A sérülések minden lépésben várakozhatnak egy személyre, senki sem biztonságban van tőlük. Ezért tudnia kell, hogyan kell megfelelő módon megvédeni magát az ilyen bajoktól, és mit kell tenni, ha azok már bekövetkeztek.
A boka reteszének szorosan kell lenniehogy illeszkedjen a bokához. Ez védelmet nyújt a sport edzés közben, csökkenti a sérülések, zúzódások és a műtét utáni időszakban járás vagy futás közbeni masszázst és kompressziós hatást, sok betegség - például reuma, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás - súlyosbodását segíti elő, valamint a bokaízület törése.
Nagyon fontos!
Mivel a boka viseli a teljes terhettestén, akkor ismételten feszültséget tapasztal az izmokban és az ízületekben, ez befolyásolja a porc és az izomszövet kopását, valamint a nyálkahártya készülék atrófiáját.
Ha a bokaízület rögzítője nemmegfelelő támogatást nyújt, vagy nem megfelelően választja ki, feltételeket teremthet az ismételt sérülésekhez. Ezen felül a gyógyulási folyamat lelassul. Ezért érdemes emlékezni, hogy csak képzett szakember vehet részt kiválasztásában. Egyedül enyhe boka-rögzítőt is megvásárolhat. Hogyan válasszuk ki? A sípcsont sérülésétől függ.
A sérülés súlyossága
Ízületi károsodások jelentkezhetnekesések, dudorok, zúzódások következményei, és még akkor is, ha szűk cipőt vagy sokemeletes cipőt visel. Ebben az esetben a bokaízület ligamentumai megsérülnek, amelyek számos idegvégződést tartalmaznak. Biztosítják az izomszövet megbízható rögzítését a csonthoz, megakadályozva ezzel az ízület elmozdulását a mozgástengelytől.
A megfelelő zár kiválasztása érdekébenBokaízület elsősorban meg kell határozni a sérülés súlyosságát. A mai napig a következő károsodási fokot különböztetik meg: enyhe, közepes és súlyos.
Enyhe súlyossággal, kicsiduzzanat és fájó fájdalmat járás közben. Ha közepes súlyosságú bokaízület jelentkezett, akkor a duzzanat enyhe vagy súlyosabb lehet. A sérült végtag mozgatásakor a mozgás részleges korlátozását és a kellemetlenségeket szintén megfigyeljük. A súlyos fokot hematóma és súlyos fájdalom, valamint a mozgás teljes korlátozása jellemzi.
Retesz választás
Ma nagy a választéktermékek, amelyek lehetővé teszik a fogyasztó számára, hogy az ár és a minőség szempontjából a legjobb választást válassza. A boka rögzítőjét, hasonlóan más hasonló termékekhez, bármilyen korosztályú ember használhatja. Ezért a választás során figyelembe kell vennie az olyan tényezőket, mint a tervezés, az anyag (annak minősége), a méret.
Megfelelő rögzítőeszköz vásárlásakor kötelezőalaposan tanulmányozza az utasításokat, konzultáljon egy szakemberrel, és ha lehetséges, megtudja más felhasználók véleményét, megismerje a használati indikációkat és ellenjavallatokat, a cselekvés elvét, valamint megismerje a lehetséges mellékhatásokat. A helyesen kiválasztott fixálószerrel a helyreállítási időszak szinte fájdalommentesen és a lehető leggyorsabban elmúlik.
Bilincs készítése
A leggyakoribb anyagokneoprén, nejlon és elasztán, de mindegyiknek megvan a saját tulajdonságai. A neoprént gyakran használják rugalmas kötőelemek gyártásában, felgyorsítja a vérkeringést és megtartja a hőt. De egy ilyen rögzítőszert nem ajánlott hosszú ideig viselni, mivel allergiás reakciót válthat ki.
