Воспитание полноценной нравственной личности – משימה הדורשת מאמץ ניכר מהמשפחה ובבית הספר. טנדם כזה יאפשר לילד לעצב באופן עקבי עקרונות כלליים וכללי התנהגות מוסרית בחברה.
שעת השיעור בנושא "הרגלים רעים" צריכה להתנהל תוך התחשבות במאפייני הגילאים של הקהל ולספק בחירה בצורה היעילה ביותר של הדו"ח.
כיתה ב
שעת שיעורים בנושא "הרגלים רעים" (כיתה ב ')צריך להציג לתלמידים את מושג ההרגל כפעולה חוזרת ועוברת משלב מודע לשלב לא מודע. באירוע יש צורך לסווג הרגלים למועילים ומזיקים. יש להדגיש כי העזרה לשעבר בחיים, מאפשרת להשיג הצלחה. וזה האחרון משפיע לרעה על בריאות האדם.
בכיתה ב ', הרלוונטי ביותר יהיההתחשבות בסוגיות משטר היום של תלמיד בית הספר, היגיינה אישית. יש לשים לב במיוחד בהיבט זה לצורך בשימוש רציונלי בזמן, שיאפשר ליצור גישה אחראית להכנת שיעורי בית, הליכי היגיינה, פעילות גופנית, שינה ואכילה בזמן.
דרגה 3
שעת שיעורים בנושא "הרגלים רעים" (כיתה ג ')צריך להתבסס על בחינת נושא התזונה הרציונלית של תלמידי בית הספר. הנטיות הכלליות למזון מהיר בחברה מותירות ללא ספק חותם על סדרי עדיפויות הטעם של התלמידים הצעירים. בגיל זה, חשוב במיוחד ליידע את הילדים על הצורך בתזונה נכונה עם הכללת תזונה של ירקות, פירות, חלב, בשר, מוצרי ים, ההשלכות של תזונה לא מאוזנת, ובמיוחד התמכרות לממתקים, מה שמפתח עוד יותר את הרגל המזון ללא הבחנה, וכתוצאה מכך. , מוביל למחלות שונות.
כיתה ד '
שעת שיעורים בנושא "הרגלים רעים" (כיתה ד ')מומלץ לבנות על שיקול מפורט יותר של בעיית התזונה הלא מאוזנת. מאפיין של תקופת התבגרות זו של ילדים הוא התייחסות מקרוב למראה שלהם ולחיקוי חסר מחשבה של מבוגרים. בהעדר הבנה נכונה של חשיבותה של תזונה מאוזנת ביצירת גוף האדם, מחלות כמו אנורקסיה והשמנה מהוות איום חמור על בריאות הילדים.
המחלה ההפוכההיא השמנת יתר, המתרחשת מסיבות דומות לאנורקסיה: היחס הלא נכון למזון כהנאה, ולא מקור לחומרים הדרושים לבניית הגוף ולתפקודו.
על המחנך לשים לב לסיבות העיקריות, לסימנים ולהשלכות של מחלות אלה.
כיתה ה '
שעות שיעורים בנושא "הרגלים רעים" (5בכיתה) צריך לפנות לשיקול של הרגל גרוע כל כך כמו שפה גסה. צריך להכיר לילדים את ההיסטוריה של הופעת השפה המגונה - משבטים פרימיטיביים, שם מילים טאבו כאלה שימשו כדי למשוך כוחות אחרים בעולם, ואילו רק גברים השתמשו בזכות לבטא אותם. עם הזמן החלו להשתמש במילים מגונות להרפיה רגשית, כמו גם על ידי נשים. הרגל השימוש בשפה גסה מראה על רמת התפתחות אנושית אינטלקטואלית נמוכה.
מחקר של מדענים הוכיח שההרגללשפה גסה יש השפעה שלילית על בריאות האדם. מדענים לגנטיקה קוונטית הוכיחו את ההשפעה הישירה של שפה גסה על מבנה ה- DNA האנושי, מה שמפעיל תהליכי מוטציה בגוף האדם ומשפיע בצורה הרסנית על הגנום האנושי באותו אופן כמו חשיפה לקרינה. לדברי הפסיכופיזיולוג ליאוניד אלכסנדרוביץ 'קיטייב-סמיק, אנשים המשתמשים בשפה גסה חווים הפרעות במערכת ההורמונלית של הגוף. בקשר עם האמור לעיל, אנשים כאלה חיים פחות.
