כמעט כל אשה, אפילו זאת שעדיין לאהיינו צריכים לעבור את האירוע הנפלא ביותר בחיים - לידת ילד, ידוע כי מהלך ההיריון כרוך בסירוב של אישה לאכול מזונות מסוימים, כמו גם משקאות. מה לא יכול לאכול בהריון - את הידע הדרוש לכל אישה, כמו גם את יקיריה אשר דואגים לאם מצפה.
כמובן, הגוף של אישה בהריוןמאופיין על ידי כמה בלתי צפויות. מצב שכיח למדי הוא כזה, כאשר מזונות האהובים במהלך ההריון לגרום רק גועל, ולהיפך, המזון שלפני ההריון נראה לא אטרקטיבי מאוד שימושי מקבל רמה גבוהה של תשוקה. כמובן, לגוף יש זכות לדרוש משהו, וכמה נשים לא רואה צורך להכחיש את העונג של אכילת מזון אסור, אבל כדי להבטיח את מהלך הריון רגיל ובריאות התינוק בעתיד, כמה מוצרים, כפי שהם לא ירצו, יצטרך להיות נטוש. אז, מה מזונות לא ניתן להשתמש על ידי נשים בהריון בכל הנסיבות.
חשוב לזכור לא רק מה לאכולבהריון, אבל גם את העובדה שאתה לא יכול לשתות נשים במצב. משקאות שאינם צריכים להיות נצרכים במהלך ההריון אינם מאופיינים במגוון גדול. קודם כל, אלכוהול נאסר, ונשים רבות בטוחות בכך. למעשה, כמות קטנה של אלכוהול מותר. אז במהלך השליש הראשון, אלכוהול נשלל לחלוטין, ומאוחר יותר כוס יין או 200 מ"ל של בירה באיכות טובה מותר - זה לא צריך להזיק לעובר. יש לזכור כי שתיית אלכוהול, אפילו בכמויות דלות, מותרת לא יותר מפעם בחודש. משקאות אלכוהוליים חזקים הם התווית בהחלט, כמו אלכוהול יש השפעה מזיקה על מערכת העצבים של העובר.
נשים רבות לפני ההריון היה קשהלדמיין את היום ללא כוס קפה חזק. במהלך נשיאת העובר, יש לשכוח את הקפה, שכן כמעט כל המומחים סבורים כי לא ניתן לנשים הרות לשתות קפה. והעניין כלל אינו משפיע על ההשפעה המזיקה של הקפאין על תהליך הפיתוח של הילד - השפעה זו מזערית. העובדה היא כי התעללות של קפה לעתים קרובות מוביל לידה מוקדמת ואפילו הפלה. לכן, השימוש במשקה ממריץ הוא הכרחי אם לא בוטלו לחלוטין, ואז כדי למזער ככל האפשר.
עכשיו על האוכל שאתה לא יכול לאכול בהריון.בתזונה של אמהות לעתיד צריך להיות נוכח רק מוצרים טבעיים באיכות גבוהה. מוצרים אלה מיוצגים על ידי פירות, ירקות, וכל זה אינו מאופיין על ידי נוכחות של זיהומים, המיוצג ברוב המקרים על ידי תוספים E. בנוסף, נשים הרות צריך לנטוש מוצרים כגון שבבי, קרקרים, מקלות סרטן ומוצרים דומים של תעשיית המזון המודרנית, בטעם עשיר עם צבעים כימיים שונים ומשפרות טעם. יתר על כן, על פי מידת הפגיעה, ישנם מוצרי מזון מהיר שונים, אשר מסווגים גם אסורים במהלך נשיאת העובר. בין היתר, על האישה לנטוש את השימוש בסוגים מסוימים של דגים - מקרל, טונה וכו '. כלים, שלא ניתן לאכילה על ידי נשים הרות, מיוצגים גם על ידי מזון חד, מעושן, שמן ומטוגן מאוד.
יש לציין, עם זאת, כי המוצרשימוש חד פעמי שבכמות קטנה שלו יוכל לפגוע בעובר או לשבש את מהלך ההריון הרגיל פשוט אינו קיים. לכן, אתה לא צריך ללכת לקיצוניות.
ברוב המקרים, הדיאטה של כל ספציפיאישה שהולכת להפוך לאם נוצרת על ידי הרופא המטפל, אך על המטופלת להבין כי עליה לקבוע לעצמה מגבלות משום שבריאותו של התינוק העתידי תלויה בכך.
