Valószínűleg mindenki hallott már a fürdők előnyeirőltengeri sóval és szódával, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól. Ugyanakkor érezhető eredményeket is elérhet, ha fogyó szódabikarbónát iszol. Önmagában a szóda rendkívül hasznos, mert képes normalizálni és helyreállítani az anyagcsere folyamatait, oxigénnel telíti a test szöveteit.
Hogyan kell inni szódát a fogyáshoz?Nagyon sok titok és recept van. Az első recepthez citromra van szükség. Levét egy pohárba kell nyomni, majd meleg vízzel hígítani. A hígított levet gyorsan meg kell inni, utána a szájat szódaoldattal le kell öblíteni (1 teáskanál szóda elég lesz 1 pohár vízhez). A fogyáshoz szódát fogyaszthat citrom nélkül, azonban ennek a módszernek ellenjavallatai vannak: a gyomor-bélrendszeri megbetegedésekben, cukorbetegségben szenvedők számára tilos a szódát használni. Terhes nők számára sem ajánlott. A kockázati csoport lehet:
- krónikusan magas vérnyomásban (hipertóniában) szenvedők;
- azok, akiknek kezeletlen bőrbetegsége van vagy nyílt sebei vannak;
- varikózisban szenvedő személyek, valamint a szív- és érrendszer különböző betegségei;
- szoptató anyák.
Fogyáshoz igyon szódát, egyesek biztosítékai szerintaz emberek elég hatékonyan. Nem szükséges azonban eljutnia a fanatizmusig, fontos hallgatni a testét: ha kellemetlenség, rossz közérzet jelentkezik, akkor jobb, ha teljesen megszünteti a szódavizet. Érdemes konzultálni orvosával az anyag használata előtt.
Számos irányelv vonatkozik arra, hogyan kell inni a szóda fogyáshoz. Például nem szabad közvetlenül étkezés előtt vagy közvetlenül utána fogyasztani.
A fogyás szódával, amelynek felülvizsgálatát gyakrabban hallják, csak akkor lesz biztonságos és hatékony, ha az összes felsorolt ajánlást betartja.