A kisgyerekek az élet első évében gyakranvérszegénységre hajlamosak, ami a vér elégtelen hemoglobinszintjének eredménye. A vérszegénység meglehetősen veszélyes a gyermek számára, mivel az immunitás és a test ellenállásának csökkenéséhez vezet, és lelassítja a gyermek fejlődését. Szintje általában a rutinszerű vérvizsgálatok eredményei alapján állapítható meg. Az a gyermekorvos, aki alacsony hemoglobinszintet talál a vérben, gyakran javasolja, hogy kezdjen el speciális gyógyszereket szedni a gyermekek hemoglobinszintjének növelése érdekében.
Ez az intézkedés azonban sok esetben azszélsőséges, és nem minden anya akarja már gyermekkorától kezdve kábítószerrel tömni gyermekét. Nagyon gyakran növelhető a gyermekek vérében a hemoglobin, ha természetes termékeket adnak a gyermekek étrendjéhez, amelyek serkentik annak termelését.
Ételek, amelyek növelhetik a gyermekek hemoglobinszintjét.
- minden gabonafélék, kivéve a búzadara, különösen a hajdina (a vaskontroll rekordja) és az összes hüvelyes (lencse, bab);
- fehér csirkehús, marhamáj, szív, nyelv;
- piros gyümölcsök - alma, vörös szilva, gránátalma, körte, őszibarack, nyers és szárított barack, birsalma, datolyaszilva;
- hagyma, minden friss zöldségfélék, paradicsom, spenóthéjú fiatal burgonya, tök és természetesen cékla;
- élénk vörös-fekete bogyós gyümölcsök: eper, áfonya, áfonya, fekete ribizli (még a fagyasztott bolti keverék is megfelelő lesz);
- minden típusú frissen facsart természetes gyümölcslé vörös zöldségekből és gyümölcsökből - cékla, sárgarépa, tök, gránátalma;
- sok vas található a tojássárgájában,kaviár, tenger gyümölcsei, nagy vörös mazsola, szárított gyümölcsök, például szárított barack vagy datolya. Adhat gyermekének hematogént, de ebben az esetben nem modern cukorkákat kell választania, hanem természetes adalékokat és édesítőszereket tartalmazó természetes terméket. Mindezek az alapok sikeresen pótolhatják a hagyományos gyógyszereket, és a gyermekek hemoglobinszintjét a kívánt szintre növelhetik.
Amikor gyermekének magas vas- és vitamintartalmú ételeket választ, érdemes megjegyezni, hogy nem szabad neki olyanokat ajánlania, amelyek allergiát okoznak.
Hogyan lehet emelni a gyermek hemoglobinját népi gyógymódokkal:
1. recept: vegyen 1 csésze (250 ml) csipkebogyó infúziót, adjon hozzá néhány csepp citromlevet és 1 teáskanál természetes mézet (ha nincs allergia). Egy ilyen egészséges vitaminital hatalmas mennyiségű hemoglobint és C-vitamint tartalmaz. Éhgyomorra kell inni, fél pohár elég egy gyermeknek;
2. recept: Diót, szárított sárgabarackot, natúr mézet, nagy édes mazsolát (1: 1: 1: 1 arányban) veszünk, turmixgépben ledarálunk, kásába keverjük, és minden nap adunk a gyereknek néhány evőkanál keveréket. Amellett, hogy növeli a vér hemoglobinszintjét, egy ilyen szárított gyümölcs koktél a csecsemő testét is minden szükséges vitaminnal telíti.
3. recept: 1/2 csésze frissen facsart almalé (lehetőleg piros alma), 1/4 csésze céklalé és 1/4 csésze sárgarépalé. Keverjük össze a leveket, és fél órával a gyermek etetése előtt adunk egy italt. Előtte meg kell adnia a gyermeknek egy kanál tejfölt vagy babakrémet, mivel a megfelelő felszívódáshoz zsírra van szükség. Ez a lé nem tárolható, ezért a feltüntetett mennyiségeket napok szerint kell lebontani.
4. recept: őröljön egy csésze diót és egy pohár nyers, alaposan megmosott hajdinát egy turmixgépben, adjon hozzá 1 pohár természetes mézet a keverékhez, keverje össze mindent. Adjon a babának minden nap 1 evőkanál keveréket. Szoptató anya is fogyaszthatja - tökéletesen támogatja a szívet és serkenti a laktációt. A gyermekek számára elegendő napi 1 evőkanál fogyasztása.
Amint láthatja, ha a helyzet nem kritikus, akkorteljesen lehetséges a gyermekek hemoglobinszintjének növelése egyszerű egészséges és természetes termékekkel, amelyek ráadásul továbbra is energia és vitamin források lesznek a növekvő organizmus számára.
A gyermek vérében a hemoglobin növelésének eszközei rendkívül változatosak - csak ki kell választania a babának megfelelőt.
