תינוקות יילודים מקבלים כל הזמןכל מיני חומרים שימושיים, מיקרו-מצרכי מזון, יחד עם חלב האם. כל חודש, תינוקות זקוקים ליותר חומרים מזינים, והדרך המתאימה ביותר לספק להם תזונה נכונה ופיתוח היא קומפוט עבור שזיפים מיובשים.
הרכב השזיפים
לפרונה עצמה יש כמות ניכרתפקטין וחומרי נטל שונים. כולם נותנים אפקט משלשל קל, כך compote של שזיפים עבור תינוקות מעצירות להתאים בצורה מושלמת. מזון זה מכיל גם מגנזיום, סידן, זרחן, חומצות שומן רווי וויטמינים של קבוצות B ו- E, אשר יש תכונות נוגדות חמצון.
כיצד לבחור את המוצר הנכון
לפני שאתם מבשלים את קומפוטה השזיפים לתינוקות, הקפד לבחור את המרכיב העיקרי הנכון כדי לא לפגוע בתינוק.
כפי שאתם יודעים, שזיפים מיובאים מהונגריה(מגוון של שזיפים). הזמנים שבהם פירות יבשים נעשו באופן טבעי, תלויים בצל, נעלמו מזמן. היום, אנשים להאיץ את התהליך הזה על ידי טובל את הכיור במיכל עם סודה אקוסטית. על קליפה לאחר סדקים אלה נוצרים, כך שזיפים מיובשים מתייבש מהר יותר. וכדי להגן על המוצר מפני מזיקים הוא מטופל עם דו תחמוצת הגופרית.
מזונות מעובדים כימית נראים טוב יותר.אלה מיובשים בדרך המסורתית. לכן, בעת בחירת שזיפים, אתה צריך לחפש פירות מאט שחור עם אבן. זוהר השזיף, אשר קונים אוהבים כל כך הרבה, מושגת בעזרת גליצרין או שומן ממוצא לא ידוע, וזה לא יהיה שימושי עבור תינוקות. אם שזיפים מיובשים נבדלים בטעם מעושן, זה אומר שהוא טופל בעשן נוזלי.
בחר מוצרים לילדים צריך להיות בזהירות.על האריזה של שזיפים הגון ממש, אשר אינם פוגעים בבריאותו של הילד, יש לציין כי הוא מיובש בדרך המסורתית ולא כימיקלים שימשו בעיבוד שלה.
שותה
בהתאם לשיטה של הכנה, משקאות של שזיפים מיובשים מחולקים לקטגוריות:
- מרתח.הדרך הקלה ביותר להכין משקה לתינוקות. מרק מבושל על אש נמוכה: כ 10 דקות צריך להיות מבושל פירות יבשים במים רותחים. רק כוס אחת של מים תצטרך לקחת 3 פירות של כל פרי יבש, שבו אתה חייב להחזיק הראשון במים קרים במשך כ 15 דקות. לפני ההגשה, הילד שלך צריך לקרר את המשקה לטמפרטורה הנדרשת.
- עירוי.לשתות עם טעם בלתי רווי מכיל הרבה חומרים שימושיים. כמו בגירסה הקודמת, הפרי צריך להיות מקורר במים קרים, ולאחר מכן לשפוך מים רותחים לעטוף את המיכל ביסודיות. משקה במצב זה יהיה להתקרר במשך כ 6 שעות, לאחר מכן ניתן מיד לתת לתינוקות.
- קומפוט עבור שזיפים מיובשים.משקה זה הוא הנפוץ ביותר, כי הוא מכיל את המספר המרבי של אלמנטים שימושיים. אבל אתה צריך להיות זהיר איתו, כמו אפשרות זו עלולה לגרום לתגובות אלרגיות אצל הילד עקב תכולת הסוכר הגבוהה. המתכון המעניין ביותר הוא קומפוט של שזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים לתינוק: זוג כוסות מים, כף סוכר וחמישה פירות של המרכיבים העיקריים מעורבים במיכלים, ולאחר מכן נשלחים לאש. מרתיחים את המשקה צריך להיות על חום נמוך במשך כ 15 דקות. המתכון הזה, כמובן, כמו כל ההורים והילדים, אבל חוץ מזה, יש אפשרויות אחרות. אתה יכול להכיר אותם, כמו גם תכונות שימושיות של compote להלן.
