כל אחד מאיתנו חולם על אושר. עבור אנשים רבים, זה קשור ישירות לאדם אהוב. אם לדייק, עם אידיאל שהומצא. למצוא את זה קשה מאוד. כל האנשים שונים ואולי לא אוהבים זה את זה מבחינת האופי והמראה. לכן עליכם להיפגש תחילה ואז להיפרד. ואצל אנשים רבים התהליך הזה מתרחש שוב ושוב. אולי כולם יסכימו שפרידה היא תמיד כואבת ולא נעימה. יתר על כן, הן עבור היוזם והן עבור השותף הנטוש. במאמר זה נדבר על איך להיפרד בצורה נכונה, כדי לא לענות את עצמך, אלא ליהנות מההזדמנויות והסיכויים שנפתחו במפתיע. אז בואו נתחיל.
סיבות פרידה
לא כל האנשים רציניים באותה מידהיחסים. חלקם מתחילים להיפגש משעמום ובדידות, אחרים - מתאהבים בכנות ולא יכולים לדמיין את החיים ללא בן זוג שנמצא. יש כאלה שמתחילים מערכות יחסים אך ורק לשם יחסי מין.
למעשה, יכולות להיות סיבות רבות. אך בכל המקרים, דבר אחד זהה - אנו זקוקים למשהו מאדם זה: אהבה, טיפול, תוכן חומרי, סיפוק צרכים מיניים, הליכות משותפות וכו '. לכל אחד יש סט ציפיות דומות משלו. איתם האדם מקנה את האידיאל שלו. לכך מתווספים נתונים פיזיים (צבע שיער, עיניים, עור פנים וכו '). את התמונה המתקבלת מנסים שותף חדש בכל פעם מחדש. וככל שמידת הציות גדולה יותר, כך הסבירות להמשיך במערכת היחסים גבוהה יותר. לפעמים אנשים פשוט צריכים להתאים למראה. אבל יכול לקרות גם שהאידיאל תואם רק בפרמטרים פיזיים, ובתחומים אחרים - אכזבה מוחלטת. ואז יש רצון למצוא בן זוג חדש.
מה הדרך הנכונה להיפרד?
להלן אנו מתארים מספר כללים פשוטים שיעזרו לך בתהליך קשה זה. הם יהפכו את הפרידה לבלתי נמנע פשוט, ויהיה הרבה יותר קל לקבל את זה.
1. השתמש בחוויה שלך
יש אנשים שכבר יש להם מושג איךזכות להיפרד. הם משתמשים בחוויות העבר שלהם כדי לנסות לפרוץ דרך חדשה, בניסיון לתקשר אותה במסגרת מתאימה ובדרך העדינה ביותר. אחרי הכל, כל פרידה היא לחץ חמור עבור שני בני הזוג. למרות שהכל כאן יהיה תלוי במצב. לאנשים רבים אין שום רצון לתקשר לאחר פרידה. לכן הם יכולים להכריז על כך בצורה הגסה ביותר.
2. הפסקה מרחוק
לפעמים תהליך זה יוזם על ידינשים שיודעות להיפרד כראוי מגבר. רבים מהם אינם מסוגלים לספר לאדם על הפרידה באופן אישי (פחד משערורייה, התרגשות וכו '), ולכן משתמשים בטכנולוגיות מודרניות. הבנות כותבות הודעה ברשת החברתית או SMS לטלפון. שיטה זו מתאימה גם לגברים.
הקפד להשתמש בשיטה זו למקרהחוסר יכולת או רגשנות מוגזמת של בן / בת הזוג שלך. אחרי הכל, קורה שבפגישה אישית הפרידה מסתיימת בשערוריה רמה או, גרוע מכך, בתקיפה.
3. היו כנים
לפעמים אנשים שלא יודעים לעשות את זה נכוןחלק, בוא עם סיפור יפה עם תיאור מפורט של הסיבות. בן הזוג נוטה יותר לחוש מזויף. ובמקרה זה, עדיף להיערך לכך שהוא שואל על הסיבה האמיתית לפרידה. תגיד לו את האמת. אבל אתה לא צריך להיכנס לפרטים לא משמעותיים. חשוב לא לשקר. ואז, גם לאחר הפרידה, תוכלו לשמור על יחסי ידידות.
