A vérnyomás létfontosságúa kardiovaszkuláris rendszer hatékonyságának mutatója, amely alapján meg lehet ítélni a test egészének állapotát. A fiziológiai normától való eltérések jelentős egészségügyi problémákat jeleznek. Mi a véleménye az orvosoknak a vérnyomás -mutatók határairól?
Hogyan alakul ki a BP indikátor?
Az erekben lévő vér mechanikai hatással van a falakra. Technikailag mindig van nyomás az artériákban és a vénákban. De tonométerrel történő méréskor más pontok is fontosak.
Amikor a szívizom összehúzódik, véra kamrákból az erekbe kilökve. Ez az impulzus létrehozza az úgynevezett "felső" vagy szisztolés nyomást. Ezután a vért elosztják az edényeken, és a töltésük minimális szintje, amelynél a szívverés hallható a fonendoszkópban, az "alacsonyabb" vagy diasztolés mutatót adja. Így alakul ki az eredmény - egy alak, amely tükrözi a test pillanatnyi állapotát.
Normál mutatók - melyek legyenek?
Az orvosi környezetben vita folyik arról, hogy melyikindikátorok a nyomás mérésében. A felnőttek vérnyomásának normáit sokszor összeállították. A táblázat azt mutatja, hogy mely számok a Szovjetunió időszakában kardiológusokon és terapeutákon alapultak.
A szisztolés nyomást a következő képlet alapján számították ki:
- 109 + (0,5 x kor) + (0,1 x súly),
és a diasztolés szint a következő:
- 63 + (0,1 x kor) + (0,15 x súly).
A szisztolés nyomás normájának alsó határa110 Hgmm -nek tekintették. Art., Felső - 140 mm. Minden olyan mutatót, amely ezen a kereten kívül esett, patológiára vették. Hasonlóképpen, a diasztolés nyomás alsó határát 60 Hgmm -nek tekintették. Art., Felső - 90 mm. Ezeket a számokat összegyűjtve kapjuk a normál mutatók 110/60 és 140/90 közötti összeállítását. A régi iskola számos terapeuta és kardiológusa ezt és a mai napig vezeti orvosi gyakorlatában.
Modern nézetek a vérnyomásmérőkről
Kicsit később, sok alapjántanulmányok más vérnyomás -arányokat vezettek le felnőtteknél. A korunkban használt táblázatot a WHO állította össze 1999 -ben. Ennek alapján a szisztolés nyomás normájának határai 110-130 mm Hg tartományban vannak. Art., Diasztolés - 65-80 mm. Ezek az adatok elsősorban a 40 év alatti betegeket érintik.
Ma nincs egyetértés az orvosok közöttarra vonatkozóan, hogy mely mutatókat tekintik normának, és melyek patológiát. A vizsgálat során azt vezérlik, hogy milyen nyomás normális, "kényelmes" egy adott beteg számára, és ezt az információt saját szavaiból rögzítik. A jövőben a diagnosztika és a kezelés ezen a mutatón alapul. A 110/60 alatti és 140/90 feletti számok továbbra is a kóros elváltozások jelei lesznek.
Üzemi nyomás - mi ez?
Ez a kifejezés hallható a mindennapi életben.A "munka" nyomás fogalma azokra a mutatókra vonatkozik, amelyeknél egy személy jól érzi magát, annak ellenére, hogy egyikük vagy mindkettő - szisztolés és diasztolés - jelentősen megnő vagy csökken. Általánosságban elmondható, hogy az ilyen hozzáállás önmagához csak a meglévő probléma figyelmen kívül hagyásának vágyát tükrözi.
A kardiológusoknak nincs fogalmuk a "működő" nyomásróla páciens. A középkorú emberek 140/90 feletti mutatói magas vérnyomásnak minősülnek. A kifogás az, hogy az életkor előrehaladtával a koleszterin felhalmozódása lerakódik az erek falán, szűkítve azok lumenét. Nincs klinikailag súlyos romlás, de a patológia kialakulásának kockázata jelentősen megnő.
Külföldi tudósok véleménye
A posztszovjet tér országaiban, egyMásrészt Amerikában és Kanadában is különböző módszereket alkalmaztak a felnőttek vérnyomásának normájának meghatározására. A táblázat bemutatja, hogyan osztályozzák a beteg állapotát az indikátoroktól függően.
A vérnyomás 130/90 kanprehipertóniának kell tekinteni, vagyis a patológiával határos állapotnak. A szisztolés indikátorok szintjét 110-125 mm Hg., És a diasztolés - kevesebb, mint 80, nyugaton "a szív nyugalmi állapotának" nevezik. Hazánkban a 130/90 -es nyomást normának tekintik a fizikailag fejlett férfiak számára, akik aktívan sportolnak, vagy a 40 év felettiekre.
Nyugat -Európában az állam megközelítésea kardiovaszkuláris rendszer hasonló, de a tudományos irodalomban találhat néhány, a posztszovjet normákhoz hasonló adatot. Különös pillantást vetnek a felnőttek vérnyomásának normáira: a táblázat számunkra szokatlan kifejezéseket tartalmaz - "alacsony normál", "normális" és "magas normális". A 120/80 jelzőt tekintik szabványnak.
Az életkor változásai
Minél idősebb az ember, annál többerei és szívizma komoly változásokon megy keresztül. Stressz, egészségtelen táplálkozás, örökletes hajlam - mindez befolyásolja az egészségi állapotot. A diagnosztizált patológiájú embereknek ajánlott napi vérnyomásmérésük. Jobb, ha a mutatókat egy speciális táblázatban rögzítik. A pulzusmérés után oda is bevihet adatokat.
