Az alvásmentesség teljes vagy részleges kudarcalvásból, más szóval álmatlanság. Ennek a fogalomnak a gyógyászati célokra történő használata sok vitát vált ki annak előnyei vagy káros következményei tekintetében. Feladatunk az, hogy segítsünk megérteni annak lényegét, és ne adjunk neki értékelést.
Természetesen az ember nem alszik, hanem folyamatosan alszik, de a hatalmában áll, hogy ezt a folyamatot a minimumra korlátozza (naponta több órán keresztül). Az alvásmentességnek több fő stádiuma van:
- A lényeg nem aludni!Ez a kezdeti szakasz, amely 1-6 napig tart. Ebben az időszakban az ember állandóan küzd az alvással. A fő feladat az, hogy csak 2 órán át aludjon, nem egész éjjel vagy nap. Itt fontos - nem szabad megszabadulni, meg kell őrizni a pszichológiai nyugalmat. Ehhez diverzifikálnia kell tevékenységeit ébrenlét állapotban, csinálnia kell valami újat és érdekeset. Sőt, az Ön által választott esetnek nem monotonnak kell lennie (televíziós műsorok nézése vagy magvak kattintása), hanem aktív. Ne felejtse el, hogy ebben az időszakban ideges feszültséget, frusztrációt tapasztalhat, és rosszul érzi magát. Ugyanakkor, miután megtapasztalta ezt a stádiumot, érezni fogja, hogy egy ilyen állapot önmagától elmúlik.
- Az alvásmentesség második szakasza a sokkterápia.10 napig is eltarthat. Ezt az időszakot a tudatzavar jellemzi: az emberek robotoknak tűnnek neked, zavarhatja a környező valóság észlelése. Időnként az emlékezet kudarcot vall: az ember elfelejti egy perccel ezelőtt történt eseményeket, megkezdődik a múlt és a jelen zavarodása (egy ideje nem tudsz megkülönböztetni a két fogalmat). Enyhe eufória lehetséges.
- Ezt a stádiumot állandó álmatlanság jellemzi, de ez már megtörténtmegtörténik a test alkalmazkodása a nélkülözéshez. Az összes testrendszer súlyosbodik, a folyamatok felgyorsulnak (a világ tiszta észlelése, az érzések súlyosbodása és az eufória érzése). Ha azonban az álmatlanság nem megy át, a következő szakasz kezdődik, ami halálos életveszélyes.
- Hallucinációk. Ebben a szakaszban előfordulhatnak vizuális hallucinációk. Az alvásmentességnek nem szabad ettől a stádiumtól kezdődnie, mert paranoia vagy pszichiátriai kórház végződhet.
Ma az orvosok ezt használjákegy módszer a személy kiszabadításához a mély depresszióból. Az ebben az esetben alkalmazott módszer lényege azonban, hogy az alvás ciklikus jellege fokozatosan változik, csökken az alvásban töltött órák száma, és nő az ébrenlét időszaka. Az orvosok úgy vélik, hogy az alvásmentesség szelektíven befolyásolja az agy egyes területeit. Ugyanakkor azok a területek, amelyek nem kapcsolódnak depressziós állapothoz, nem kerülnek semmilyen hatásra. Ez igazolja néhány mellékhatást.
Alvásmentesség, amelynek következményei lehetneknagyon súlyos az emberi pszichére, csak orvosok felügyelete mellett szabad elvégezni. A helyzet az, hogy az elhúzódó alváshiány epilepsziás rohamot okozhat, még akkor is, ha valaki még nem volt ilyen betegségben.
Sok résztvevő hosszú távú kísérletekbenAz alvás pozitív visszautasítását adták ennek a technikának a hatása miatt: egy bizonyos ponton megnövekszik a test munkaképessége, fényes hallucinációk jelentkeznek, eufória kezdődik, amelyet a világ észlelésének súlyossága fokozódik. Fontos azonban időben kijutni ebből a betegségből, mivel az alváshiány pszichózisgá alakulhat, amelynek kezelése hosszú időt vehet igénybe.
Sok nagyszerű személyiség ennek felhasználásávala technikák javították kreatív képességeiket, amelyek sok tekintetben hozzájárultak a tudományos felfedezések globális szintű növekedéséhez és a nagy műalkotások létrehozásához. És ez, látja, sokat ér.