שוחח עם בן / בת הזוג שלך על כל המצטברים שלךחוסר שביעות רצון וטינה. סביר להניח שהם לא יהיו כל כך משמעותיים. אולי, לאחר העימות, שאלת הפרידה תיעלם מעצמה.
ראוי לציין כאן שלא כל אדםאתה צריך לומר את האמת. לדוגמא, אדם שלא יודע להיפרד כראוי מאהובתו עשוי לומר לה הרבה מילים פוגעות. אם ילדה אימפולסיבית, אז זה לפחות יביא לשערורייה. ובכן, אחרי זה היא יכולה לספר לסביבה הכללית שלך על התכונות ה"טובות ביותר "של האקס שלה.
4. בקש סליחה
לא יודע איך להיפרד כהלכה מאהובךגבר או אישה? זה פשוט: לבקש סליחה. רק זה חייב להיעשות בכנות. הקפד להבהיר בדיוק על מה אתה מתנצל. לפיכך, תוכלו לרכך משמעותית את תגובת בן הזוג. התנצל ושלום לא משנה מי יזם את הפרידה.
5. תודה
לא משנה כמה קשה בשלב זה שלךמערכת יחסים, מצא את האומץ להגיד תודה לאדם. אתה צריך להיות אסיר תודה על כל הדברים הטובים שקרו ביניכם. אולי השותף הנוכחי שלך עזר לך להבין איזה סוג אדם אתה באמת צריך. זה קורה גם לפעמים. הכרת תודה היא כוח גדול. זה יאפשר לכם להימנע מתחושות שליליות במהלך הפרידה ולשמור על גישה חיובית.
6. שחרר את הרגשות שלך
אם אתה מרגיש רע, אז אתה לא צריך לסגת לתוך עצמך.הוכח שרגשות שליליים משפיעים לרעה על הגוף. לכן, אתה צריך לתת להם מוצא. הדרך הקלה ביותר היא לבכות. הם עזרה נהדרת. אתה יכול להתקשר לחברה או חבר "לבכות באפוד". העיקר לא להיסחף לרחמים עצמיים. אחרת, זה יכול להימשך ולהוביל לדיכאון.
7. תן לו ללכת
נשים רבות שואלות את עצמן:"מה הדרך הנכונה להיפרד מהגבר שאתה אוהב?" מצד אחד הם מבינים שהקשר התיישן. מצד שני, עדיין יש להם רגשות כלפי גבר. לכן, לאחר הפרידה, הם ממשיכים לרוץ אחרי בן הזוג. אל תעשו את זה. לפיכך, אתה רק משפיל את כבודך. תשכח מהאקס שלך ותאמין שהכל בחיים שלך הולך לטובה. אם הפרידה אירעה, בקרוב יופיע אדם חדש שיעשה אותך מאושר יותר.
המאפיינים של הזיכרון שלנו הם כאלה שאנחנו יפיםאנו זוכרים אירועים בעלי צבע רגשי עז. לא משנה אם זה שלילי או חיובי. הרגשות שאדם קיבל לאחרונה זכורים הכי הרבה זמן. חשוב גם באיזו תדירות מתרחשים אירועים צבעוניים. ככל שהם מופיעים בתדירות נמוכה יותר, האדם זוכר אותם זמן רב יותר. לא פחות חשוב הוא היחס בין מצבים חיוביים ושליליים. למשל, אם אירועים חיוביים מתרחשים כל הזמן בחייו של האדם, ואז פתאום קורים דברים שליליים, אז זה יתעכב בזיכרון לאורך זמן. וזה "יצוץ" במחשבותיי כל יום.