A nejlon más szálakkal való kombinálásakorErõsséget kap a termék, ezáltal meghosszabbítva annak élettartamát. Az elasztánt vagy likrát más anyagokkal kombinálva is használják, és megnövekedett rugalmassága miatt biztosítja az ízület jó rögzítését. A Lycra képes átjutni a levegőbe, és így nem tartja vissza a hőt. Spandex (rugalmas szálak tökéletes illeszkedést biztosítanak) és pamut (természetes anyag hosszú távú használatra) szintén használhatók a kapocsok gyártásához.
Megelőzés céljából
Az ortózis kiváló eszköz, amely arra szolgálaz alsó láb rögzítése. A bilincset széles körben használják zúzódásokhoz, sérülésekhez, de gyakran használják a megelőzésre. Ha a láb nagy fizikai erőfeszítésnek van kitéve, akkor csak rögzítőre van szüksége, hogy a bokaízület kötőelemei ne szakadjanak el. Ilyen esetekben rugalmas pántos és tépőzáras elasztikus ortózis alkalmas. Az összes rögzítőelemet csupasz lábon vagy vékony pamutból készült zoknán kell viselni.
Oktató lábhoz
Ezt a boka merevítőt úgy tervezték, hogya mozgás korrekciójához. Kialakítása sérülés esetén jó mozdulatlanságot biztosít az ízületben, ideális esetben rögzíti az alsó lábszárat. Ez segít kiküszöbölni az ismételt ficamok és a szalagok megrepedésének valószínűségét.
Annak ellenére, hogy a sín jól rögzíti az ízületet,nem okoz nehézséget a járásban, ami nagyon praktikus és kényelmes. A helyzet az, hogy csak az ízület számára nyújt mozdulatlanságot, és nem zavarja az egész végtagot. Ez a rögzítő bármilyen anyagból készülhet, beleértve a bőrt vagy a műanyagot is. Kiválasztásakor figyelembe kell venni a beteg betegségét és a bőre érzékenységét.
Fosta rugalmas rögzítő
E márka ortéziseit széles körben használjáka világ. Az áruk gyártásában modern technológiákat alkalmaznak, amelyek segítségével a maximális hatást érik el. Az ortózis orvosi elasztikus anyagból készül, amely könnyű rögzítést és stabilizációt biztosít. Tömörítő hatása van az izomra és a kötőszövetre. A rögzítő széleit kötéssel ellátott gumibéléssel ellátott overlollal dolgozzák fel, amely lehetővé teszi hosszú ideig történő használatát.
Alkalmazza a Fosta bokarögzítőta műtét utáni gyógyulási időszak, ínkárosodással, valamint arthrosissal, ízületi gyulladással és más betegségekkel. Használat után jelentősen csökken a fájdalom, stabilizálódik a bokaízület és javul a vérkeringés. Ez a klip könnyen felhelyezhető, és speciális hevederek segítségével biztonságosan rögzíthető.
Szóval, ne feledd!
Bármely rögzítő kiválasztásakor szükségesne a költségére, hanem az anyag minőségére és funkcionalitására összpontosítson. Hatalmas választék van ezekből a termékekből a piacon, de pontosan azt kell megvásárolnia, amelyre a szakember kinevezett.
A rögzítőt csak önállóan választhatja kiamikor enyhe sérülés van. A neoprén kötés ideális a véráramlás, a melegség felgyorsítására és a melegen tartásra. Ő az, aki hatásával enyhíti a duzzanatot, a fájdalmat a betegségekben, de allergiás reakciót okozhat. Ebben az esetben a betegnek pamutot tartalmazó kötéseket kell választania.
Rugalmas rögzítő szilikon betétekkeljó tartást és mozgásszabadságot biztosít. Ezért alkalmas olyan emberek számára, akik sportolnak, vagy sok fizikai tevékenységet folytatnak a munkahelyükön.
A bokasérülés súlyos kérdés.Ezért nem szabad elhanyagolni a kezelést, különösen, ha orvos írta fel. Az ízületi rögzítéssel járó ortézisek jelenleg a leghatékonyabb módszerek a bokasérülések kiküszöbölésére, valamint jó megelőző intézkedések. A modellválaszték olyan nagy, hogy ha kívánja, bármilyen rögzítőt találhat megfizethető áron.
