Macchina per esercizi "Vander Cor Smart": recensioni, istruzioni

Esistono molti modi diversi per addestrare il tuocorpo. Gli obiettivi possono essere diversi: sbarazzarsi dei chili di troppo, aumentare la massa muscolare o semplicemente dare al corpo un aspetto tonico in generale. Non tutti hanno il tempo e il denaro per visitare la palestra, che è molto più conveniente allenarsi a casa, e un simulatore di casa faciliterà notevolmente il compito e aiuterà a raggiungere i risultati desiderati più velocemente. Le macchine ginniche per la casa "Vander Core Smart" diventeranno i tuoi fedeli aiutanti sulla strada per una figura snella.

lineamenti

Nel senso usuale della parola "simulatore" per tuttiattrezzatura gigante, che è difficile trovare un posto nell'appartamento. L'attrezzo ginnico Vander Cor Smart non occupa molto spazio, in quanto vanta la sua compattezza. Consiste di più parti:

• piattaforma orizzontale (55 cm x 49 cm);
• due maniglie sui lati, necessarie durante gli esercizi;
• rulli sui manici che fungono da massaggiatori durante l'allenamento.

La dimensione del simulatore dipende dalla sua posizione, che può essere modificata:

• quando piegato, in cui si consiglia di riporlo, misura 55 cm x 49 cm x 12 cm;
• se smonti e prepari il simulatore per l'addestramento, ci vorranno 55 cm x 52 cm x 38 cm.

Il simulatore ha una limitazione: il peso dell'utente non deve superare i 120 kg.

Inoltre, la resistenza delle parti può essere regolata individualmente per te stesso. Questo aiuta le persone con una forma fisica diversa a fare esercizio. La resistenza può variare da 12 a 22 kg.

Vander Core Smart, a differenza del suo predecessore, che si chiama Vander Core, presenta una serie di vantaggi.

I miglioramenti hanno permesso di rendere il simulatore in formatodue volte in meno, il che consente di risparmiare spazio, e questo è senza dubbio un vantaggio, poiché l'attrezzatura è destinata alla conservazione in casa. Il dispositivo è diventato anche 2 volte più leggero. Ora puoi lavorare non solo sui muscoli addominali, ma sono apparse anche nuove opportunità: esercizi per fianchi, glutei e braccia.

Ma i produttori hanno lasciato invariati alcuni punti, ad esempio il materiale, la presenza di rulli massaggianti, le modalità di carico e la capacità di eseguire esercizi sui muscoli addominali.

Da chi trarrà vantaggio

• coloro che vogliono rimuovere i volumi in eccesso nella zona della vita;
• donne dopo la gravidanza che vogliono rimettersi in forma;
• aumentare la massa muscolare;
• se vuoi solo fare sport per divertimento.

Cosa possono sostituire i simulatori

Questo apparecchio versatile, nonostante il suotaglie, è in grado di sostituirne diversi altri contemporaneamente. Non è necessario acquistare molti simulatori diversi, poiché Vander Cor Smart ti aiuterà ad allenare i muscoli della stampa, fianchi, braccia, glutei, schiena. Le recensioni confermano la sua multifunzionalità promessa dal produttore. In generale, una piccola attrezzatura può sostituire un'intera palestra per te. Su di esso puoi fare esercizi a casa in modo molto più efficiente di prima e le proprietà del massaggio renderanno il processo molto più piacevole. Sostituendo sei simulatori contemporaneamente, Vander Cor Smart renderà intenso ogni allenamento.

Quali muscoli funziona

• muscoli addominali laterali, anteriori e inferiori;
• molti esercizi diversi sul simulatore aiuteranno ad allenare i muscoli delle gambe e dei glutei;
• bicipiti e tricipiti;
• muscoli pettorali con diverse varianti di flessioni.

