Minden karcsúsító termék új, igazságosbeléptek a piacra, vagy már tesztelt kiegészítők - támogatói és ellenzőik - ennek eredményeként pozitív vagy negatív vélemények. A zöld kávé sem kivétel. Körülbelül két évvel ezelőtt megjelent az orosz piacon, és ez egy meglehetősen népszerű étrend-kiegészítő a fogyáshoz, és hatékonyságát számos tudós bizonyította. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy az ital miért segít lefogyni, megadja tulajdonságait, megvizsgálja az alkalmazás pozitív és negatív aspektusait.
Mindent az italról. Pozitív és negatív vélemények: zöld kávé - előny vagy kár?
A pörkölt független tanulmányok szerintKávéfák, a termék fő aktív összetevője a klorogénsav, amely pozitívan befolyásolja az anyagcserét és az anyagcserének felgyorsítását. A kompozícióban számos vitamin, illóolaj és antioxidáns található. Őrölt babból is elkészíthet italt, vagy kivonhat zöld kávét. Így vagy úgy, az ajánlott adag az első esetben 2-3 csésze naponta, a második esetben - kapszula, napi 1600 mg-ig terjedő adaggal.
Olyan sok zöld kávé használata(a gyártók és a forgalmazók szerint) segít a legtöbb kilogramm elvesztésében. Természetesen nem szabad hinni a reklámozásban, és remélnie kell, hogy hetente 6-8 kg-mal csökkenti a testsúlyát, de könnyen megszabadulhat az 1-2 kg-tól. A teljes titok az, hogy az étrend-kiegészítők csak akkor működnek, ha a gyógyszert szedő személy egyidejűleg más módszereket is alkalmaz a súlycsökkentés érdekében. Például diétát követ vagy egyszerűen figyeli a kalóriabevitelt. Mivel a zöld kávé egy kicsit elnyomja étvágyát, az étrend energiaértékének csökkentése nem fog zavarni. Miért vannak negatív vélemények a neten? A fentiekben említett zöld kávé egyes válaszadók számára számos fiziológiai ok miatt nem működik (a test egyszerűen képtelen érzékelni a klorogénsav hatását, vagy a megnövekedett súly nem anyagcserezavar, hanem valamilyen betegség következménye), és előfordulhat, hogy nem működik egyszerűen azért, mert hogy valaki aromás csésze italt fogyaszt egy kiadós vacsorát vagy háromfogásos vacsorát. Be kell vallania, hogy a fogyáshoz szükséges legmodernebb gyógyszerek nem működnek, ha a beteg túllépi az ajánlott kalóriabevitelt és ülő életmódot folytat.
Egyéb negatív vélemények: A zöld kávé nem felel meg a fogyás elvárásainak
Sokan az italt normálisnak tekintik.fekete (olvasott - pörkölt) kávé, ízét ugyanolyan kivételesen számítva. Sajnos nem az. A fogyás túlnyomó többsége megjegyzi, hogy íztelen, főleg mivel nem teheti bele a szokásos tejet és édesítőszereket. Kissé javíthatja az ital ízét, ha egy csésze fahéjat, száraz gyömbért, szegfűszegt vagy citromlevet ad hozzá a csészéhez, de ez nem sokat segít. Mindazonáltal ne feledje, hogy a zöld kávé a fogyás eszköze, és nem a saját ízlési preferenciáinak kielégítése. Néhány napi rendszeres ivás után sokuk megszokja, és örömmel iszik. Ezen túlmenően egy olyan termékkel kapcsolatban, mint a zöld kávé, negatív véleményeket találnak annak árával kapcsolatban is. Sajnos a nem pörkölt szemek drága öröm, egy csomag ára 900 rubeltől kezdődik, és maximuma elegendő 2-3 hét rendszeres használathoz. Természetesen ebben az időben láthat néhány eredményt. Hangsúlyozzuk, hogy az étrend kiegészítéseként kávét iszva a teljes étkezés hosszának 1-1,5 hónapnak kell lennie. Tehát fontolja meg.
Fontos a banális túladagolás megelőzéseital, mert koffeint tartalmaz: magas vérnyomás, szívdobogás, alvászavarok - ezt mondják az ügyfelek, amikor visszajelzést hagynak a zöld kávéról. Károsodását nem bizonyították (közvetlen ellenjavallatok hiányában), ezért az ajánlott napi adag csak a szervezet javát szolgálja: az antioxidánsok ragyognak a bőrön, és ragyognak a hajad, a klorogénsav enyhén felgyorsítja az anyagcserét, maga az ital pedig nagyon élénkítő, és segít elnyomni a túlzott étvágyat. Ha ezt az eszközt választja a súlycsökkentés asszisztensének, akkor minden felelősséggel vegye figyelembe használatát.
