ידיים בריאות ויפות לנשים (ולעבורגברים) הוא היבט חשוב מאוד במראה החיצוני. אבל לפעמים מצב עור הידיים משאיר הרבה מה לרצוי. זה נובע לעתים קרובות מעור יבש, כמו גם סדקים בו. יכולות להיות לכך סיבות רבות. לכן, אם עור הידיים על האצבעות נסדק, יש צורך להתייעץ עם רופא עור כדי לברר את הסיבות לכך.
הגורמים לסדקים
אנשים רבים סובלים מסדוקות בידיים.לכן, השאלה מדוע העור על האצבעות נסדק היא מאוד רלוונטית. אנשים שנפצעו בגפיים העליונות תוהים לעתים קרובות מה לעשות עם פצעים על הידיים, וכיצד לשחזר את בריאות העור, כמו גם להחזיר את היופי והרכות שלו.
סדקים יכולים להופיע בגב כפות הידיים, בין האצבעות ובעור ליד הציפורניים. פגמים כאלה של הגפיים העליונות מתעוררים עקב נוכחותם של גורמים המגרים את העור.
הסיבה העיקרית לכך שהעור נסדקאצבעות, הוא מחסום מגן עור חלש שאינו מסוגל לעמוד בהשפעות של גורמים שליליים. המחסום מכיל שמנים, כמו גם חלבונים היוצרים סרט הגנה על העור. עוביו תלוי בגורמים שונים.
הסיבות לכך שהעור על האצבעות מתקלף ונסדק מתחלקות לשתי קטגוריות: חיצונית ופנימית.
סיבות חיצוניות
גורמים חיצוניים הגורמים לעור יבש, כמו גם להופעת סדקים, כוללים:
- מזג אוויר גרוע או רוח חזקה;
- מוצרי טיפוח עור הידיים לא ברמה או שפג תוקפם;
- לחות גבוהה;
- יובש מוגבר של האוויר;
- שינויים חדים או קבועים בלחות ובטמפרטורות;
- חשיפה לתרכובות כימיות, סוכנים (סבון, חומרי ניקוי, אבקת כביסה, דבק טפטים, צבע, טיח וכו');
- קַר;
- רוּחַ;
- חשיפה לקרינה אולטרה סגולה;
- התחממות יתר בשמש;
- מגע תכוף עם מים קשים, קרים מדי או חמים מדי;
- מגע מתמיד עם אפר, אדמה, גיר וחומרים או חומרים אחרים הסופגים לחות.
קור הוא מיוחדסַכָּנָה. בחשיפה לטמפרטורות נמוכות, הנימים על הידיים מצטמצמים, ולכן התאים אינם מקבלים מספיק חומרי הזנה והם אינם מקבלים לחות.
גם מסוכן מאוד הוא הפרש הטמפרטורה או משטר הטמפרטורה הלא נכון. יש לו השפעה רבה לא רק על עור הידיים, אלא גם על הגוף כולו, על הבריאות בכלל.
ברוב המקרים, עקב השפעת גורמים חיצוניים, גב כפות הידיים סובל קודם כל. בשאר הגפיים העליונות, פציעות מופיעות לעתים רחוקות מאוד.
סיבות פנימיות
אם העור על האצבעות נסדק, הסיבות לתופעה זו עשויות להיות פנימיות, כולל מחלות ותקלות שונות בגוף. אלו כוללים:
- חוסר בוויטמינים ומינרלים בגוף;
- תקלה של הורמונים;
- מחלות עור זיהומיות ולא זיהומיות: מחלות פטרייתיות, אקזמה, פסוריאזיס, איכטיוזיס, אטופיק דרמטיטיס וכו';
- מחלות במערכת האנדוקרינית: פתולוגיה של בלוטת התריס, סוכרת וכו';
- אלרגיה;
- בעיות עיכול, שבגללן חומרים מזינים אינם נספגים במלואם;
- תסמונת רייטר;
- בעיות באיזון מים-מלח;
- תסמונת סיוגרן;
- שינויים הקשורים לגיל.
