Van egy olyan híres dal egy szívről, amely nemBékét akarok, és pontosan ez történik az életben. Meglehetősen hirtelen, a legváratlanabb pillanatban, a szív dühösen kezd dobogni. A stroke számát nem lehet megszámolni, annyira gyorsak. Ilyenkor a félelem hulláma önkéntelenül megemelkedik, a testet hideg verejték borítja, egy dagadó érkezik a torok felé, és nehezen lélegzik. Szörnyű érzés, amelytől meg kell szabadulnod, hogy soha ne zavarjon minket. Az orvostudományban - tachikardia, és az emberek között - csak erős szívverés. Mit kell tenni és hogyan lehet kezelni ezt a problémát?
Ha fokozott szívverése van, akkoramire szükséged van, hogy nyugodjon le, üljön le vagy feküdjön le. Azt mondhatjuk, hogy ez egy bizonyos jel a test számára, hogy csak pihenésre van szüksége. Érdemes megkísérelni alkalmazni a vagális módszert is, amelyet a kontroll bevonása fejezi ki (a vagális ideg stimulálása). Ehhez vegyen erőteljes lélegzetet, és próbálja meg a levegőt a lehető legmélyebbre önteni. A nyaki artéria masszázsával megnyugtathatja az erős szívverést. Mi a teendő, ha egy személy nem tudja, hogyan kell ilyen masszázst csinálni? Forduljon szakemberhez. Meg fogja mondani, milyen erővel kell megnyomni az artériát, és megmutatja a szükséges pontokat. Masszázs alatt, az állkapocs alatt és a nyaki artériánál összekapcsolva.
Használhatja a merítési reflexet.Ehhez hideg vizet kell a medencébe húznia, és egy-két percre belemerülnie az arcába. Ez a reflex nagyszerű mélységbe merülő emlősöknél, hideg vízrétegekben működik, miközben pulzusuk automatikusan lelassul. Próbálja ki ezt a természetes módszert a szív és az agy védelmére.
Ha visszaél a kávéval, erős teával vagyami még rosszabb, alkohollal, akkor a gyakori és erős szívverés egyszerűen elkerülhetetlen. Mi a teendő ezekben az esetekben? A legjobb megoldás az ezen anyagok felhasználásának teljes kiküszöbölése vagy súlyos korlátozása lenne. Ugyanezek az ajánlások vonatkoznak a csokoládére, a kómára és a test más stimulánsaira is, ami a szív leginkább félelmetes hatása. A megnövekedett pulzust különféle stressz és rossz táplálkozás okozhatja. A dohányzás az egyik súlyos oka az erős szívverésnek.
Mi a teendő a megelőzés érdekében?ennek a veszélyes és kellemetlen állapotnak a lehetősége? Nemcsak ízletes, hanem egészséges ételeket is meg kell enni. Minél kevesebb édességet fogyaszt, ne igyon szódát, tartsa be a megfelelő kezelési rendet. Naponta ne táplálja túl, hanem ossza meg többször az étkezést, hogy ne terhelje túl a szívét. A szívizom erősítése érdekében kocogást, tornatermet, reggeli edzést végezhet. Próbáljon meg nem engedni a stressztől, és gyakrabban pihenjen. Egy nehéz nap után hazaérve bekapcsolhatja a kellemes, nyugodt zenét és pihenhet. Hidd el, ez lesz a legjobb gyógyszer.
Állandó stressz, sietség és gyors ütemmodern élet - ezek az okok, amelyek megnövekedett szívverést eredményeznek. Vegyünk magnéziumot - ez a test legjobb motorja, amely sajnos nem örök. Elősegíti a szív relaxációját és összehúzódását, és megnehezíti a fő "motort".
Ha a szívverés megemelkedett, vegye fel a kapcsolatot ésa hagyományos orvoslás felé. Ha a szív felgyorsul, lépjen be egy előre elkészített gyógynövény-infúzióval. Egyenlő részben szükséges főzni az anyanapót, a köménymagot, az édesköményt és a valerianat. Megelőzheti prevenciós célokra. Több pihenjen, és vigyázzon nyugtalan és egyetlen szívére, mivel segítségre van szüksége, akkor oda kell adnia neki.
