Az intelligencia úgy fejlődik, ahogy öregszünk. Ez azt jelenti, hogy vannak módok a szint növekedésének ösztönzésére. Miért nem használja őket?!
Mielőtt megválaszolnánk a cikk fő kérdését, hogyan lehet növelni az intelligenciát, térjünk át a vizsgált tényekre.
A pszichológusok fejlődési különbséget állapítottak megintelligencia nőkben és férfiakban. Ha az elsőben élesen fejlődik egy bizonyos pontig, akkor a másodikban lassan és egész életükben. Igazságtalan, de igaz! Ezért, ha egy nő az intellektusa fejlesztésére vállalkozik, akkor tudnia kell: a felnőtt személyiség formálódása után az IQ növelésének esélye meredeken csökken. Sok pszichológus élesebben fejezi ki ezt a gondolatot: 23-25 év után egy nő növelheti tudásbázisát, és csak akkor már nem lehet mentális képességeket fejleszteni.
Vannak ellentétes vélemények is (főlegnői pszichológusok felháborodása, inkább a tény tagadása). Mindenesetre az intelligenciája, amelytől az üzleti siker, az életválasztás és általában a sors múlik, minden erőfeszítést megér ...
Tehát visszatérve az intelligencia növelésének problémájához. Milyen módszerek ismertek és mindenki számára elérhetőek?
Először emlékezzen a fő szabályra, és tegye megmottója, különben semmi sem fog működni: használat közben fejlődik az értelem! Ha nem nősz, leépülsz. Az önfejlesztés legyen a célod, függetlenül attól, hogyan fejezik ki.
Korlátozza intelligenciáját a káros hatásoktól:hülye tévéműsorok, üres beszéd. Jobb, ha dolgoztatja: egy komoly projekten, egy érdekes rejtvényen, egy rejtvényen (vagy legalább egy keresztrejtvényen). Csinálj valami többet, ami szellemi ráfordítást igényel. Például írhat tudományos vagy filozófiai könyvet. Mi áll közelebb hozzád?
Taníts globálisan gondolkodni és cselekednivalós és aktuális helyzethez képest. Minél több információt tud felfogni, minél szélesebb körben tekinti a problémát, annál hatékonyabb lesz az üzleti életben.
Ezek a fontos alapelvek a kitűzött feladat megvalósításához, az intelligencia növeléséhez. Mellesleg a globális gondolkodás példájaként is szolgálhatnak (a jövőre nézve, egy hosszú távú projektben).
Mit tehetsz privátban? Hogyan fejlesztheted most az intelligenciádat?
Az agynak folyamatosan oxigénnel telítettnek kell lennie.Ne fossza meg tőle: rendszeres séták a friss levegőn, a helyiségek szellőztetése és a kötelező minimális fizikai aktivitás - hetente kétszer 30 percig !!! Még ha nem is vagy a testnevelés, az aerobik, a fitnesz híve, vedd fel a legegyszerűbb gyakorlatokat és végezd el azokat. Vagy kezdj el futni. Aktív sportágat választhat. Mit szeretsz jobban? ..
Ha a lehető legproduktívabb akar lenni, tanulmányozza a szellemi teljesítőképességét: mikor van az aktivitás csúcspontja (a legtöbb embernek délután 11 órakor, van akinek hajnali egy órakor).
Mindenképpen vegyen részt memóriafejlesztésben éssaját beszédének javítása. Ez a két mentális folyamat szorosan összefügg a gondolkodással és az intellektuális képességekkel. Találja meg a megfelelő trükköket a memória javítására (nem tablettákat! Ellenkező esetben a hatás rövid életű lesz), és kezdjen el többet olvasni. Előnyben részesítse azokat a könyveket és folyóiratokat, amelyek olyan nyelven íródnak, amelynek megértése extra erőfeszítést igényel. Egyszóval mindig többhez nyúlj (ez egy példa a globális terv szerinti helyi cselekvésre).
Külsőingerek, amelyek segítségével (szag, zene, szín) bármilyen lelki folyamatot, teljesítményt szabályozni lehet. Utána pedig gyakorold a munkát bármilyen körülmények között: egy jó táncosnak semmi sem akadálya! ..
Most már a "kezedben" vannak az intelligencia növelésének alapvető technikái, kezdj kicsiben, és ne térj el a kitűzött céltól, akkor az eredmény tetszeni fog, és az élet más értelmet kap ...
