Nagyon sok ember gondolkodik rajtahogyan lehet fokozni immunitását. Valójában télen a megfázás és az influenza szó szerint minden lépésben vár, de egyáltalán nem akarja megbetegedni. Ebben a helyzetben sokan rohannak a gyógyszertárba, ahol a mentesség érdekében különféle vitaminkeverékek vannak a polcokon, egyszerűen hihetetlen eredményeket ígérve. Nincs értelme laboratóriumi kutatás nélkül megkérdőjelezni a farmakológiai szerek hatékonyságát, de mégis meg kell jegyezni, hogy ezek az adalékanyagok általában mesterséges édesítőszereket, ízesítőket és színezőanyagokat tartalmaznak, és ezek a szervezet számára minden bizonnyal nem lesznek hasznosak.
Szerencsére otthon megtehetikészítsen finom és ugyanolyan hatékony vitaminkeverékeket az immunitás érdekében. Jelentős előnye az ellenjavallatok hiánya, kivétel a keverék egyik alkotóelemére, valamint a vesék és a máj egyes betegségeire adott allergia. Csak arra kell emlékezni, hogy ez a módszer megelőző, nem gyógyító. Vagyis csak a fertőzés elkerülését segíti elő, és amikor a betegség első tünetei megjelennek, azonnal forduljon orvosához.
Gyógynövényes vitaminkeverékek az immunitáshoz
A népgyógyászatban különféle növényi készítményeka legnépszerűbb kezelés. A hivatalos orvostudomány nézi ezt, de elismeri a zsálya, citromfű, ginzeng, elektroampan, echinacea, eleutherococcus, cickafark és rhodiola rosea immunmoduláló tulajdonságait.
Készítsen összetevőket, ahonnanegy immunkeverékből álló vitaminkeverékből áll, önállóan készíthet. Igaz, hogy ebben az esetben széles ismeretekkel kell rendelkeznie, például arról, hogy mikor lehet a legjobb idő a gyógynövények gyűjtésére, és hogyan kell ezt helyesen elvégezni. Ha az ismeretek nem elegendőek, vagy hiányoznak, akkor a legjobb, ha a gyűjtemény felvételét követően a gyógyszertárba megy a gyűjtemény gyűjtésére.
1. gyűjtőszám (keverék megfázás elleni küzdelemhez)
Ez a keverék a következőket tartalmazza:
- zsálya;
- citromfű hajtások;
- csalán levelek.
A három összetevőt 1: 3: 3 arányban keverjük össze. Az infúzió elkészítéséhez elegendő egy teáskanál egy pohár forrásban lévő vízhez.
Gyűjtemény száma 2 (vitaminkeverék mézzel)
Ez a díj tartalmazza:
- fenyő rügyek - 25 gramm;
- cickafark - 25 gramm;
- féreg - 2,5 gramm;
- méz - 250 gramm;
- Kalanchoe juice - 100 gramm;
- konyak - 125 gramm;
- chaga kivonat - 100 gramm.
Cickafark, fenyő rügyek és féreg szükségesöntsön 1,5 liter vizet és tartsa vízfürdőben 2 órán át. Ezután a serpenyőt be kell csomagolni, és hagyni állni egy napig. Ezenkívül az összes többi összetevőt hozzáadjuk a szűrt infúzióhoz. Napi háromszor, 1 evőkanállal kell bevennie.
Gyűjtemény száma 3 (diókeverék)
A keverék összetétele tartalmazza:
- diómag - 1 üveg;
- áfonya - 500 gramm;
- zöld alma - 3 darab;
- cukor - 500 gramm.
Az összes összetevőt összekeverjük, hozzáadjukfél pohár vizet, majd az elegyet forraljuk, üvegedényekbe helyezzük és lehűtjük. Hűvös helyen kell tárolni. Megelőzés céljából napi kétszer 1 kanállal vegyen be forró teát.
következtetés
Így otthon készültAz immunitáshoz szükséges vitaminkeverékek segítenek abban, hogy energiát kapjon a betegségek leküzdéséhez. Rendszeres használat mellett egészséges maradhat, és egész évben élvezheti az életet.
