Annak érdekében, hogy magabiztosan hajtson végre trükköketkorcsolyázás, meg kell tanulni a korcsolya alapját - az egyensúlyt. Miután érezte az egyensúlyt, továbbléphet a csúszásra - egyenes vonalban és ívben. Előre irányuló mozgás végrehajtásához a támasztó láb korcsolya szélével kell eltolni, majd felváltva át kell vinni a testsúlyt a kocogó lábról a támasztóra. Az ívcsúszást minden műkorcsolyatípusban használják, és ez a korcsolyázó fő mozgása. E technika végrehajtásakor meg kell őrizni az egyensúlyt, amikor a test az ív belsejébe billen. A mozgást ugyanúgy kell végrehajtani, mint az egyenes vonalú mozgásnál.
Korcsolya fékezés
A legalapvetőbb korcsolyatrükköka kezdők fékeznek és megállnak. A fékezéshez fokozatosan csökkentenie kell a csúszási sebességet. A legegyszerűbb, ha összerakja a lábát, és egyenesen gurul. A sebesség fokozatosan csökkenni fog. Ezenkívül fékezéskor fogakat használnak. A gyors megálláshoz U-kanyart használnak. A kezdők számára a legegyszerűbb megállni a következőképpen: jobb lábfejével valamivel 45°-nál nagyobb szögben helyezzen hangsúlyt a lábra olyan erővel, hogy a korcsolya a jégfelülethez tapadjon. Ebben az esetben a testet hátra kell dönteni. A lejtővel egyidejűleg le kell ülnie. Tapasztalat nélkül egy ilyen trükk valószínűleg nem működik, ezért először alacsony sebességgel kell végrehajtania.
Gyors korcsolyázás
A korcsolya trükkök elsajátításához,gyorsan vezetni kell. Először is meg kell tanulnia, hogyan vigye át a test súlyát egyik lábról a másikra, hogyan hajlítsa meg a lábakat különleges módon. Ezt ki kell dolgozni, mielőtt kimennénk a jégre. A gyors korcsolyázásnál a legfontosabb tényező a test előrehajlása térdre hajlított lábakkal. Ezt a pózt korcsolyázó póznak nevezik. Egyenletes és egyenletes lépésekkel a jégen egyenletes siklást kell elérni.
Fordított korcsolyázás
A profi korcsolyázók korcsolyázási trükkjeit "elemeknek" nevezik műkorcsolya ". Kezdőknek pedig hátrafelé korcsolyázás- a műkorcsolya egyik legegyszerűbb eleme. Ahhoz, hogy érezze a "hátra előre" mozgást, csak le kell tolnia a támaszt mindkét kezével, és hátrafelé korcsolyáznia kell. A taszítást bármely görgőn lévő támaszról kell végrehajtani. És most a következő mozdulatokat kell végrehajtania: az egyik lábát kissé távolabb helyezve a másiknál, és térdre hajlítva meg kell győződnie arról, hogy semmi sem zavarja a hát mozgását. Ezután szögbe kell állítania a kocogó lábat, és le kell tolnia a jeget. A taszítás teljes sorozatát ívben kell végrehajtani. Általában minden ugyanaz, mint az előrehaladáskor, csak fordítva.
Mivel lephet meg egy kezdő korcsolyázót
A profi korcsolyázóknak van korcsolya trükkje -ezek támasztékok, spirálok, ugrások - lábujjhurok, rittberger, salchow, axel. A műkorcsolya legnehezebb elemeinek listája még sokáig folytatható. De a kezdő korcsolyázónak is van mivel meglepnie a közönséget, hogy láthassa eredményeit. A kezdő korcsolyázók korcsolyázási trükkjei mindenekelőtt egy fecske, amelyet felváltva a bal és a jobb lábon hajtanak végre. Ezt a trükköt egyszerűen meg kell tenni - ki kell egyenesíteni a lábát, amellyel a lökés történik, egy ideig állni kell ebben a helyzetben, majd csúsztatni kell.
Általában minden statikus műkorcsolya pózszépek és kívülről nagyon előnyösek. Ebben az esetben a legfontosabb az, hogy elkezdjük, rögzítsük a szép pózt, és továbbguruljunk. A hátat mozdulatlanul és egyenesen kell tartani.
A műkorcsolyában magas eredményeket csak gyakori és szorgalmas edzéssel lehet elérni.
