Manapság csak kevés ember kételkedik abban, hogy a májrendszeresen tisztítani kell. Sárga-zöld lerakódások, hasonlóan a gyurmához, felhalmozódnak a májfolyadékok falán, kövek képezhetnek az epehólyagban és az epe stagnátumában, és a koleszterin eltömíti a csatornákat. Mindezen problémákat rendszeresen kezelni kell, hogy a máj hatékonyan tisztítsa meg a vért és megbirkózzon a belépő méreggel.
Ha vannak májproblémák, akkor az a személyfájdalom és nehézség a jobb ivari régióban, gyengeség, fejfájás, röhögés és rossz emésztés fordul elő. Ezen felül, ha a máj nem távolítja el hatékonyan a toxinokat, akkor felhalmozódnak a testben, és elzáródnak a sejtek zsírjában. Ezért túlsúly merül fel, amelyet nehéz elveszíteni.
A máj tisztítása az egész testnek könnyedén érzi magát, a krónikus fáradtság eltűnik, és a fej megtisztul. Annak érdekében, hogy ilyen jól érezze magát, az orvosok a máj és az epe mélytisztítását javasolják.
Májtisztítás - hol kezdjem?
Mindenekelőtt egy sorozatot kell végrehajtania belek megtisztítása, hogy a májból kiáramló toxinokat a test ne szívja vissza. Ezért egy héttel a tervezett tisztítás előtt sorozat ellensúlyt végeznek a bélműködés normalizálása érdekében.
Ezenkívül az ételnek a lehető leg diétásabbnak és lehetőleg vegetáriánusnak kell lennie. Az orvosok azt tanácsolják, hogy teljesen szüntessék meg az alkoholt és minden káros terméket, különösen a máj tisztítása előtt.
A májat almalével és vajjal tisztítsa meg
Három napig almalevet kell inni -napi másfél liter friss gyümölcslé. Ezenkívül semmit nem lehet inni vagy enni. Minden nap reggel tegyen be tisztító beöntést. A harmadik nap estéjén a jobb oldalon kell feküdnie egy forró fűtőpárnán, és meg kell inni egy pohár olajat, lehet olívaolajat és ugyanannyi citromlevet. Felváltva: három evőkanál olaj - három evőkanál lé negyedóránként, amíg az olaj és a gyümölcslé el nem fogy.
Ezt követően a máj elkezd aktívan kibocsátani a toxinokat. A forró vizes palack segíti a csatornák kinyitását és enyhíti az epehólyag görcsös fájdalmait.
Reggel csináljon beöntést.
Ellenjavallatok: ilyen agresszív tisztítást nem lehet elvégezni, ha súlyos májbetegségek vagy kolelithiasis vannak.
Sorbitol májtisztítás
Ezt a módszert orvosi intézményekben ésszanatóriumok. Keverj két teáskanál szorbitot egy fél pohár meleg vízbe, igyál, feküdj le egy melegítőpárnával a jobb oldalon. Ne keljen 2 órán át, próbálja meg a membránnal lélegezni, hogy fokozza a tisztító hatást.
A máj tisztítása csipkebogyóval és szorbittal
Este főzzünk csipkebogyót egy termoszban (fél literforró víz három evőkanál bogyóhoz). Reggel két evőkanál szorbitot adunk egy pohár húsleveshez, és igyunk. Fél óra múlva inni a többi csipkebogyót minden nélkül. A tartós eredmény érdekében 6 tisztítási ciklust kell végrehajtania - 3 naponta egyet.
Napi májtisztítás
Igyon egy evőkanál bármilyen olajat éhgyomorra ésmegragad egy fél citrom ékkel. Ez a legenyhébb és leghosszabb tisztítási módszer, amelynek során az epeköveket fokozatosan elpusztítják és eltávolítják, és a májat folyamatosan jó állapotban tartják.
A máj tisztítása gyógynövényekkel
Este keverj össze egy evőkanál kukoricaselymetazonos mennyiségű immortellel öntsünk fél liter vizet és forraljuk 5 percig. Reggel inni az infúziót meleg, és egy óra múlva vegye be a hashajtó keveréket (Carlsbad só lúgos vízzel). Feküdjön a jobb oldalán forró fűtőpárnával. Néhány óra múlva, amikor a belek meglazulnak, további beöntést kell tennie.
És ha unalmas tisztítás nélkül akarja megtenni, akkor a megelőzés érdekében a hagyományos orvoslás napi fél főtt répa - természetes hepatoprotektor - használatát javasolja.
