Ma van egy hatalmasmindenféle gyógyszer száma, amelynek szedésével elérheti a súlycsökkenés hatását, de sok nő (azonban a férfiak sem ez alól kivételek) továbbra is a természetes gyógymódokat részesíti előnyben, mint a kémiailag szintetizáltakat. Ezért most nagyon népszerűek a fogyás gyógynövényes főzetei, amelyek nemcsak a túlsúly megszabadulásának kiváló módszerei, hanem rengeteg hasznos tulajdonsággal is rendelkeznek. Gazdag vitaminokban, mikroelemekben és más hasznos anyagokban, amelyek annyira szükségesek minden test számára, és különösen azok számára, akik fogynak.
Növényi kiegészítők szedése fogyás ésa növényi készítményeket, a célszerűség és a komplexitás elvét kell betartani. Végül is a húslevesek önmagukban nem képesek megoldani a fogyás problémáját, szükséges egy bizonyos alacsony kalóriatartalmú étrend követése. A gyógynövényes főzetek pedig csak további problémák megoldásában segítenek, például csökkenthetik az étvágyat, serkentik az anyagcsere folyamatokat, és kiegészítik a mono-diétákat hiányzó mikroelemekkel és vitaminokkal.
Hagyományosan a fogyás gyakorlatában a fogyás főzeteit a következő gyógynövények alapján használják:
- lenmag, angyalgyökér, fehérmályva gyökér, spirulina algák, hólyag fucus - képesek csökkenteni az étvágyat és a tompa éhséget;
- kapor, édeskömény, petrezselyem, ánizs - normalizálja az egész emésztőrendszer munkáját;
- csalán, bodza virágok, anya és mostoha fű, nyírfa levelek, kurkuma, gyömbér, rozmaring - normalizálják a test anyagcsere folyamatait;
- borbolya, volodushka, közönséges varangyos len, zsurlómező, közönséges tansy, felföldi madár, pitypang, kukorica stigmák, immortelle, cinquefoil liba levelek, vörösáfonya levelek, medvefülek, bojtorján - choleretic és diuretikus hatásúak;
- ánizs közönséges, kamilla, köménymag, homoktövis kéreg, illatos kapor, hashajtó zhoster, cickafark - enyhe hashajtó hatású, amelynek célja a méreganyagok eltávolítása a testből;
- csalánlevél, málna, vörös áfonya, fekete ribizli, csipkebogyó, hegyi kőris - vitaminokkal gazdagítja a testet;
- Csicsóka, gyógyszeres galega, lespedeza,csalán, szederlevél és gyümölcs, citromfű, eper, ginzeng, babhéj, áfonyalevél és hajtás - hatékonyan csökkenti a vércukorszintet;
- galagonya, körömvirág, kamilla, anyaméh, valerian, citromfű - kifejezetten nyugtató hatásúak.
Olyan emberek, akik elhízottak és problémáik vannakemésztés, a fogyáshoz csipkebogyó levest ajánlott használni, ami jól passzol a gyömbéres teához. Kombinált alkalmazásuk tisztító beöntésként hat a testre, megszabadítva a méreganyagoktól, méreganyagoktól, a felesleges folyadéktól és a széklet felhalmozódásától a belekben. A főzet felhasználása normalizálja az anyagcsere folyamatokat és aktiválja az emésztőenzimek termelését. A csipkebogyó húsleves rendszeres használatával a túlsúly lassan elmúlik, de a gyűlölt kilogramm soha nem tér vissza. A főzet alkalmazásának ellenjavallata a diabetes mellitus. Ezenkívül a csipkebogyó allergiás reakciókat okozhat.
Szinte minden főzet a fogyás elkészítése szerintaz egyik séma: 1 nagy kanálnyi gyűjteményt vagy gyógynövényt 200 ml (egy pohár) forrásban lévő vízzel kell felönteni, és fedő alatti vízfürdőben kb. 15-20 percig készenléti állapotba kell hozni. Hűtsük le a levest, szűrjük le, nyomkodjuk össze az alapanyagot, majd hígítsuk fel egy másik pohár forralt hideg vízzel. A kapott gyógyszert naponta 2-3 alkalommal vegye be fél órával a főétkezés előtt, a pohár harmadát.
Mint minden más gyógyszer, a főzetek isa fogyáshoz ellenjavallatok vannak, ezért használat előtt gondosan olvassa el az utasításokat (és bármilyen egészségügyi probléma esetén forduljon orvoshoz is).
