איך להיות יותר בוגרת במערכת יחסים? איך להיות אדם מבוגר ועצמאי?

כל אדם, מתקרב תקופת החיים הבאה, מבין כי הגיע הזמן להיות אחראי על חייו ועל חייהם של יקיריהם. אבל כאשר תקופה זו באה ואיך להתכונן לזה?

מודעות

איך להיות מבוגר ולהצטרףחיים עצמאיים ואחראים? הראשון חייב להבין כי כל דבר בחיים תלוי רק על עצמו. זה הבניין יחסים זוג או צוות (וגם עם חברים) היא עבודה, וזה לא תמיד קל. ושנית, לא פחות חשוב, אתה צריך לקבל ולזכור ברמה של תת קליפה: אף אחד לא חייב שום דבר לאף אחד!

כאשר המודעות של כללים חשובים אלה מגיע, אתה צריך לחשוב על מה ניתן לעשות כדי לשנות את החיים ביסודו. קבלת החלטות וביצוע אותם יהיה חייב להיות שלך.

עבור שינויים קרדינל אתה צריך לעשות תוכנית.זה צריך לקחת בחשבון לא רק את הרצונות שלו, אלא גם את האינטרסים של יקיריהם ואנשים סביבו. תהליך ההתבגרות מתחיל כאשר האדם מבין את המשימות שנקבעו.

אחרי הכל, מה הבגרות? זה בעיקר בגרות. בגרות של מחשבות, פעולות, רגשות, התנהגות. ועם הגיל, זה לא תמיד קשור.

תחומי עניין

איך להיות מבוגר ועצמי?אנחנו צריכים להתחיל לפתח את ההתנהגות של אדם בוגר. אנחנו מתחילים בהגדרת האינטרסים. חוסר התנועה ותחביבים או אינטרסים אחרים מראה את חוסר הבשלות של האדם בכלל. זה טוב לבחור עסק מתוך קבוצה של הצעות של היום, ובהדרגה לפתח אותו, להיות מקצוען. אתה יכול לנסות את עצמך בצילום, ללמוד כלי נגינה או אפילו שפה זרה. או אולי לנסות את עצמך במשחק או beatbox? העיקר הוא שהשיעור הנבחר אוהב את זה כך שהוא לא יהפוך לנטל חובה.

זהו היישום הראשון לגידול.המצב כולל יתרונות רבים. לדוגמה, יהיו נושאים חדשים לשיחות עם אנשים שמשתפים סוג תחביב זה, או מכרים חדשים. כל פעילות מעניינת מגדילה את ההערכה העצמית ומפתחת דמיון.

עוד דבר חיובי על התחביב, אומרים פסיכולוגים, הוא גירוי של אותו חלק של המוח כי הוא אחראי על רגשות חיוביים ומאושרים.

ובכן, אם השיעור יהיה פעיל ושימושי בחיים.

הגדרת יעדים

איך להיות אדם מבוגר? אתה חייב ללמוד להציב מטרות לפניך ולהשיג אותם. זהו שלב חשוב של התבגרות.

אנחנו חייבים לנסות להבין אתאופי. לזהות את נקודות החוזק שלך ואת החולשות. ללמוד את הנטייה לתחומי ידע שונים. בחר את אחד שבו אתה יכול לעבור את החיים, להגיע לגבהים של מיומנות לחלץ את היתרונות המירביים של שניהם נפשית וחומרית. מטרות להגדיר הרמוניה האישיות, לעזור לעבוד על אופי.

כדי להגדיר את המטרה בחיים היא לא משימה קלה. אבל ללא שלב זה אין עתיד. אתה צריך להתחיל לבנות את הרעיון הראשי עם קטגוריות: מתי, מה, מי, איפה, למה ואיך.

• מתי. זוהי מסגרת זמן. התאריך, כמובן, קשה לקבוע, וחסר משמעות. אבל מסגרת זמן משוער יש צורך, זה יעזור לא לסטות מן הקורס בדיוק ללכת אל המטרה הרצויה.
• Whats. זוהי עובדה הרצויה.מה בדיוק רוצה להשיג. פריט זה דורש פרטים. אפשרויות פשוטות לא יעברו. המטרה לא צריכה להיות מטושטשת. אתה יכול לחשוב על כמה קטן, בהחלט מוביל הראשי.
• מי. אלה הם עוזרי אמין ויועצים. גם מבוגרים וגם עמיתים שכבר השיגו משהו בחיים.
• איפה. מקום, מדויק או מובן רחב, שבו העבודה על המטרה תתקיים.
• למה. זו כמעט הנקודה החשובה ביותר. כאשר משיגים מטרה, צריך לראות שתמונת החיים מתפתחת כמתוכנן. חשוב מאוד להבין את משמעות המטרה כאן.
• אֵיך. זו הנקודה של חיבור הוראות שלב אחר שלב. כל שלב צריך להיות כתוב.

קביעת סדרי עדיפויות

איך להיות בוגר יותר? אתה צריך ללמוד לקבוע מתי אתה צריך להיות רציני ומתי אתה יכול להשתטות. אחרי הכל, בגרות אין פירושה רצינות מתמדת.

