Hogyan lehet növelni az immunitás népi gyógymódjait: "varázslatos hét"

Az immunrendszer a védőerők kombinációja,amelyek ellenállnak a baktériumok, mikrobák, vírusok és más mikroorganizmusok behatolásának a testbe, és amikor bejutnak, kiszámítják és eltávolítják az atipikus sejteket.

Akkor beszélhetünk a védőerők gyengüléséről,amikor az antitestek termelése csökken, és nem képesek megbirkózni funkcióikkal. Ennek eredménye gyakran visszatérő vagy elhúzódó megfázás (orrfolyás, ARVI, mandulagyulladás, influenza és mások), a krónikus betegségek súlyosbodása, fáradtság, ésszerűtlen túlterhelés, depresszió. Ezekkel a tünetekkel kell növelnie az immunitást népi gyógymódokkal vagy gyógyszerekkel. A legtöbb ember az első módszert részesíti előnyben: olcsóbb és hasznosabb. A gyógynövényeket elsősorban teák és infúziók, pépes gyümölcsök vagy frissen facsart gyümölcslevek formájában használják.

Adaptogének - gyógynövények, amelyek növelik az immunitást

Nemrégiben egy meglehetősen népszerű gyógymódaz immunitás fokozására gyógynövények. Ezt további előnyös tulajdonságaik indokolják: nemcsak növelik a szervezet képességét a betegségek leküzdésére, hanem az út során stabilizálhatják a vérnyomást, javíthatják a szervek és rendszerek működését, és hozzájárulhatnak a biztonságos fogyáshoz.

A leghatékonyabb növényeket, amelyek növelik az immunitást, a "szent hét" gyűjt össze. A következő gyógymódok külön-külön vagy kombinációban alkalmazhatók:

1. Ginseng. A népi és a hagyományos orvoslásban ennek a növénynek a gyökérzetét használják. Nem csak növeli a test ellenálló képességét a különféle betegségek iránt, hanem kifejezett tonizáló és stimuláló hatással is rendelkezik, segít helyreállítani a testet a betegség, valamint a depresszió és az idegrendszeri rendellenességek után. A ginseng vezeti azon gyógynövények listáját, amelyek népi gyógymódokkal segítik az immunitás erősítését. Főleg gyógyszerkészítmények formájában alkalmazzák: tabletták, por és alkohol tinktúra.
2. A ginzeng után az Eleutherococcus a hatékonyság érdekébena második helyen áll. Az orvostudományban gyökerét és leveleit használják. Egyébként hasznosabb enzimek koncentrálódnak a növény zöld részébe. Az immunitás növekedésével párhuzamosan az Eleutherococcus javítja a hallást és a látást, valamint a fizikai teljesítőképességet és a szellemi képességeket. Megelőzésre és kezelésre ennek a növénynek alkoholos kivonatát használják.
3. Növelheti a népi immunitást isazt jelenti, amely magában foglalja a mandzsúriai Araliat. Ennek a növénynek az alkohollal átitatott gyökere jótékony hatással van az immunrendszerre és az idegrendszerre, aktivizálja a szellemi és fizikai aktivitást, javítja a test általános állapotát aszténia és hipotenzió esetén.
4. Kiváló gyógymód a legyengült immunitás ellena magas gyökér alkoholos tinktúrája. Ez a gyógymód minőségi szempontból nem alacsonyabb a ginzeng tinktúrájánál: hatékony az idegrendszer stimulálására, fáradtsággal és fizikai kimerültséggel.
5. A Leuzea gyökérkivonat napi fogyasztásávalsáfrány, növelheti az immunitást is. A népi gyógymódokat, amelyek magukban foglalják ezt a növényt is, kiveszik a depressziós állapotból, csökkentik a testi és szellemi stresszt, és támogatják a közelmúltban beteg ember általános állapotát is.
6. Elég hatékony adaptogén szer -Rhodiola rosea. Az orvostudományban ennek a növénynek a gyökérzetét tinktúra vagy kivonat formájában használják. Ezek a gyógyszerek növelik a teljesítményt és csökkentik a fáradtságot.
7. A schisandra chinensis gyümölcsei és magjai nemcsakképes növelni az immunitást: a népi gyógymódok, amelyek tartalmazzák ezt a növényt, a szív- és érrendszert, a légzőrendszert, a rossz látást kezelik. Kellemes citromaroma miatt levét főzéshez használják, például italok készítéséhez vagy tea készítéséhez.