Le melanzane sono una delle verdure più utili checontengono un'enorme quantità di vitamine, microelementi. Sono molto ricchi di vitamine A, B, C, P. È anche una delle poche verdure in cui ci sono magnesio, fosforo, magnesio, sodio e altri oligoelementi non meno necessari per l'uomo. Le melanzane sono necessarie per coloro che monitorano il livello di colesterolo nel sangue e il potassio e il magnesio in esso contenuti sono necessari per il buon funzionamento del cuore.
Iniziamo a preparare le melanzane in un multivariato.Le ricette possono essere trovati in riviste di cucina. Prendete le melanzane - due pezzi, taverna di medie dimensioni, due grandi pomodori, tritare fatta in casa, cipolla, rapa, panna acida, sale, pepe, olio per friggere. Melanzane, zucchine, pomodori, tagliateli a fettine sottili. Per melanzane aveva alcun sapore amaro, un po 'meglio per mantenere questo ortaggio in acqua fredda, salata, a soli cinque minuti. Poi lui e zucchine leggermente soffriggere in una padella in olio vegetale.
Iniziamo a preparare le melanzane in un multivariato. In fondo alla padella ci mettiamo
Puoi cucinare e solo una melanzana inmultivarka. Per fare questo, tagliare questo ortaggio in cerchi, immergerlo in acqua fredda per circa cinque minuti e metterlo in una ciotola con una piccola quantità di olio vegetale. In questo caso, il programma "Quenching" è adatto e il tempo di cottura è di quindici minuti. Queste melanzane sono ben servite con insalata di verdure, cotolette di vapore, pollo al forno.
Le melanzane cotte in un fornello lento possono quindimarinare. Sarà uno snack piccante molto originale e originale. È solo necessario far bollire la verdura, aggiungere un po 'di aceto, il succo degli spicchi d'aglio, mescolare bene, lasciare riposare. Questo antipasto è buono per le patate bollite. Una melanzana cucinata in vari modi in un fornello multiplo consente di diversificare il tavolo, sorprendendo la famiglia e gli amici con piatti insoliti, gustosi e genuini.