Molte persone sono già convinte che perfare esercizio su un simulatore è ottimo per perdere peso e mantenere il corpo in perfetta forma. Come sceglierlo? Il trainer crossover è una delle migliori attrezzature sportive in grado di sostituire diversi dispositivi più semplici. La sua efficacia è dovuta al fatto che può allenare molti gruppi muscolari. Il trainer crossover è ottimo per quasi tutti gli esercizi.
I negozi di articoli sportivi offrono molti di piùuna varietà di conchiglie di questo tipo. L'allenatore crossover può essere power, angolare, professionale, amatoriale, con una barra orizzontale regolabile, progettato per allenare i muscoli del torace. Quando si sceglie un proiettile adatto, è necessario decidere per cosa verrà utilizzato. Il simulatore di crossover più costoso è multifunzionale. Alcuni modelli sono così ingombranti che è praticamente impossibile installarli in un appartamento normale, poiché occupano molto spazio. Ci sono anche macchine per esercizi molto piccole in vendita che possono essere facilmente posizionate nella stanza. Un trainer crossover così compatto non è versatile come un grande professionista, ma può essere abbastanza adatto per eseguire tipi di esercizi di base, poiché ha un set standard di funzioni.
Nelle lezioni di fitness usando questoattrezzature sportive puoi fare un carico su tutto il corpo. Cosa può dare un trainer così crossover? Gli esercizi su di esso aiutano ad allenare i muscoli delle gambe (eseguendo varie oscillazioni), braccia e spalle (bicipiti, tricipiti), muscoli del torace e della schiena. Su alcuni modelli puoi persino allenare gli addominali. L'allenatore crossover professionale è uno strumento preferito dai bodybuilder, in quanto può allenare perfettamente i muscoli degli arti superiori e del busto. Dopo l'allenamento con questo attrezzo, si ottiene un bellissimo sollievo dal corpo.
Di seguito sono riportati alcuni modelli popolariattrezzatura crossover acquistabile presso negozi di articoli sportivi. Quindi, il resistente e affidabile Body-Solid Powerline con blocchi di ampio diametro ti consente di allenare tutti i gruppi muscolari, poiché include anche una cintura per allenare i muscoli delle gambe. Il Body Craft Cable allena i muscoli dell'intera parte superiore del corpo. Il modello Body Solid con telaio a blocco universale è indispensabile per creare sollievo longitudinale dei muscoli pettorali e deltoidi. L'attrezzo ginnico della linea JOHNS Club ti permette di lavorare su tutto il corpo. I crossover regolabili Hardman e Atlantic hanno una comoda barra orizzontale. La macchina per esercizi REALLEADER esercita un carico su tutti i muscoli. Tutti i suddetti crossover sono piuttosto ingombranti e quindi più adatti per le palestre.
Trainer Powertec compatto e multifunzionalepuò essere posizionato anche in un piccolo appartamento. Questo set può essere utilizzato con vari accessori Powertec (aste, panche). La maggior parte dei modelli di simulatori sono piuttosto costosi, quindi non tutti possono acquistarli. Molte persone scelgono palestre e club specializzati per lo sport. Le persone che hanno esperienza con il metallo e la capacità di saldare varie strutture possono realizzare un simulatore di crossover con le proprie mani. I disegni di tali prodotti fatti in casa non sono difficili da trovare oggi.
