אם בכל זאת תחליט לרדת במשקל בעזרת העזרהמשלשל, בחר תרופה טבעית עם פחות תופעות לוואי. קו האינסטל אולי לא כל כך מרשים, אבל אתה תוכל לשמור על הבריאות והרווחה שלך.

איזה משלשל לירידה במשקל בבית לבחור? זה תלוי בך - עכשיו אתה יודע את ההבדלים העיקריים בין התרופות הללו.

תופעות לוואי של משלשלים

ההשפעות השליליות הנפוצות ביותר לאחר נטילת:

• תסמונת המעי העצל (מופיעה בשימוש תכוף). מניעת תלות מוקדמת בסמים בחומרים משלשלים קלה יותר מאשר טיפול במצב.
• שחרור חומצה הידרוקסיטרית - משפיע על רמות הסוכר בדם ועלול לתרום לעלייה במשקל.
• אטוניה של חלקים מסוימים של המעי - מאוחר יותר עלולה להוביל לסיבוכים עד כיב פפטי.
• בשימוש ממושך, ולאחר מכן ביטול פתאומי של המשלשל, החולה בהחלט יסבול מעצירות.

תמיד כדאי לנסות קודם כל לרדת במשקל.בכוחות עצמם - לעשות חינוך גופני, לקנות מנוי לחדר כושר, לצמצם את צריכת הקלוריות היומית. וכזה קיצוני כמו השימוש במשלשלים חזקים לירידה במשקל, אתה יכול לנסות רק כמוצא אחרון.