Miért jelentkezik fájdalom a kezén a könyöktől a kezig?Ezt a kérdést nem csak a fizikai munkával foglalkozó emberek, hanem azok is kérdezik, akik, mint mondják, csak a fejükkel dolgoznak. Milyen okok miatt az ilyen érzések rendszeresen megtapasztalják az embert, valamint hogy hogyan lehet megszabadulni tőlük, ebben a cikkben részletesen leírjuk.
Fájdalom a karban könyök és kéz között: okai
Az ember fájdalmat tapasztalhatfelső végtagok sokféle tényező eredményeként. Leggyakrabban ez a túlzott fizikai erőfeszítésnek köszönhető. De előfordul, hogy a könyök és a kéz közötti fájdalom is sérülések, neurológiai rendellenességek, valamint az ízületekkel kapcsolatos betegségek miatt fordul elő. Ezen okok mindegyikét most részletesen megvizsgáljuk.
Szakmai tevékenységek
Nagyon gyakran fáj a kar a könyöktől a kezigbanális funkcionális rendellenességek miatt jelenik meg. Általános szabály, hogy ez az izomszövet túlterhelése vagy a carpalis alagútnak nevezett szindróma bekövetkezése után fordul elő.
Manapság szenvednek az ilyen eltérésekSzámos különféle szakma képviselői (például számítógépes tudósok, művészek, zongoristák, telefonszolgáltatók, pénztárosok stb.) A könyöktől a kezig terjedő fájdalom a rendszeres és egyenletes mozgások eredményeként jár, amelyek hozzájárulnak bizonyos izomcsoportok túlterheléséhez, és ez viszont azonnal kiváltja a gyulladásos folyamatot és az inak duzzanatát. A hosszú munka eredményeként a csuklócsatornán áthaladó idegvégződések is „összetörhetők” lehetnek.
Azt kell mondani, hogy a fájdalom a kézbenkönyöktől kézig (a kezelést az alábbiakban vizsgáljuk meg) rendszeresen előfordul azoknál az embereknél, akik kénytelenek megerőltetni a csuklójukat. Leggyakrabban ez történik darukezelők, marók, kalapácsosok és más hasonló szakmák képviselői között. Az ilyen emberek csuklójának mikrotraumái következtében a normális vérkeringés megszakad, ami a csontszövet fokozatos pusztulásához vezet.
Aktív sport
Fájdalom a karban a könyöktől a kézig egy gyermeknél ésegy felnőtt az izomszövetek állandó túlterhelése miatt következhet be, amelyet az intenzív sportedzés okoz. A fizikai megterhelés eredményeként az emberek gyulladásos folyamatot fejlesztenek ki, és az inak sűrűbbé válnak. Jellemzően ilyen esetekben a betegnél íngyulladást diagnosztizálnak.
sérülések
A kemény vagy akár puha esés elmulasztásafelületén, valamint éles ütés vagy bármilyen egyéb sérülés könnyen elmozdulásokat, zárt töréseket vagy repedéseket okozhat. A fájdalom ilyen esetekben élesen jelentkezik, és a környező szövetek gyulladása és duzzanata is kíséri.
Az ízületek betegségei
Olyan betegségek, mint az osteoarthritis vagy az arthritis, igenKönnyű súlyos fájdalmat okozni a csukló és a könyök ízületeiben. Ebben az esetben a beteg korlátozott mozgást, valamint az érintett terület duzzadását és vörösségét figyelheti meg.
Neurológiai rendellenességek
Ha a perifériás idegrendszer átesettkóros elváltozások, könnyen okozhatja az alkar izomszövetének atrófiáját, valamint amiotrófiát és bénulást. Az ilyen betegséget nem a fájdalom-szindrómák éles fejlődése jellemzi, hanem fokozatos. Idővel a fájdalom egyre gyakrabban jelentkezhet. A dystrophia miatt a kezek izomszövetei gyengülni kezdenek, ennek következtében az ember számára nehézzé válik a napi feladatok ellátása.
Gerincbetegségek
A gerincoszlop osteochondrosisához a felső végtagok (a válltól a csuklóig) fájdalom is vezet. Ez az ok az egyik leggyakoribb.
Fájdalom a karban könyökről kézre: kezelés
Különböző betegségek, amelyek okozhatnakkellemetlen érzés a kézben a könyöktől a kézig, nagyon nehéz diagnosztizálni és az azt követő kezelés. Éppen ezért, ha a fájdalmak intenzívekké és rendszeressé válnak, bájosan forduljon szakemberhez.
Tehát hogyan kezeljük a könyöktől a kézig tartó fájdalmat?Először orvos ellenőrzi a szívet, az ízületeket és más testrendszereket. A diagnózis felállítása után az orvos gyógyszeres terápiát ír elő. Ezenkívül egy szakember javasolhatja a testmozgást és a diétát.
Népi gyógymódok
Ha a felső végtagokban fájdalom jelentkeziknem gyakran nyilvánul meg, és nem is jelent kóros állapotot, akkor otthon megszabadulhat tőle. Ehhez a következő szabályokat kell betartani:
- Csökkentse a fizikai aktivitás intenzitását.Ha a könyöktől a kézig érő kellemetlenséget az izomszövetek túlfeszültsége okozza, akkor a betegnek javasoljuk, hogy átszervezze teljes szakmai tevékenységét. Ehhez be kell tartani a munka és a pihenés rendjét. Javasoljuk továbbá, hogy alakítson ki olyan speciális relaxációs és izomerősítő gyakorlatokat, amelyek akár a munkahelyen is elvégezhetők. Az ilyen cselekedetek segítenek örökre megszabadulni a kezedben lévő kellemetlenségektől.
- Immobilizálás.Abban az esetben, ha a fájdalom-szindróma oka a sérülésben vagy a nyújtásban rejlik, akkor a sérült kezet rögzíteni kell, és teljesen nyugalomban kell lennie. Ehhez a felső végtagot olyan helyzetben kell rögzíteni, amelyben a személy nem tapasztal kellemetlen érzéseket. Egyébként nagyon nem ajánlott mozgatni, mielőtt orvos megvizsgálná.
- Hideg borogatás. Ha megtörténik, hogy a kéz a könyöktől kezdve nem csak fáj, de meg is duzzad, akkor a gyulladásos állapotot csökkentheti jeges forró vizes palackkal vagy más hideg borogatással.
Ha a karfájdalom súlyosrendellenességek a testben, akkor hatékony kezelési módszereket csak tapasztalt orvos írhat fel. Végül is a diagnózis ismerete nélkül meglehetősen nehéz olyan terápiát találni, amely segít csökkenteni a kellemetlenségeket. Sőt, a súlyos betegség önálló gyógyításának kísérletei nemcsak segíthetnek, hanem ronthatják a beteg amúgy is nehéz állapotát.
