Krónikus fáradtság szindrómát neveznekolyan állapot, amikor pihenés után sem tapasztalható erőnövekedés és a munkaképesség visszatérése. Az ilyen rendellenesség egy nagyon aktív életmód, valamint a romló környezeti helyzet negatív hatása következtében jelenik meg. Ezt a szindrómát a civilizált világ betegségének tekintik. Sőt, az ebben a patológiában szenvedők száma évente nagy ütemben növekszik. A krónikus fáradtság szindrómát nehéz diagnosztizálni, ezért nehéz hatékonyan kezelni is.
A betegség kialakulásának oka aza neurózis megjelenése. Az idegi autonóm rendszer központi szabályozó központjai ki vannak téve ennek a patológiának. A leginkább veszélyeztetettek a túlzsúfolt megavárosok lakói, magas rangú tisztviselők és politikusok, üzletemberek és oktatók, orvosok és közlekedési diszpécserek. A fiatalokat a krónikus fáradtság szindróma is érinti. Az orvosok még gyermekeknél is diagnosztizálták ezt a betegséget.
Krónikus fáradtság szindróma, amelynek okai különböző tényezőkben rejlenek, a következők miatt lehetséges:
- kiegyensúlyozatlan érzelmi és szellemi tevékenység;
- krónikus betegségek;
- kedvezőtlen ökológiai és egészségügyi feltételek;
- túlzott torlódás;
- vírusfertőzések;
- ételallergiák;
- alkohollal és cigarettával való visszaélés;
- stresszes helyzetek.
A krónikus fogalom alá eső fáradtság okai a B csoportba tartozó antioxidánsok és vitaminok, valamint a magnézium és az L-karnitin hiányában is rejlenek.
Ennek a patológiának az első tüneteigyengeség és álmosság, energiahiány és letargia. A krónikus fáradtság szindróma kezelését el kell kezdeni, amint azok megjelennek. Az emberi egészség különleges figyelmet igényel súlyosabb tényezők jelenlétében. A betegség kialakulásának késői szakaszában agresszió és depresszió, részleges amnézia és dührohamok, apátia és ízületi fájdalom, láz és a különböző krónikus kórképek súlyosbodása jelentkezik. Ha ezek a tünetek jelentkeznek, sürgősen forduljon szakemberhez az idegrendszer és az immunitás további zavarainak elkerülése érdekében.
A krónikus fáradtság szindróma kezelése az egészségének holisztikus megközelítéséből áll. Abban az esetben, ha egy ideig nem lehet lemondani a munkaerő-tevékenységről, szükséges:
- tartsa be a napi rutint;
- jól pihenni;
- tartsa be a kiegyensúlyozott, egyedi tervezésű étrendet;
- látogasson el egy masszőrt;
- menjen a hidromasszázshoz;
- részt venni fizioterápiás gyakorlatokban;
- autótanfolyamok lebonyolítása.
A krónikus fáradtság szindróma kezelése magában foglaljanyugtatók és vitamin komplexek kúrájának kijelölése. Az oxigénterápiás eljárások során jó hatás érhető el. Hasznos egy ilyen patológia és akupunktúra esetén. A betegnek ajánlott hosszú sétákat tenni a friss levegőn.
A hagyományos orvoslás tanácsaiban sokféle recept található, amelyek lehetővé teszik a test számára a szükséges erő visszaszolgáltatását. A gyógyítók ajánlata:
- méz reszelt dióval;
- áfonya és citromlé keveréke;
- a süket csalán leveleinek főzete;
- fokhagyma infúzió alkohollal stb.
A krónikus fáradtság szindróma kezelésetöbb hónapig tarthat, és két-három évig is eltarthat. A betegség elhúzódó remisszió után váltakozhat a súlyosbodásának időszakaival.
