A szív úgy viselkedik, mint egy motor, a vért áthajtvaerekben és a keringési rendszer nagy artériáiban nyomásesés lép fel, amely hozzájárul a vér mozgásához és eloszlásához az egész testben. A vérnyomás mértéke az, amikor két mutatója (szisztolés és diasztolés) megfelel az életkori mutatóknak mindkét szinten, felső (szisztolés) és alsó (diasztolés) szinten.
A szisztolé az összehúzódáskori vérnyomásszívek maximális feszültségben. A diasztolé az a pillanat a szív munkájában, amikor a lehető leglazább. A felső és az alsó vérnyomást milliméterben, a hőmérőhöz hasonlóan, a higanyoszlopon jelölik. Amikor a nyomásszint 120/80 mm. rt. Art., Elmehetsz az űrbe, mivel az emberi test számára ez a vérnyomás mértéke.
Ne diagnosztizálja magát orvosként
Idős korban meg kell mérni a vérnyomást.Ebben az eljárásban nincs semmi bonyolult; az alábbiakban részletesebben foglalkozunk ezzel. De a vérnyomás mérése egy dolog, de a diagnózis felállítása és a kezelés önálló felírása egészen más. Nem szabad ugyanazokat a tablettákat szednie, mint a barátját vagy a szomszédját.
Vérnyomás arány minden korosztály számáraaz egyént pedig az orvos határozza meg, valamint a belső szervek károsodásának mértékét magas vérnyomás esetén. Ha a vérnyomás folyamatosan magas, a betegségek - a szív, az agyi keringés, a láb erek, az ischaemia vagy agyvérzés, veseelégtelenség vagy a szemek - kialakulásának kockázata sokszorosára növekszik.
Milyen gyakran és hogyan kell mérni a vérnyomást
Ezt a kérdést minden embernek meg kell oldania.egyénileg. Fiatal korban nincs szükség gyakran mérésre, a magas vérnyomású nyugdíjasnak pedig naponta többször kell mérnie. A normál nyomást akkor vesszük figyelembe, ha annak felső mutatója kevesebb, mint 130 Hgmm, és az alsó értéke kisebb, mint 85. A magas vérnyomást akkor határozzuk meg, ha a nyomás meghaladja a 140/99 Hgmm-t. és felette annak kialakulásának mértékét az orvos határozza meg.
A vérnyomás mértéke nemállandó érték, az életkorral változhat. Napközben is nőhet vagy csökkenhet a nyomás a fizikai, érzelmi állapottól, attól függően, hogy milyen gyógyszereket szedett az illető.
Az alábbiakban ajánljuk a vérnyomás helyes mérését:
- Le kell ülni és pihenni. Ha egy személy hazudik, akkor a karot ki kell nyújtani a test mentén.
- Nem kell egy vagy fél órával enni a vérnyomásmérés előtt, gyógyszert szednie vagy dohányozni.
- Miután az illető 5 percig csendesen ül, megmérheti a nyomást.
- Amikor egy ember ül, akkor jobb, ha a szék támlájára támaszkodik. A mandzsettának szívmagasságban kell lennie.
- Ha fekvés közben mérik a nyomást, akkor valamit a kar alá kell tenni, hogy az is a szív szintjén legyen.
- Nem tudsz hirtelen beszélni vagy mozogni, megváltoztatni a testhelyzetet.
- Méréssorozat készítésekor intervallumokat kell készíteni, meg kell lazítani a kezét összenyomó mandzsettát és a következő mérést 1-2 perc múlva meg kell tenni.
- A karkötőket, órákat vagy ékszereket el kell távolítani; célszerű a mandzsettát a csupasz karra helyezni (ha ez Korotkov-tonométer). Ha elektronikus, akkor a mandzsettát a csuklóra helyezzük.
- A legmagasabb nyomásértékű kar leolvasását figyelembe vesszük.
- Néha a nyomás csak azért emelkedik, mert orvos méri, ezt "fehér köpeny szindrómának" hívják, így 2-3 olvasás nem lesz felesleges.
- A gyermekek nyomása eltér a felnőttektől. Ezért speciális gyermekjeleket helyeznek el az eszközön, vannak gyermek mandzsetták. Mérje meg a gyermekek nyomását a klinikán.
- Idős, alacsony vérnyomásban szenvedő betegek és azok számára, akik ismerik a posturális hipotenziót (hirtelen ingadozások a nyomás során felálláskor), meg kell mérni a nyomást ülve és fekve is.