Az életkorral a norma fokozatosan változik.vérnyomás felnőtteknél. A táblázat és a pulzus együttesen objektív információt nyújt az erek állapotának változásáról. Ha a számok valamikor meghaladták a beteg szokásos normáját, ez még nem ok a pánikra - 10 Hgmm növekedés. Művészet. elfogadhatónak tartják fizikai erőfeszítés után, fáradtság állapotban, egy hosszú munkanap után. De a stabil eltérés hosszú ideig a fejlődő patológia jele.
A vérnyomásnak emelkednie kell az életkorral?
Az érrendszeri elváltozások miatt, amelyek miatt következnek beaz artériák tónusának csökkenése és a falakon lévő koleszterin lerakódások, valamint a szívizom munkájának megváltozása, a felnőttek vérnyomásának életkori normája korrigálódik (táblázat).
A 40 éves nők esetében az átlag 127/80,férfiaknál valamivel magasabb - 129/81. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az erősebb nem képviselői általában ellenállnak a nagyobb fizikai terhelésnek, és testtömegük nagyobb, mint a nőké, ami hozzájárul a nyomás növekedéséhez.
A mutatók dinamikája 50 év után
A szint a különbözőhormonok, különösen szteroidok. Tartalmuk a vérben instabil, és az évek során, a szervezet szerkezetátalakítása során egyre nagyobb egyensúlyhiány figyelhető meg. Ez befolyásolja a pulzusszámot és az erek torlódását. Az 50 éves nők átlagos vérnyomásszintje felfelé tolódik, és 137/84, az azonos korú férfiaknál pedig 135/83. Ezek azok a számok, amelyek felett a nyugalmi állapotban lévő mutatóknak nem szabad emelkedniük.
Milyen egyéb tényezők miatt emelkedik az arányvérnyomás felnőtteknél? A táblázat (50 év után a nőknél magasabb a magas vérnyomás kialakulásának kockázata, mivel ebben a korban a hormonális változások, az úgynevezett menopauza kezdenek hatni), természetesen nem jelezheti mindegyiket. Fontosak azok a feszültségek is, amelyeket a szervezet számára elviseltek - terhesség és szülés (ha van ilyen). Az öregedési folyamatok különbsége miatt az 50 évesnél idősebb nőknél statisztikus valószínűsége van az artériás hipertónia kialakulásának egy 50 évesnél idősebb nőnél.
Mutatók 60 év után
A korábbi években kialakult tendenciamentve a jövőben. A vérnyomás mértéke felnőtteknél tovább emelkedik (táblázat). A 60 év feletti nőknél az átlag 144/85, a férfiaknál 142/85. A gyengébbik nem valamivel megelőzi a mutatók növekedési ütemét (ugyanazon hormonális változások miatt).
60 év után a normális vérnyomás fiziológiailagmeghaladja a 140/90 szabványos mutatókat, de ez nem az "artériás hipertónia" diagnózisának alapja. A gyakorlókat nagyrészt az idős betegek egészségi állapota és panaszaik vezérlik. A vérnyomás mérésén kívül kardiogrammal ellenőrzik a szív- és érrendszer állapotát, amelyen a patológiák sokkal hangsúlyosabbak, mint a nyomás tekintetében.
Társbetegségek
Az életkor mellett szisztematikus növekedésa nyomás anyagcserezavarokat, vesebetegségeket, rossz szokásokat, stb. provokál. A vesék meghibásodása esetén az aldoszteron hormon termelődik, ami szintén a vérnyomás emelkedéséhez vezet. A magas vérnyomás kockázata cukorbetegeknél fordul elő, akik hajói különösen hajlamosak a belső falakon lerakódásra. A súlyos betegségek időben történő azonosítása és megelőzése segít fenntartani a normális vérnyomást és aktív életet élni.
A hipotenzió okai
Az előléptetés mellett sok ember egy fiatal ésidősebb korban a nyomás csökken a normákhoz képest. Ha ez stabil mutató, akkor gyakorlatilag nincs ok aggodalomra. Fiziológiailag alacsony vérnyomás lehet a miniatűr lányoknál vagy az aszténikus testalkatú fiataloknál. Ebben az esetben a teljesítmény nem csökken.
Ha a nyomásesés hirtelen következik be ésállapot romlásához vezet, ez szívelégtelenséget, vegetatív-érrendszeri dystoniát, ritmuszavarokat és akár nyílt belső vérzést is jelezhet. Ilyen tünetek esetén sürgősen teljes vizsgálatot kell végezni.
Hogyan követhetem a mutatókat?
A legjobb, ha otthon van saját vérnyomásmérője éselsajátítani a vérnyomásmérés technikáját. Ez egy egyszerű eljárás, és bárki megtanulhatja. A kapott adatokat naplóba vagy táblázatba kell beírni. Ott röviden jegyzeteket is készíthet egészségi állapotáról, pulzusszámáról, fizikai aktivitásáról.
Gyakran az artériás hipertónia nem nyilvánul megkülső jelek, amíg valami válságot nem vált ki - a vérnyomás éles növekedése. Ennek az állapotnak számos életveszélyes következménye van, például vérzéses stroke vagy szívroham. Célszerű bemutatkozni abban a szokásban, hogy 40-45 év után rendszeresen méri a vérnyomást. Ez jelentősen csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.