עם מחסור בויטמינים ומינרליםעור הגוף מגיב בצורה שונה בבני אדם. אצל חלק מהאנשים הגפיים מתחילות להתקלף או להיסדק בגלל שחסר להם ויטמין B, אצל אנשים אחרים תגובה זו נגרמת מחוסר סידן. לכן, הסיבה לכך שהידיים מתייבשות והעור באצבעות נסדק יכולה להיקבע רק על ידי רופא עור. אתה לא יכול לעשות תרופות עצמיות, שכן ההשלכות יכולות להיות הכי לא צפויות.
עם חוסר איזון הורמונלי, ברוב המקרים,סדקים של העור על האצבעות. הסיבות לכך הן מחסור בוויטמין. אתה יכול לרפא את זה בעצמך על ידי שתיית קורס של ויטמינים, אומגה 3 ומגנזיום. אם לאחר סיום הקורס אין תוצאות חיוביות, יש לפנות לרופא - רופא עור. הוא כבר יפנה אותך לטיפול או למומחה אחר.
אם העור על האצבעות סדוק ליד הציפורניים,זה אומר שלאדם יש בעיות עם בלוטת התריס, או עם חילוף החומרים. בגלל זה, העור הופך פחות אלסטי, ומראה העור על הגפיים מחמיר.
העור על האצבעות ליד הציפורניים עלול להיסדק.גם בגלל שינויים הקשורים לגיל. לצורך טיפול יש לפנות לרופא עור. אם, מסיבות פנימיות, העור על האצבעות סדוק, הטיפול אמור לבטל בעיה זו. רק מומחה יכול למנות אותו.
בעיה בוערת
העור על האצבעות נסדק.מה לעשות? כדי לקבוע את השיטות לטיפול בעור סדוק באצבעות, עליך לקבוע את הסיבות למחלה. אם הם חיצוניים, אתה יכול להגביל את עצמך לטיפול בבית. אם הסיבות הן פנימיות, הטיפול צריך להתבסס על ידי רופא עור, ותרופות עממיות ישמשו רק כתוספת.
במקרה זה, צריך לא רק לטפל בסדקים, אלא גםבנוסף, נסו להימנע מחשיפה לגורמים מזיקים. לשם כך, במהלך הטיפול, כדאי למזער מגע עם מים, כמו גם מוצרי ניקוי שונים או כימיקלים ביתיים אחרים.
חשוב גם לשמור על הידיים הכי חמות שאפשר. ההיבט העיקרי של הטיפול הביתי הוא לחות מתמדת של עור הידיים והזנה של הגוף עם הויטמינים הדרושים.
הטיפול הביתי כולל אמבטיה לגפיים העליונות, שימוש במשחות מיוחדות, תרופות ותזונה נכונה.
אמבטיות ידיים
אם העור על אצבעות הציפורניים נסדק, אמבטיות מיוחדות עוזרות היטב. האפשרויות הנפוצות ביותר הן טיפולי לימון ושיבולת שועל.
כדי לעשות אמבט לימון, אתה צריך לקחתפרי אחד בגודל בינוני וסוחטים ממנו את המיץ. לאחר מכן הוסיפו לו שתי טיפות ויטמינים A ו-E וכארבעים גרם שמן זית. את התערובת יש להכניס לאמבט מים ולחמם לטמפרטורה האופטימלית לידיים. באמבטיה המוגמרת, אתה צריך לטבול את האצבעות והציפורניים במשך עשר עד חמש עשרה דקות. לאחר מכן, נשטף אותם בעדינות במפית, מבלי לנגב.
כדי לעשות אמבט שיבולת שועל, אתה צריךמרתיחים מנת שיבולת שועל ומוסיפים שם כפית שמן חמניות ודבש. כמו כן, טובלים את האצבעות בתערובת המוגמרת למשך חמש עשרה דקות, ואז שוטפים את הדייסה ומספיגים את הידיים במפית.
חשוב מאוד לא לשפשף אותם לאחר האמבטיות, כדי לא לגרום לגירוי נוסף ולא להסיר את אבות המזון שלא נספגו לחלוטין.
משחות מרפאות
אם העור על האצבעות שלך נסדק, אתה יכול להשתמש גם במשחות. כדי להכין אותם בבית, אתה צריך לקנות את החומרים הדרושים:
- משחת גליצרין.כדי להכין אותו, אתה צריך לערבב ארבעים גרם גליצרין וארבעים מ"ל מים. מוסיפים לתערובת כמות קטנה של קמח ועשרים גרם דבש. את המשחה המוגמרת יש למרוח לפני השינה על ידיים נקיות, ואז לשים כפפות כותנה מעל. אין לשטוף את המשחה עד הבוקר.