כיתה ו '
שעות שיעורים בנושא "הרגלים רעים" (6מומלץ לבצע עם לימוד נושא התמכרות להימורים כהרגל רע. התמכרות להימורים (שם נרדף להתמכרות להימורים) מרמזת על תלות פתולוגית מפותחת בהימורים. סוג מיוחד של התמכרות להימורים הוא התמכרות למשחקי מחשב. התוצאה של תלות זו היא הפרעות נפשיות, המובילות לבידוד האדם, חוסר יכולת לתקשר.
כיתה 9
שעת שיעורים בנושא "הרגלים רעים" (כיתה ט ')צריך להיות מוקדש לשיקול הבעיות של עישון טבק, אלכוהוליזם, התמכרות לסמים, שימוש בסמים. הרגלים הרסניים מובילים להרס בריאות האדם ולמוות בטרם עת.
עישון
עישון טבק הוא התמכרות פתולוגית למוצרי עישון טבק. זו בעיה שכיחה שלעתים קרובות ניתן להיתקל בה כאשר ילדים גדלים. השאלה החשובה ביותר במובן זה שצריכה להילקח בחשבון כשמבלים שעה בשיעור בנושא "הרגלים רעים", היא שאלת ההשפעה של עישון טבק על גוף האדם.
מעשנים סובלים ממחלות מערכתיותמחזור הדם: לחץ דם גבוה, זרימת מוח מוחית ופעילות לב. מערכת הנשימה נופלת גם תחת ההשפעות המזיקות של ניקוטין.
עישון טבק הוא הגורם העיקרי לסרטן הגרון, הגרון, הריאות, כ- 50% ממחלות לב וכלי דם הן תוצאה של עישון.
טבק משפיע לרעה גם על מראה המעשנים: צבע העור משתנה לארץ, השיניים מצהיבות.
בנוסף לסכנה המשמעותית לעצמומעשן, עשן משפיע לרעה על מי שמשאף אותו באופן פסיבי. על פי מחקרים שנערכו, לנשים מעשנות יש סיכוי גבוה יותר לסבול ממחלות אונקולוגיות בדרכי הנשימה, וילדים - מהצטננות.
כָּהֳלִיוּת
הבעיה החברתית הנפוצה ביותרשכרות, או אלכוהוליזם. לרוע המזל, ילדים לפעמים מתחילים להכיר אותו מוקדם. שתייה שיטתית של משקאות אלכוהוליים היא ה"נורמה "לחברה שלנו. גיבוש יחס למימוש עצמי מוצלח של תלמידים מרמז על דחייה של הסטנדרט המקובל של נורמליות שתיית אלכוהול. גישה זו צריכה להתבסס על העובדה שצריכת אלכוהול מובילה לשינויים בלתי הפיכים בנפש, מחלות כבד, דרכי העיכול, אנדוקרינית, פתולוגיות לב וכלי דם, פגיעה בבלוטות האנדוקריניות.
הִתמַכְּרוּת
התמכרות לסמים היא מכת זמננו. השימוש בחומרים בעלי תכונות משכרות כביכול לצורך השגת הנאה נקרא התמכרות לסמים.
הערמומיות של התרופות נעוצה בעובדה שניסיתי את זה פעם אחת, כמעט בלתי אפשרי לסרב ליטול אותה שוב. הם ממכרים באופן מיידי והורסים את מבנה המוח.
שימוש לרעה בחומרים
שימוש לרעה בחומרים הוא סוג של פתולוגיהתלות בממריצים חיצוניים. פשוטו כמשמעו, "טוקסיקוזיס" מתורגם מיוונית כרעל. שימוש לרעה בחומרים - שאיפת אדי סמים שאינם סמים (בניגוד להתמכרות לסמים). בעיה זו בסביבת הילדים רלוונטית מאוד, בשל זמינות התרופות המשמשות במקרה זה. חומרים כאלה כוללים דבק, אצטון, בנזין, מדללי צבע ניטרו. שאיפת אדים מכימיקלים ביתיים ותעשייתיים גורמת לשיכרון, הזיות המאופיינות בצבעוניות. אדים אלה משפיעים על מערכת העצבים המרכזית וההיקפית ומשבשים תהליכים ביוכימיים. בנוסף, הם משפיעים על תפקודי הכבד, המעיים, הקיבה וגורמים לדימום פנימי.
לסיכום
לסיכום האמור לעיל, יש לציין כישעות שיעורים בנושא "הרגלים רעים" הם הבסיס הבסיסי לגיבוש אורח חיים נכון לתלמידי בית הספר. התייחסות להשלכות של הרגלים שליליים צריכה לשמש למניעתן ולקידום השקפה חיובית על החיים. שעות שיעורים בנושא "הרגלים רעים" הם מרכיב הכרחי בחינוך תלמידי בית הספר.
