הסתגלות חברתית היא תהליך הנובע מכךשקבוצתו האישית או החברתית מסתגלת לסביבה חברתית המשתנה ללא הרף. כלומר, הסתגלותו של אדם לקבוצה חברתית או לחברה שבה הוא חי או יחיה.
Попадая в определённую группу и выполняя הקבועות בנורמות של קבוצה זו, ניתן לכבד ולכבד את האדם בתהליך ההסתגלות, אך על-ידי השמדת הנורמות הללו, אי-הגשתן, ניתן לדחות על-ידי הקבוצה. כל אדם במידה זו או אחרת תלוי באנשים הסובבים אותו, ולכן, להסתגלות יש השפעה רבה על התפתחותו של אדם כפרט.
В обществе существуют установленные нормы и חוקים שכולם נדרשים לעמוד בהם. אך ישנם חוקים וכללים לא כתובים הטמונים רק בקבוצה מסוימת של החברה. לדוגמא, ילד, שהולך לגן, צריך להסתגל לקבוצה של בני גילו. לתלמיד כיתה א 'יש בעיות חמורות יותר כאשר הוא לא למד בגן, אך מיד הלך לבית הספר. אדם שייך בדרך כלל למספר קבוצות חברתיות בו זמנית, והוא צריך לעמוד בדרישות של כל אחת מהן. לדוגמא, מבוגר במשפחה הוא ראש המשפחה, ובעבודה - נציג מקצוע או תפקיד. בכל אחת מהקבוצות החברתיות האדם צריך להסתגל לנורמות ולחוקים הטמונים בכל אחת מהן. המשמעות היא שההסתגלות היא תהליך קבוע.
אדם שמסוגל להסתגל במהירות,הם קוראים לזה נורמלי, אך עבור קבוצות חברתיות שונות מושג זה יכול להיות שונה באופן קיצוני. בעיות הסתגלות עשויות להתעורר, קודם כל, בגלל הכללים שאומצו בחברה. לדוגמא, זרים עשויים להיתקל בבעיות בגלל הבדלי תרבות ונורמות התנהגות המקובלות במדינת מולדתם. בעיות יכולות להתעורר עקב מאפיינים אישיים של אדם. לדוגמה, אדם שקט, ביישן וביישן לא יכול להיות מנהיג בצוות.
גם לבני נוער יש הרבה בעיות,קשור להסתגלות. לאדם שנכנס לחיים עצמאיים יש בדרך כלל שתי בעיות עיקריות: כיצד לקבוע את מקומו בחיים הסובבים ואיך למצוא את משמעות החיים. ההסתגלות החברתית לאישיותם של מתבגרים בודדים קשה מאוד: הם מודאגים כל העת ממקומם בחיים, לגבי מטרת קיומם, על משמעות היותם על פני האדמה. יתר על כן, כמעט אף אחד מהמבוגרים לא יכול לעזור לבני הנוער בכך. זו הסיבה שכל כך הרבה התאבדויות מתרחשות בגיל ההתבגרות.
בעיות הסתגלות מתעוררות אצל קשישיםאדם. בגיל הפרישה, לעיתים הוא סובל מ"דיכאון הקשור לגיל ". הוא חווה משבר עמוק, דואג מאוד להרבה, יש לו הרבה קונפליקטים עם אחרים. הקשיש מושפע מגורמי שלבי החיים, כאשר הוא מנתח את השנים האחרונות. לפעמים בשעה זו הוא לא מצפה לחיים יותר, לא מקווה לחינם, מצפה לאומללות בלבד. ובתקופה קשה זו, אדם כזה דורש תשומת לב מיוחדת, תמיכה, השתתפות. ההסתגלות החברתית של אדם בחברה אינה מכאיבה, תוך התחשבות בגורמים בריאותיים וגם חברתיים. הסתגלות של התמכרות דורשת בדידות.
לעתים קרובות בעיות הסתגלות יכולות לגרום לכךלחץ קשה המביא לבעיות בריאותיות: סבל, עצבנות. לפעמים, בתנאים מסוימים, בעיות אלה גורמות למחלות קשות, כמו אסטמה, כיבים, דלקת פרקים. מאמץ יתר רגשי יכול גם לעורר מחלות נפשיות.
הסתגלות חברתית יכולה לעורר מיוחדבעיות לילדים של זרים החיים במדינה שלנו באופן זמני. הפער בין תפקידיו של אדם בקבוצות חברתיות שונות יכול להוביל גם לבעיות.
לעיתים קרובות במיוחד יש בעיות בהסתגלות לחברה עם אנשים עם מוגבלויות. נכות יוצרת בעיות רבות לאדם, במיוחד לאנשים עם מוגבלות. אנשים אלה הופכים לקבוצה סוציו-דמוגרפית מיוחדת. יש להם רמת הכנסה נמוכה, הזדמנויות לימוד נמוכות, וכמעט אין תעסוקה. רוב הנכים אינם יוצרים משפחות משלהם, אין להם עניין בחיים, אין להם רצון לעשות משהו מועיל והכרחי. לכן, ההסתגלות החברתית של נכים צריכה להיות מכוונת להכניס לתודעה של החברה את הרעיון של שוויון זכויות והזדמנויות לנכים. עד שזה יקרה, אדם עם מוגבלות לא יוכל להיות ב"זרם "החיים הציבוריים.
מהאמור לעיל ניתן לטעון כיהסתגלות חברתית היא מבנה הוליסטי שיש לו בעיות ספציפיות משלו, שהפתרון שלהן יוביל אדם ליכולת להתפתח ולשנות.
