אם אתה כבר חושב לקנות חישוק עבורהרזיה, ביקורות לעזור לך לעשות את הבחירה הנכונה. נשים אשר באופן קבוע לסובב את hulaohup, לדבר על היכולת שלו לעצב את המותניים, מה שהופך אותו מדלל. אוהדים של החישוק גם לציין כי הבטן שלהם הפכה שטוחה, חזק, השרירים של העיתונות מצאו מרקם יפה. מאז תרגילים עם hulahup לעשות כמעט את כל הגוף העבודה, השומן מתחיל לשרוף במצב מואץ והאישה גדל רזה. תרגילים סדירים עם חישוק יעזור לך לא רק להפוך את המותניים שלך יפה יותר, אלא גם לתרום ירידה במשקל הכולל.
זה מכשיר ספורט שימושי קורהשונה. כבד ועיסוי חישוק לירידה במשקל, ביקורות אשר מדברים על היעילות הגבוהה שלה, עדיף לקנות כאשר יש לך יותר מתורגל פעם עם hulaohupami האור. בהתחלה, להפסיק את תשומת הלב שלך על האפשרויות הפשוטות ביותר.
ראוי לציין כי נשים שאוהבות את חישוק עבורלהרזיה, משוב, הם כותבים לא רק על הופעות של התרגילים, אלא גם לתת עצות שימושיות ומוכחות. לדוגמה, טוויסט hulauchup יש צורך בשני הכיוונים, אחרת המותניים יכולים לרכוש צורה פרופורציונלית. בצד שמאל, סיבוב החישוק קשה יותר, אבל אימון קבוע יביא לך אי פעם הולך וגובר של תרגילים. אם hulahup משאיר חבורות על הגוף שלך, בהתחלה אתה יכול לעסוק תרגילים כאלה בחולצת טריקו צמודה או אפילו סוודר. בקרוב מאוד תלמד לשמור את החישוק במקום הנכון, ואתה לא צריך עוד "ציוד".
למה זה כל כך פופולרי לסובב חישוק עבורלרדת במשקל? ביקורות לומר כי נשים לשלב אלה תרגילים שימושיים עם צפייה בטלוויזיה מראה מעניין בתקשורת עם יקיריהם, וזה נוח חוסך זמן. חוגים עם hulauchup לא לוקחים הרבה מאמץ, והם פשוט נעים.
כמה נשים מעוותות את החישוק, בסדרכדי להשיג תוצאות גלוי? תרגילים עם huluhup צריך להתחיל עם 3-5 דקות, בעתיד מומלץ להגדיל את הזמן עד עשרים דקות ביום (10 דקות בכיוון אחד, אותו אחר). קצב העלייה בעומס תלוי רק במאפיינים האישיים של האישה. להתאים את הזמן של התרגיל, להקשיב לגוף שלך. אחרי החישוק לא צריך להיות לך תחושות כואבות ועייפות קשה. כמו כן, אתה לא צריך לכפות אירועים לקנות חישוק כבד מיד או לסובב אותו במשך יותר מ -20 דקות ביום. הגדלת המשקל של hulaohup צריך להיות הדרגתי, עם זאת, עומסים מוגדלים הם חובה אם אתה רוצה להשיג תוצאות טובות. עדיף להתחיל על ידי בחירת חישוק הקלה ביותר לירידה במשקל, ביקורות שבו הם בדרך כלל חיוביים. קנה גרסה מתכת, כפי שהוא מתאים באופן מושלם על המותניים.
אחרי שבועיים של פעילות גופנית סדירה, אתהשים לב לתוצאות הנראות. נשים, מסובבת חישוק לירידה במשקל, ביקורות שלהם הם מלוקט עם אינדיקציה של זמן משוער של שיעורים, לאחר מכן הגוף התחיל לרכוש מראה חכם. הרוב לאחר 2-3 שבועות של פעילות גופנית מפחיתה באופן משמעותי את המותניים (2-4 ס"מ), לחץ אלסטי יותר מופיע, מה שנקרא "האוזניים" יוסרו מן הצדדים. הדבר החשוב ביותר בשיעורים עם חישוק הוא סדירות. נסו למזער את ימי התרגיל עם hulauchup, שכן הבעיות שיש לך נאבק עם כל כך בעקשנות יכול לחזור. להשפעה מהירה יותר של ירידה במשקל, מומלץ לשלב את החישוק עם דיאטה סבירה. אז אתה תעבוד את כל האזורים בעיה, וגם לחזק את ההשפעה של תזונה בריאה באמצעות פעילות גופנית. מאז החישוק הוא די דמוקרטי, אתה תמיד יכול לקנות ולנסות זה מכשיר ספורטיבי במקרה, בהתבסס על הניסיון שלך, לעשות את "פסק דין" משלך על hulauchups לאבד משקל.
