A kiadott betegszabadság száma szerintnemcsak az akut légzőszervi megbetegedések, hanem az osteochondrosis is vezető szerepet játszanak. Ez a betegség még a fiatalokat is érinti, hosszú ideig tart, és hajlamos a pattanásokra. A nyaki gerinc csontritkulása esetén a vállöv különböző területein fájdalom fordul elő. Gyakran előfordul a fejfájás és a szédülés. Az orvosi statisztikák szerint a nők sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek osteochondrosisban, mint férfiak. A férfiaknál azonban ebben az esetben gyakrabban jelentkeznek súlyosbodások és szövődmények, amelyek műtéti beavatkozást igényelnek.
A csontritkulás masszázsát sikeresen alkalmazzáka betegség bármely típusának kezelése. Segít felgyorsítani a vér és a nyirok áramlását, enyhíti a fájdalmat, javítja a gerinc működését. A masszázs megelőzésként is felhasználható e betegség előfordulásának megelőzésére.
Javasoljuk, hogy az első foglalkozásokat takarékoskodjon,hogy ne provokálja a túlzott izomfeszültséget, amely egy energikus technikával további fájdalmat okozhat. A nyaki gerinc csontritkulásával történő masszázs a legjobban fekvő helyzetben, de ha szükséges, ülés közben is végezhető masszázs. Az eljárás sikerének legfontosabb feltétele a beteg hát- és nyaki izmainak maximális relaxációja.
A csontritkulás masszázst hátulról kell kezdeni.Először simogatás, majd szorítás és dagasztás. Minden adagot 3-4 alkalommal meg kell ismételni. Különös figyelmet kell fordítani a lapocka területén a hát felső részére. Itt a simogatást 6-7 alkalommal hajtják végre, a váladék alsó sarkától a nyakáig, felváltva két oldalról. Ezután elkezdi masszírozni az alkarokat, ha a beteg ül, akkor megcsinálhatja, megnyomhatja és dagaszthatja a nagy mell-izmokat (ötször mindkét oldalon).
Ha Ön ezen kezelésben részesüllegyőzni a nyaki csontritkulást, a masszázs folytatódik a mellizmok azonos mozgásokkal történő masszírozásával. Ezután minden figyelem a nyaki területre kapcsol. A fej növekedésétől lefelé történő hajnövekedés irányában végzett simogatást 8-10 alkalommal végezzük. Ha ez a mozgás nem okoz fájdalmat, akkor nyomja meg a nyak hátulján és oldalán lévő vonalak mentén szorító mozdulatokat. Ezután a teljes hátsó simogatást és a vállak felső részének megszorítását végzik.
Osteokondrozisos masszázs nélkül nem lesz hatékonya gerincoszlop teljes dörzsölése. A dörzsölést egyenes mozdulatokkal kell végezni, négy ujj párnája segítségével, a takarócsontot magában foglaló területet lefedve a hát felé, és a lehető legközelebb állva a spinous folyamatokhoz (legfeljebb ötször). Körmozgásokat egy vagy több ujj párnáival is végrehajtunk.
A dörzsölés során a nyaki izom gerincoszlopátrendkívül nyugodt legyen, és a fej előrehajolva legyen. Ennek köszönhetően a masszírozó jobban meg fogja érezni a csigolyák folyamatait, és jobban meg fogja érezni őket.
Általában 6-8 masszázs után fájdalomlecsillapodik. Ebben az esetben a masszázs során óvatosan elforgathatja a nyakat különböző irányokba. Ha fájdalom jelentkezik a vállízületben vagy a vállban, akkor ezeket a területeket a nyak és a vállak gondos feldolgozása után masszírozják. Az eljárás utolsó része a nyaki, a hát, a vállszíj általános masszázst és a masszázst finoman simogatva fejezi be.
Miután a gerinc fájdalma csökkent,a masszázs technika változik. Csökkentni kell a simogató mozdulatok számát, és növelni kell a szorítások, dagasztások és dörzsölések számát. Az utolsó ülések fő módszereinek a dörzsölésnek kell lennie. Az első eljárások időtartama 5-7 perc, az azt követő időtartam pedig 12 perc.
