Hogyan lehet szükségtelen módon eltávolítani a vizet a testbőlfelhalmozódott és ödéma formájában nyilvánul meg? A módszerek előfordulásának okaitól függnek, és sok lehet. Bár az emberek gyakran nem is gyanítják, hogy testükben van-e túl sok folyadék vagy nyálka. Néha ez teljesen észrevétlenül történik. Csak akkor, amikor a test lázadni kezd, és jeleket ad az ödéma kialakulásával kapcsolatos segítségről, akkor megérti, hogy az egészség nem minden rendben.
Duzzanat fordulhat elő szívproblémák vagya vesékkel. Nőkben a menstruációval járó duzzanat lehetséges. Egyes hölgyek egyszerűen „duzzadnak” a ciklus kezdete előtt, de ha a menstruáció általában szakaszosan és hosszú ideig megy végbe, a duzzanat idővel állandó lehet. Ezért ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon az ödémától, most meg kell tennie valamit.
Sokan nem tudják, hogyan kell eltávolítani a vizet a testből,anélkül, hogy drága gyógyszerekhez fordulna. Bár a valóságban minden nem annyira bonyolult. Először is érdemes kritikusan értékelni az életmódját és étrendjét annak érdekében, hogy megtudja az összes okot, amelyek a test folyadékmegtartását idézik elő.
Vizsgáljuk meg részletesen a legvalószínűbb okokat.
- Vízhiány.A nap folyamán lé, kávé, tea, szóda, kvass inni, és remélem, hogy ez teljes mértékben kielégíti a test napi folyadékigényét. Sajnos nem az. A testének napi 2 liter tiszta vízre van szüksége, és nem helyettesítőire. És ugyanezek a "helyettesítők" már telítettek olyan anyagokkal, amelyek nem képesek eltávolítani a káros hulladékokat a testből.
- Az italok, amelyeket inni.A szóda, a tea, a kávé, a sör és az egyéb alkoholtartalmú italok szó szerint kiszorítják az összes értékes nedvességet a testünkből. De azt a tényt, hogy okos testét sikerült megmentenie, fenntartja, amint csak tud, bár ... ödéma formájában.
- Túlzott só az étrendben.Mivel nehéz a vizet a testből eltávolítani a sóbevitel korlátozása nélkül, javasoljuk, hogy emlékezzen arra, hogy "a só fehér halál". A sóval való visszaélés gyakori oka annak, hogy a folyadék visszatartódik a testben. Mindenki tudja, hogy ha sózott, akkor egy idő után nagyon szomjas lenne. És ez nem azért van, mert - ahogy a boszorkányok mondják - „egy halnak vizet igényel”, hanem azért, mert az okos test megpróbálja megszabadulni a káros sok sótól. Nos, ha mindig sok sót fogyasztott, akkor a tested kifejezetten tárolja a nedvességet, így a só nem károsítja annyira.
- Ülő munka vagy egész nap a munka lábán.Azok, akik ülő munkát végeznek, vagy akik egész nap a lábaikat töltik, elsőként panaszkodnak a lábak duzzanatára. Az első esetben az inaktív munka miatt lelassult anyagcsere fizet a kényelemért és a kényelemért, a második esetben a lábak és az ízületek túlzott terhelést jelentenek.
Miután elolvasta ezt az okok listáját, valószínűleg megtaláljaköztük egy ismeretlen probléma, amely a bajod gyökere. Most még arra is gondolhat, hogyan távolíthatja el a vizet a testből. Először azonban meg kell értenie egy egyszerű dolgot: a testben a folyadék egyensúlya attól függ, hogy a test elegendő vizet kap-e a munkájához. Ha sok víz van benne, számos nagyon fontos mechanizmus indul: az endokrin rendszer jobban működik, csökken a test által tárolt folyadék mennyisége, a felesleg ürül, több zsírt éget és csökken az éhség.
A vizet a testből két egyszerű szabály betartásával kell eltávolítani - ekkor az egészség és a gyönyörű alak nem lassul le.
- Víz diéta.Naponta legalább 2-3 liter ivóvizet kell inni. És egész nap fokozatosan kell inni. Akkor a test végül megérti, hogy már van elegendő nedvessége, és egyszerűen abbahagyja a jövőbeni tárolását. Már tíz-tizenkét nappal a tiszta víz ivásának megkezdése után rendkívüli könnyedséget és egyértelmű erőfeszültséget fog érezni a testben. Megkezdi a méreganyagok intenzív eltávolítását a testből.
- Kevesebb só.Ha az étrend elemzése után rájött, hogy a túlzott folyadék felhalmozódásának oka az étrendben lévő sófelesleg, akkor javasoljuk annak fokozatos csökkentését. És hidd el, ez nem olyan nehéz. Csak meg kell értenie, hogy a só fokozza az ételek ízét. És ha különféle ízesítőket mononátrium-glutamáttal (ízfokozóval) ad a sóhoz, akkor nukleáris keveréket kap, amelyre a gyártók próbálnak olyan termékeket hozzáadni, mint egy gyógyszer. És ez hozzájárul a folyadék visszatartásához a testében.
A test késésének problémájával együttvíz, van egy másik - a nyálka felhalmozódása. Nem kevésbé érdekel, hogyan lehet eltávolítani a nyálkat az egészségükről gondolkodó emberek testéből. Az egyik változat szerint a nyálka főzött ételekből jelenik meg az emberi testben. Ha rendszeresen fogyaszt sok nyers zöldséget és gyümölcsöt, akkor ezek, mint egy „habverő”, megtisztítják a nyálkot a testből. Kívánatos azonban korlátozni azoknak az ételeknek a diétáját, amelyek használata hozzájárul a nyálkahártya kialakulásához: sütemények, tészta, burgonya, tej, sajt, hús, füstölt húsok, só, alkohol.