היתרונות של Compote
בין היתרונות החשובים ביותר של המשקה:
- זה משפר את פעילות המוח, ולכן מומלץ להשתמש בו לא רק לילדים, אלא גם למבוגרים.
- מגביר את החסינות, אשר חשוב במיוחד בעונת החורף.
- מנרמל את חילוף החומרים.
- מסדיר microflora במעי.
- יש לו השפעה משלשל.
- משפר תיאבון.
התוויות נגד
קומפוט לתינוקות שזיפים מיובשים אינו רצוישימוש בנוכחות סוכרת, בעיות שלשול, דלקת קיבה, מחלות כיב בתריסריון, כמו גם אי סבילות פרטנית לרכיבים. מכמות קטנה של קומפוט שיכור לא תהיה שום התדרדרות בולטת, אך עדיין לא מומלץ לקחת סיכונים. אם אתה באמת רוצה, עליך לבקר אצל רופא כדי להבהיר אם ניתן לצרוך את המשקה הזה ובאיזו כמות.
בן כמה קומפוט לשתייה?
אפשר לתת שזיפים מיובשים לילדים מגיל 4 בערךחודשים. ראשית, זה צריך להיות משקאות ללא תוספת סוכר, וכבר קומפוט משזיפים מיובשים - לתינוקות 6 חודשים. אם התינוק נמצא בהאכלה מלאכותית, אז ניתן לשתות משקאות מפירות יבשים החל משלושה חודשים כדי לשפר את המעיים.
מבוא לדיאטה
להלן פרי תבשיל שזיפים מיובשיםהתחל לתת במנות מינימליות: עם כפית אחת ועד 100-150 מ"ל ליום. תינוק יכול לתפוס מזונות חדשים בצורה שונה, ולכן יש לעקוב בקפידה אחר תגובתו. פירות יער יבשים ופירות אינם אפילו לטעמם של מבוגרים מסוימים, אך הם יכולים לצרוך אותם בכוח, במידת הצורך לטיפול, והתינוק לא יעשה זאת.
רופאים ממליצים לתת לתינוקותקומפוט מקשה אחת משזיפים מיובשים לתינוקות שהמתכון שלהן להלן. באופן זה תוכלו לזהות בקלות תגובות אלרגיות לרכיבים ולחוסר הסובלנות האישית של הילד. ניתן להעצים את השפעת המשלשל בעזרת משמשים או תאנים מיובשים, אך יש לתת רכיבים אלה גם בהדרגה ובמנות קטנות.
במקרה שהילד לא רוצהלשתות משקה, אז אתה לא צריך להכריח אותו. אולי הוא פשוט עדיין לא מוכן לשימוש ברכיבים שלא ידועים לו, מהם נובע ריח בלתי מובן. עם הזמן, הוא עדיין יאהב קומפוט והוא יהפוך לפינוק האהוב עליו. השזיף המיובש מכיל חמיצות, שמורגשת מייד, אך ניתן לחסל אותה בקלות על ידי הסוואה לדבש, סירופ או כמה פירות יבשים אחרים.
קומפוט לעצירות
הורים צעירים רגילים לרכושמגוון מיצים ודגנים לתינוקותיהם, אך אמהות מנוסות יותר יודעות בוודאות כי קומפוטים של פירות יבשים יהיו הטובים ביותר לילדים. עם פירות יבשים, כמובן, יהיו קצת יותר דאגות מאשר עם טריים, מכיוון שהם יצטרכו להתבשל כחצי שעה, אך עדיין ההשפעה של משקאות כאלה תעלה על כל הציפיות.
