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Come mettere a letto il tuo bambino: consigli semplici ed efficaci

Il tuo bambino cresce e dorme con ogni vitaun mese sempre meno. Se prima osservava il regime "Mangiava e dormiva", al raggiungimento dell'età di sei mesi, aumenta il periodo di veglia e di esame del mondo che lo circonda.

Quando c'è un problema con la deposizione del bambino

I bambini sono già nati con temperamenti intrinseci.Qualsiasi infermiera in ospedale ti dirà che ogni bambino dorme in modo diverso. Pertanto, la soluzione al problema "come mettere a letto il bambino" dipende, prima di tutto, dal carattere del bambino stesso. I bambini calmi si addormentano prima di poter sentire la ninna nanna fino alla fine. Un bambino nervoso e impaurito si addormenta con difficoltà e si sveglia immediatamente al minimo fruscio.

Secondariamente la capacità di rapidamente e facilmenteaddormentarsi dipende dalle condizioni e dalla natura della madre. Il legame tra la mamma e il suo bambino è invisibile, ma molto tangibile ed efficace. È difficile aspettarsi di addormentarsi rapidamente con la cinetosi nervosa e frenetica. E se anche prima c'era da mangiare con un pensiero: "Mangia più velocemente!", Allora sarebbe difficile aspettarsi un sonno profondo e riposante da un ometto. Dopotutto, sebbene sia piccolo, sente tutto ...

Prepararsi per andare a letto - come mettere un bambino a letto

Dopo aver considerato due condizioni principali da cuiil successo nell'addormentarsi dipende, passiamo alla parte tecnica del processo stesso di posa della "bici". Quasi tutti sanno come mettere a letto un bambino. Tuttavia, questo non garantisce il successo. Almeno dalla prima visita.

Nell'infanzia, di regola, tutti i bambinicantando ninne nanne. Accompagnano ogni addormentarsi. Una ninna nanna con cinetosi alla fine funzionerà per qualsiasi bambino. Quindi, capisci come mettere correttamente a letto il tuo bambino. Cioè, un certo ordine di azioni viene sviluppato prima di coricarsi. Devi solo prenderlo come base e gradualmente, man mano che il bambino cresce, aggiungere nuovi rituali. Questo potrebbe essere:

- fare il bagno prima di coricarsi;

- una passeggiata all'aria aperta per un'ora e mezza;

- addormentarsi sempre in un posto e con la stessa illuminazione (procurati una luce notturna con una luce morbida e rilassante);

- la voce del genitore che depone (di solito è la mamma, ma il papà deve partecipare e sapere come mettere a letto il bambino);

- storie della buonanotte che possono essere raccontate a un bambino già cresciuto. Sostituiscono le ninne nanne nel tempo e diventano per lui un rituale necessario.

All'età di sei mesi, dondola sulle manista diventando più difficile. Ma puoi anche ammalarti su una sedia a rotelle. Quindi porterai gradualmente il bambino ad addormentarsi non tra le braccia della madre. Inoltre, assicurati di creare un'atmosfera di pace e tranquillità prima di mettere a letto il tuo bambino. Spegnere la TV mezz'ora prima di andare a dormire e cercare di rimuovere eventuali fattori fastidiosi o di distrazione. Comunica con tuo figlio con una voce calda e calma. Non dovresti giocare a giochi attivi e all'aperto con lui. Questo dovrebbe essere fatto non più tardi di due o tre ore prima.

Perché mettere a letto il tuo bambino

I bambini sono tutti diversi.Qualcuno può essere messo a letto entro mezz'ora, con qualcuno devi soffrire per un'ora e mezza. Ma voi siete genitori e vostro figlio dipende completamente da voi. La routine quotidiana e la sua routine competente sono interamente nelle tue mani. E lo sviluppo fisico del tuo bambino dipende in larga misura da questo. Pertanto, capire come mettere correttamente a letto il tuo bambino ti aiuterà a mostrare una perseveranza costante in questa materia.

Nel tempo, la figlia o il figlio si addormenteranno da soli.L'abitudine che hai preso da tempo di addormentarti dopo un certo rituale li aiuterà a chiudere gli occhi già nei primi dieci minuti della fiaba della madre o del padre. E nel tempo, all'incirca nel momento in cui vanno a scuola, le fiabe svaniranno. Rimarrà l'abitudine di parlare con la mamma prima di coricarsi delle cose più intime accadute durante il giorno. E lei vale molto ...