- משחת ביצים.כדי להכין אותו, אתה צריך לערבב חלמון ביצה אחד, שתי כפות גבינת קוטג 'חצי כפית שמן צמחי. מערבבים הכל ביסודיות ומורחים על עור הידיים למשך זמן מה. משחה זו מקדמת ריפוי של סדקים ופצעים קטנים.
- משחת סילנדין.כדי להכין אותו, אתה צריך לערבב שלוש כפות של עשב יבש קצוץ עם כוס שמן צמחי ולהביא לרתיחה. לאחר שהתערובת התקררה, צריך להוסיף שם עשרים גרם שעוות דבורים ולחמם שוב. לאחר התקררות נוספת, ניתן למרוח את המשחה על הידיים. אתה צריך לאחסן אותו במקרר במיכל זכוכית. הוא מצוין לשימון וריפוי מהיר של פצעים וסדקים שהופיעו.
- משחה עם אמא. יש צורך להמיס כמה טבליות מומיה במים, ואתה יכול למרוח את המשחה על הידיים. במהלך ההליך, אתה צריך לחכות שהמשחה תיספג מעצמה, ולא לנגב את העודפים שלה.
תכשירי בית מרקחת ודבק
בנוסף לתרופות ביתיות, אתה יכול גם להשתמשוקרמים רפואיים, משחות וכו'. ניתן למצוא אותם בכל בית מרקחת. הם עוזרים לחטא את האזורים הפגועים של עור הידיים ולהחזיר את שלמות העור.
להענקת לחות לעור יבש מדי של הידיים, אתה יכול להשתמש בקרם "Panthenol" ו-"Depanthenol", כמו גם "Boroplus" ו-"F - 99".
בנוסף, ניתן להשתמש בו לריפויהסדקים שנוצרו הם דבק מיוחד הנמכר בבתי מרקחת בשם "BF - 6". כדי לאטום את הסדקים, יש צורך למרוח שתיים עד שלוש טיפות דבק על אזורים פגועים נקיים. הדבק מתקשה במהירות ואינו משאיר שאריות.
תזונה נכונה ומאוזנת
מכיוון שהבעיה העיקרית היא מדוע העור נסדקעל האצבעות, זוהי חסינות מופחתת ומחסום מגן חלש של העור, יש צורך לכלול תזונה נכונה במהלך הטיפול. מצב עורו תלוי בו. לכן, התזונה צריכה להיות מגוונת ומאוזנת.
אם יש לך בעיות עם עור הידיים שלך, אתה צריך להפעילבתפריט היומי של דגנים, חמאה, פירות ים ודגים שומניים. כמו כן יש להפחית למינימום את השימוש בקמח ובתבשילים מתוקים. וכמובן, יש ירקות טריים שאף תזונה נכונה לא יכולה בלעדיהם. בעת עריכת התפריט יש לזכור שבתהליך התזונה על הגוף לקבל את המרכיבים החסרים לו: אומגה 3, מגנזיום וויטמינים A, B7 ו-E.
טיפולים רפואיים
ניתן לרשום תרופותרק על ידי רופא. בחירת אפשרות הטיפול תלויה בסיבות שבגללן העור על האצבעות נסדק. אם במהלך האבחון, רופא העור מזהה את המחלה שגרמה למחלה זו, יהיה צורך לעבור קורס של טיפול תרופתי.
אם הופעת סדקים נגרמת על ידי מחסור בויטמיניםבגוף, הרופא צריך לרשום קומפלקסים של ויטמינים, כמו גם אפשרויות לתזונה נכונה כדי לחדש חוסרים תזונתיים. טיפול עצמי יכול רק להזיק לבריאות שלך. בנוסף, רק מומחה יקבע נכון את המינון הנדרש של תרופות, כמו גם את משך מהלך הטיפול.
בנוסף לטיפול העיקרי והעזר(משחות, אמבטיות וכו'), יש צורך למזער את המגע של עור הידיים עם גירויים חיצוניים שליליים. זה יעזור לך להשיג תוצאות חיוביות מהר יותר.