לבשל את הקומפוט הקל ביותר עבורתינוק, אתה צריך רק לקחת את שזיפים מיובשים ולנקות אותם היטב מאבק ולכלוך: יש לשפוך את הפירות במים צוננים, להחזיק כ 15 דקות ולנקז את המים. הודות לנוהל זה, המלטה תרד לקרקעית המיכל וניתן להשתמש במוצר בבטחה ללא חשש לבריאות התינוק. לאחר שהמרכיבים מוכנים, יש לטבול אותם בסיר עם מים רותחים ולבשל כ-25-30 דקות. אז אתה צריך לנקז את הנוזל למיכל נקי נפרד ומשם לתת את הקומפוט לתינוק.
אפשרות טובה היא תפוחים מבושליםשזיפים מיובשים לתינוקות 8-9 חודשים, המוכנים באמצעות תרמוס. המרכיבים העיקריים הם תפוחים ושזיפים מיובשים. הם מנקים כמתואר לעיל: במים קרים. בתרמוס אתה צריך לשים את כל הפירות, לשפוך בדיוק כוס מים רותחים ולהשאיר אותם למשך יום. אז אתה צריך לשפוך את תוכן התרמוס למיכל נפרד, להוסיף עוד כוס מים רותחים שם ולהרתיח למשך 10 דקות.
מחמישה חודשים ניתן להעניק תינוקות בני חמישה חודשיםשזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים / צימוקים. יש לנקות את המרכיב הראשון ולהרתיח אותו במשך 20 דקות, ואת השאר אין צורך להרתיח, כי זה מספיק פשוט לשפוך עליהם מים רותחים. יש להשאיר עירוי של משמשים או צימוקים מיובשים ממש במשך 5-10 דקות, ואז לשלב אותם עם שזיפים מיובשים ולהתעקש עד הבוקר.
מתכון אוניברסלי שמתאים לילדים,מתבגרים ומבוגרים - קומפוט של דובדבנים, שזיפים מיובשים ודומדמניות שחורות. במבט ראשון השילוב הזה אולי נראה מוזר, אבל בסופו של דבר משקה כזה יהיה לטעמם של כולם. לבישול אתה צריך לפטור את גרגרי הגזם ולשטוף היטב. יש לבשל שזיפים מיובשים במשך כ- 25 דקות, ובזמן זה יש למזוג דובדבנים ודומדמניות עם סירופ חם ולאפשר להשרות כ 10 דקות. יש להכניס את המסה הזו לצנצנת יחד עם מרתח של שזיפים מיובשים ולהוסיף שוב את הסירופ, אבל כבר קר. בערך 20 דקות יש להחדיר את המשקה, שאחריו מבוגרים וילדים יכולים לשתות אותו בבטחה.
מנות
לילדים שיש להם חסינות חלשה ובעיות בריאות אחרות מורשים לתת כ 5 מ"ל קומפוט עד שנה. הכללים הבאים יעזרו לרפא את התינוק:
- יש לתת קומפוט בבוקר (עד 13 שעות), לא במהלך ההנקה, אלא ביניהם;
- בפעם הראשונה, יש צורך לתת לתינוק לא יותר מחצי כפית מהמשקה, ואז להגדיל בהדרגה את המינון למספר כפות.
כדי לקבל את האפקט הרצוי, עליךלדבוק במינון האופטימלי. על כל אחד מההורים לדעת לבשל נכון קומפוט משזיפים מיובשים לתינוקות, כדי לא לפגוע בבריאותם, אלא רק להיפטר מבעיות מיותרות. אין צורך להכריח ילד לשתות משקה אם הוא לא רוצה את זה. יתכן, למשל, בשעה 8-9 בבוקר הוא יסרב לקומפוט מתוק, ותוך כמה שעות הוא ישמח לטפל כזה.