אדם בוגר במעשים, מחשבות ומעשיםיודע להרגיש את הקהל, לנחש את מצב הרוח של אחרים. לפיכך, יכול להיות רציני ועליז בזמן הנכון. באופן אידיאלי, טוב ללמוד זאת בחברות בדרגות שונות.

תנוח

לא פחות חשוב להקדיש זמן לעצמך בכל יוםעל לא לעשות כלום. זה מאוד חשוב: פשוט לאפשר לעצמך לשבת בחוסר מעש לפרק זמן קצר כדי לשחרר קיטור ולשחרר את עצמך מרגשות מיותרים. אבל העיקר כאן הוא לא לשכוח שאסור לחלוטין להתבדח על החולשות, המראה או ההשפלה של אדם אחר!

יש שלב חשוב של התבגרות:מושג על חומרת המצב. באירועים מיוחדים או במקומות מיוחדים, צריך לא רק להיות רציניים, אלא גם לשים לב לאירועים המתרחשים. זה מבהיר לאחרים שהאדם התבגר.

הערכה

איך אתה יכול להיות מבוגר? רק על ידי כבוד לאחרים.אתה צריך לחיות בשלום עם כולם ועם עצמך. אם אדם מרגיז כל הזמן את הסובבים אותו או את הקרובים לו, על איזו רציונליות אנחנו יכולים לדבר? מבוגר תמיד לוקח בחשבון את הרצונות והצרכים של יקיריהם ואנשים סביבו. ההתנהגות הזו ראויה לו.

אבל זה לא אומר שאתה והרצונות שלךצריך לשכוח. זה אומר שאתה צריך למצוא איזון בין הרגשות והרצונות שלך לבין הרגשות והרצונות של אחרים. ולחיות על פי אמת ישנה כמו העולם: התייחס לאנשים כפי שהיית רוצה שהם יתייחסו אליך. ויש להפסיק את הגסות והגסות. פשוט אל תפגשו או תתקשרו עם אנשים כאלה.

איך להיות בוגר יותר? בחירת החברים שלך בחוכמה. הם צריכים לשפר אותנו. ושום דבר אחר. אנשים שגוררים אותך למטה צריכים להיעלם מהחיים שלך.

רגשות

חלק מאוד רגיש של מבוגראדם. שחצנות ותוקפנות מראים על חוסר ביטחון עצמי. שתי התחושות הללו גורמות נזק לזולת ובעיקר לאדם המביע אותן. אם אדם מבחין ברגעים כאלה בעצמו, מומחים מייעצים לדבר עם מישהו שמעורר אמון (הורים, קרובי משפחה או חברים). אולי הם יעזרו לך לשים לב לנחשולים האלה ולהפחית אותם בהדרגה ללא כלום.

התנהגות בוגרת ומודעת לא תיתן לאדםלהתכופף לרמה של רכילות ושמועות. זה מאוד פוגע, גם אם אין לדיון כוונת זדון. שמועות אולי גורמות לילד בכיתה ה' להיראות מגניב, אבל לא למישהו שחושב להתבגר. אחרי הכל, אנשים רבים שמפיצים שמועות אפילו לא חושבים שאנשים יכולים לרכל גם עליהם.

אנחנו צריכים להיפטר מאנשים שמביעיםיחס רע לאדם. אם הביטוי או הפעולה המוערים אינם גורמים לאדם השני להרגיש אשם ובהמשך להתנצל, אז אתה צריך להיפרד מאדם כזה ללא חרטה.

מבוגרים תמיד פתוחים

זה לא מפחיד כמו שזה נראה.אתה רק צריך לנסות - וכמו שאומרים, אנשים ימשכו אליך. למשל, אין צורך להוקיע אדם אם הרגליו או אמונותיו שונים מהמקובלים בדרך כלל. עלינו לנסות לגלות עניין בתפקיד חיים לא סטנדרטי שכזה. אתה גם צריך ללמוד לדבר פחות ולהקשיב יותר.

אף אחד לא מושלם

איך להפוך למבוגר בזוגיות?קודם כל, אסור לנו לצפות לטריקים מאנשים. אתה צריך לקבל שכולם עושים טעויות (למעשה, בדיוק כמוך). נקודה זו של התבגרות היא די קשה, אבל קבלתה מתוך אמונה תראה לאחרים עד כמה האדם התבגר.

איך להפוך לילדה בוגרת?זה פשוט כמו זה: אתה צריך לצבור ביטחון עצמי. לדוגמה, אין צורך להתנצל על המוזרויות או המוזרויות שלך, גם אם אחרים לא מאשרים אותם. אם התנהגות כזו לא משפילה או פוגעת באף אחד, אז אתה יכול להביע את עמדתך בחיים בצורה בטוחה בדרך זו. בחורה בוגרת לא מפקפקת בעצמה ותמיד תהיה מי שהיא באמת בכל חברה.

ובכן, באופן טבעי, כשאתה תוהה איך להפוך לבוגר יותר, אתה צריך ללמוד להיות גלוי לב. ומעל הכל, לבד עם עצמך. זו אחת ההנחות החשובות של התנהגות מבוגרים.