טיפול תרופתי עשוי לכלול את המשחות והתרופות הרפואיות הבאות:
- סוכני חיטוי (כלורהקסידין, מירמיסטין, פוקורצין, מי חמצן וכו ');
- משחות (Radevit, Solcoseryl, Vulnuzan, Actovegin, Apilak, Levomekol וכו ');
- משחות וקרמים על בסיס דקספנטנול;
- תרופות לגירוד ("פסילובלם", "לה-קרי", "פיליסטיל", "גיסטן");
- תכשירים ומשחות המכילים זפת ("Kalloidin", "Berestin", "Antipsorin", "Antrasulfonic" וכו');
- תרופות קורטיקוסטרואידים (Lorinden, Afloderm, Ftorocort, Flucinar, Elokom, Dermovate, Beloderm, Hydrocortisone וכו');
- תרופות אנטי פטרייתיות (Lomexin, Nizoral, Clotrimazole, Pimafucin, Miconazole וכו').
משך השימוש באמצעי טיפול חיצוניים, כמו במקרה של תרופות, נקבע רק על ידי רופא - רופא עור. לא מומלץ להפסיק את מהלך הטיפול בעצמך.
מניעה
לאחר שהבנתי מה לעשות עם עור סדוקאת מרכיבי הידיים, יש צורך לשקול אמצעי מניעה שיעזרו למנוע הופעת סדקים על עור הידיים בעתיד. ציות לכללים ישמור עליהם יפים ובריאים:
- יש לשטוף ידיים במים רכים במיוחד. אם המים המשמשים קשים, רככו אותם עם סודה לשתייה, הרתיחו או מסנן.
- השתמש בסבון עדין כדי לשטוף ידיים.
- לאחר הכביסה יש לנגב היטב את הידיים, במיוחד בין האצבעות.
- יש לשמן את העור בקביעות בקרם מזין ולחות.
- בעת ניקוי, שטיפת כלים ומגעים אחרים עםחשוב ללבוש תמיד כפפות גומי או לטקס עם כימיקלים המכילים כימיקלים. זה חל גם על תיקונים ועבודות בגן הירק או בגינה.
- ניתן להחליף נוזל לשטיפת כלים בסבון כביסה רגיל. סבון לתינוקות הוא גם חלופה טובה. זה רך ובטוח יותר על העור.
- ניתן להחליף את מנקה הרצפה בשונהמרתחים של עשבי מרפא (לדוגמה, סרפד, קמומיל, פריחת הטיליה). מרתחים אלו ירגיעו עור מגורה, יסייעו בהסרת סדקים ויובש, וישאירו ריח נעים בביתכם.
- יש צורך לרכוש קרמים שונים עבור כלמקרים. לטיפול יומיומי צריך לקנות קרם יום ולילה. לניקוי - קרם הגנה מסיליקון. בחורף - מיוחד לעונה הקרה.
- יש צורך לשתות באופן קבוע קומפלקס ויטמינים ומינרלים התואם לגיל ולמין.
- יש צורך לערוך את התפריט התזונתי הנכון ולעקוב אחריו. התזונה צריכה להיות מגוונת. יש להוסיף לו פירות שונים, כמו גם ירקות וחלבונים.
- במהלך היום, חשוב להוסיף לתזונה מזונות המכילים ויטמינים A, B ו-E (למשל אכילת יותר מוצרי חלב, כבד וכו').
- אם מתרחשות מחלות כרוניות, יש לטפל בהן באופן מיידי. עם התסמינים הקלים ביותר, עליך לפנות מיד לרופא.
- בשימוש באמבטיות ידיים, מומלץ למרוח מיד קרם הזנה ולחות. אז ההשפעה החיובית של האמבטיות תופיע מיד.
סדקים בעור האצבעות הופכים אותו לא מטופחולא מושך. בנוסף, הם גורמים לכאב ואי נוחות. בכל מקרה, אם מתחילים להופיע סדקים בעור הידיים, יש לפנות מיד לרופא. בהחלט ייתכן שהסיבות להופעתם יהיו חיצוניות, והטיפול יהיה אמצעי מניעה. אבל אם הם פנימיים, אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה של רופא עור.