Vantaggi e svantaggi

vantaggi:

1. Il simulatore può essere facilmente riposto anche nell'appartamento più piccolo. Grazie alle sue dimensioni, può adattarsi facilmente, ad esempio, sotto il letto e non interferirà.
2. Un peso leggero. Lo spostamento dell'attrezzatura non sarà un processo che richiede tempo, quindi il gentil sesso può sollevarlo facilmente.
3. La versatilità di Vander Core Smart. Le recensioni affermano che sostituirà non solo molte installazioni diverse, ma l'intera palestra.
4. Sarai in grado di lavorare a fondo tutti i muscoli del busto.
5. Il lavoro con il simulatore è caratterizzato da un elevato livello di comfort, in quanto è dotato di parti aggiuntive che garantiscono il massaggio.
6. Puoi facilmente progredire nei tuoi allenamenti impostando diversi livelli di stress, rendendo così gli esercizi più duri e veloci per la crescita muscolare.
7. I simulatori domestici "Wonder Court Smart" sono adatti sia ai principianti che agli atleti avanzati.

svantaggi:

1. Il simulatore ha un limite di peso di 120 kg.
2. Invece di diversi simulatori, puoi facilmenteutilizzare solo Vander Cor Smart. Pertanto, il prezzo è piuttosto alto, poiché è universale e può sostituire altre apparecchiature. Per alcuni, il costo può sembrare troppo alto, il che, sebbene non così significativo, sarà uno svantaggio.

efficacia

L'utilità di un allenamento dipenderà da diversi fattori:

• Regolarità. Se affronti la questione delle lezioni in modo responsabile e sistematico, esegui gli esercizi, ovviamente il risultato non tarderà ad arrivare.
• Livello di carico. Come con tutte le macchine, il risultato dipende molto dal carico impostato.
• Anche il numero di ripetizioni influisce molto. Questo è già un indicatore di quanto stai facendo.
• È impossibile non tenere conto del livello di forma fisica dell'allievo prima di iniziare l'allenamento.

Se ti avvicini alle lezioni con intenzioni serie e vai chiaramente all'obiettivo, puoi vedere il risultato già nelle prime 2 settimane, massimo un mese.

l'uso di

Un libro è allegato al simulatore stesso, in cuidescrive gli esercizi consigliati che funzioneranno meglio per i tuoi muscoli e accelereranno il tuo percorso verso il successo. Il complesso contiene 6 esercizi che coinvolgono attivamente vari gruppi muscolari.

Il complesso è costituito dai seguenti esercizi:

• sulla stampa, usa i muscoli addominali obliqui e superiori;
• "raggruppamento" per i muscoli addominali inferiori;
• "ponte" per fianchi e glutei;
• flessioni tradizionali e flessioni sulla schiena per bicipiti, tricipiti e torace;
• "bici" e "forbici" che, grazie alla resistenza creata, utilizzano i muscoli in modo più efficiente.

Le lezioni a "Jim Beat Wonder Core Smart" dovrebbero essere sistematiche. È importante controllare il carico creato, aumentandolo nel tempo e impostare correttamente il numero di ripetizioni e approcci.

Dove acquistare Vander Cor Smart?

Puoi trovare il prodotto online o nello shop TV,dove puoi ordinare il simulatore Vander Cor Smart. Il prezzo può variare leggermente, ma solitamente il prodotto costa 70-80 euro. Al momento dell'acquisto, l'attrezzatura viene fornita con un manuale di istruzioni, un manuale con l'intera serie di esercizi. C'è anche un opuscolo che descrive la nutrizione consigliata per ottenere risultati nel più breve tempo possibile con Wonder Core Smart.

Recensioni

Vedendo una pubblicità per questo simulatore, all'inizio potrebbesembra che il prodotto non sia buono come si dice che sia. Ma se leggi le recensioni di persone reali, è facile assicurarti che tutto il suo fascino, descritto in modo così vivido, sia reale. Gli utenti notano l'enorme praticità sia durante il lavoro che durante lo stoccaggio, perché non sarà difficile spostarlo dal suo posto, piegarlo e l'uso è solo un piacere. Alcuni acquirenti notano addirittura che in questo modo hanno sviluppato una voglia di sport, sebbene in precedenza l'implementazione di alcuni anche gli esercizi più semplici avvenisse attraverso la forza. Molto probabilmente, questo è il merito dei dettagli del massaggio, che rendono piacevole l'intero processo.

Inoltre, il simulatore se la cava beneil suo compito. Molti anche gli acquirenti più esigenti sono estremamente soddisfatti del prodotto, inoltre, le persone che praticano sport professionalmente spesso acquistano il simulatore.

Tutto ciò è menzionato come virtùNon puoi togliere dal simulatore Vander Core Smart. Le recensioni sono molto spesso positive, perché questa è una cosa davvero pratica, versatile e utile. Invece di fare gli esercizi da soli, che possono essere meno efficaci e generalmente fastidiosi, il simulatore aiuta davvero le persone a raggiungere rapidamente il risultato desiderato!