זה אותו דבר עם פירוק מערכת יחסים.עבור רוב האנשים, הפרידה הראשונה היא בדרך כלל טיפול בהלם. במיוחד עבור ילדה שלא יודעת להיפרד כראוי מגבר נשוי. כפילגש היא זוכה ממנו להרבה רגשות עזים: מתנות, טיולים למוסדות שונים, טיולים, מחמאות, ערבים רומנטיים וכו '. זה די טבעי שניתוק ביחסים יהפוך לה אירוע שלילי. הדבר נכון גם לגבי המין החזק יותר.
ואז הכל תלוי באדם הספציפי.אנשים שחייהם מלאים ברגשות עזים (לא משנה שליליים או חיוביים) יוכלו לעבור במהירות לחדש ולשכוח מהישן. זה יהיה הרבה יותר קשה למי שמנהל חיים מונוטוניים משעממים. קשה להם להפשט משם. עבור רבים זה קורה פעם בחיים. הטייק אווי פשוט: אי אפשר לשכוח. אבל אתה יכול לשלול זיכרון שלילי מהרקע הרגשי. קל לעשות זאת: להוסיף לחיים אירועים חיוביים חדשים שווים או עוצמתיים.
תסתכל על אלה אחרי הפרידהמתחיל לשתות או הולך הכל (מחליף שותף כמו כפפות). הם עושים זאת באופן לא מודע על מנת לחפש רשמים ורגשות חדשים שיעזרו להם לשכוח מאירוע שלילי. אבל, אבוי, אלכוהול לא יציל אותך. והחלפת בן זוג תהיה יעילה רק אם תאפשר לעצמך להתאהב שוב. באופן כללי, כאשר ליבך רע מאוד ואינך יכול לשכוח מצב לא נעים, חפש בדחיפות רשמים חיים ורגשות חדשים. זה יכול להיות צניחה חופשית, רפטינג, טיסה במנהרת רוח, קארטינג, רכיבה על סוסים, העברת מסע, טיול להרים וכו '.
תצלום של אדם זהה לעצמו.ומסתכלים עליה מעת לעת, נראה שאנחנו נפגשים איתו שוב ושוב. אבל אחרי הפרידה זה מאוד כואב. המשמעות היא שיש להסיר את כל התמונות ממקומות בולטים. אתה לא צריך לשרוף אותם בפח האשפה. למרות שבמצבים מסוימים זו תהיה הדרך היחידה לצאת. הסתירו או זרקו גם מתנות שקיבלו מבן הזוג. באופן כללי, היפטרי מכל מה שקושר אותך ויכול לעורר זכרונות ממנו.
10. אינך יכול להיכנס לאותו נהר פעמיים
נשים שלא יודעות לעשות את זה נכוןלהיפרד מבעלה, לאחר הפרידה, הם ממשיכים לקוות לשיקום היחסים. הסיבה לכך היא שרגשותיהם עדיין לא גוועו. אבל אתה צריך להעריך באופן אובייקטיבי את המצב. הקשר סביר יותר שלעולם לא יתחדש. כמובן שאם האישה יודעת מה הסיבה המדויקת, למשל, הבעל עזב בגלל שלמותה, אז המצב ניתן לתיקון. היא יכולה לעשות דיאטה ולהצטרף לחדר הכושר. אך אין זה אומר שבן הזוג יחזור בהסתברות של מאה אחוז. בכל מקרה, הכל יכול להתהפך. האישה תיראה יפה יותר ויהיו לה מעריצים רבים, מהם תבחר תחליף ראוי לבעלה לשעבר. הכל אינדיבידואלי לחלוטין. רק זכרו שגם אם הקשר יחודש, הם לעולם לא יהיו אותו הדבר.
11. קבל את זה כמו שהוא ופשוט סמוך על הגורל
עיקרון זה אומץ זה מכבר על ידי אלהאנשים שיודעים להיפרד נכון. אדם במצב כזה נשלט לרוב רק על ידי רגשות, והוא עושה דברים פריחה רבים. אך אנרגיה זו מוציאה יותר לא למאבק, אלא לחיפוש אחר בן זוג חדש. הדבר האופטימלי ביותר לעשות כשנפרדים הוא לקבל את המצב ולתת לאירועים להתקדם.
