Az emberi láb szerkezete: csontok és ízületek

A lábak stabilitást érzékelnek az embernek,bizalmat. A „szilárdan áll” kifejezés nemcsak a fizikai, hanem a pszichológiai egészségre is vonatkozik. Tehát a természet elképzelte: az emberi láb szerkezete elképesztő. A lábakat a test legnagyobb csontokkal ruházta fel, mert azoknak ki kell viselniük a legerősebb terheket - az egész test súlyát. És ha egy ember túlsúlyos, akkor a lábak terhelése jelentősen megnő.

A lábak szerkezete meglehetősen bonyolult.Először is, ezek a medence három nagy csontja. Ezek közé tartoznak a csípős, ülő- és csípőcsontok, amelyek körülbelül tizennyolc éves korukban együtt nőnek, az acetabulumvá válnak - a test alapja és a lábak támogatása, mivel ez magában foglalja a combcsont fejét is. A combcsont nagy súlyt tud támogatni, ami összehasonlítható például egy autó súlyával. A combcsont a térdével végződik.

Leírja a láb felépítésétbeszéljen a térdízület lenyűgöző funkcióiról. Az emberi testben sok ízület található, de a térdízület a legösszetettebb és tartósabb. A térdízület csípője csak a combcsonthoz kapcsolódik. A sípcsont csontja az ízület mellett helyezkedik el, de nem érinti a kehelyet. Ennek a tökéletes mechanizmusnak köszönhetően az ember járhat, futhat, guggolhat.

Megvizsgálva a láb szerkezetét, megtalálhatjahogy huszonhat csontból áll, amelyek nemcsak az ujjak faláit alkotják, hanem a boltív fölött két ívet alkotnak. A láb minden csontja hosszanti elrendezésben van, dinamikusak és olyan rugalmasságot adnak a lábnak, mintha egy rugó lenne egy műszaki eszközben. Ha a láb nem rugódik, akkor megsértik a fő funkcióját. Egy ilyen szabálysértést lapos lábnak hívnak. A lapos láb abban nyilvánul meg, hogy a talp felett nincs csontív.

Figyelembe véve a láb csontozatát, ügyeljen ráfigyeljen a porcra. Ezeknek köszönhetően az illesztések védettek a túlterheléstől és a súrlódástól. A porcgal borított csontfejek csúsznak, mert rugalmasak, és a membránjuk által termelt szinoviális folyadék kenőanyagként szolgál, amely az izületi mechanizmust egészséges állapotban tartja. Ennek a folyadéknak a hiánya korlátozza az embert a mozgásban. Bizonyos esetekben a porc is megkeményedhet. Ebben az esetben az ízület motoros funkciója teljesen megszakad, és a csontok együtt növekedni kezdenek. Ez nem engedhető meg, meg kell akadályozni egy ilyen jelenséget, hogy ne veszítsünk el mozgást az ízületekben.

Végezetül, figyeljünk a szalagokra.A kötések nagyon erős ízületek, amelyek rögzítik az ízület helyzetét. Bármelyik helyzetbe is megy az ízület, a szalagok támogatják. Túlzott terhelés esetén néha eltörnek. Ez nagyon fájdalmas. A kötés javítása sokkal hosszabb ideig tart, mint egy csont törése. A szalagok egészséges állapotának fenntartása érdekében az embernek rendszeresen végre kell hajtania azokat a gyakorlatokat, amelyek melegítik és erősítik őket.

Az ingek, bár hasonlóak a ligamentumokhoz, az izmok és a csontok rögzítésére szolgálnak, ezért úgy gondoljuk, hogy a láb, vagy inkább a csontok szerkezetét teljes mértékben megvizsgáltuk.