Természetes az emberek számára, hogy jobbá váljanak.De megesik, egyelőre "alszik". Amíg az embernek jól megy és ez megfelel neki, addig nem fog változni semmin. De amint megjelent az elégedetlenség, ott volt a vágy, hogy az élet egy másik szintjére lépjenek. Amint azt a gyakorlat mutatja, az ösztönzés leggyakrabban a nyári tervek listáját vagy egy "új" életet jelenti hétfőtől. A hét első napja általában nem könnyű, ezért nem fogjuk betölteni. De 100 vagy majdnem 100 terv a nyárra - a lista nagy, de hasznos. Egy feltétellel: ha helyesen van elkészítve.
Nem számít, milyen okból akarsz változtatniélet. A fennálló állapottal való elégedetlenség két ellentétes esetben fordulhat elő: élénk érzelmi találkozáskor egy pozitív példával vagy egy krízishelyzet átélése pillanatában. A fő dolog egy belső szükséglet, amely képes javítani az ember életminőségét és növelni az önbecsülését, ha az energiát a megfelelő irányba tereli.
A nyári tervek helyesen összeállított listája nem a kívánt eredmények listája, hanem egy önfejlesztő program, amelynek minden pontja egy-egy fő célhoz vezet, amely értelmet ad az életnek.
Általában a magukkal elégedetlenek többsége illAz életben felmerül a kérdés: hol kezdjem? Annak érdekében, hogy ne akadjon el ebben a szakaszban, írjon le mindent, ami fontosnak tűnik Önnek. Később helyezze előtérbe a nyári terveit. Bontsa fel a lista minden elemét „részfeladatokra”, meghatározva azok fontossági fokát is. A könnyebb eligazodás érdekében adunk egy példát.
Nyári tervek (2013-as lista):
1. Szabaduljon meg az alakkal kapcsolatos komplexustól:
- előfizetni a fitneszközpontba;
- határozzon meg az edzővel egy egyéni edzésprogramot;
- heti 4 alkalommal járni órákra.
2. Legyen ápolt körmei hegyéig:
- kérjen időpontot a fogorvoshoz;
- menjen a terapeutához;
- vegyél új frizurát;
- állandó manikűr / pedikűr jelenléte;
- leszokni a dohányzásról:
- háromnaponta csökkentse az elszívott cigaretták számát 1-gyel;
- ragaszkodjon az egészséges táplálkozáshoz;
- ne vásároljon színezéket, tartósítószert, ízfokozót tartalmazó termékeket;
- csökkentse az adagot 1/3-al, amelyben a zöldségek aránya 2/3 legyen.
3. Alakíts ki pozitív életszemléletet:
- mindenekelőtt a hozzám közel állók, kollégák, ismerősök jó tulajdonságaira figyeljek;
- élvezni minden új napot;
- esténként emlékezzen minden kellemes pillanatra;
- minden nap, hogy apró kellemes meglepetéseket szerezzen valakinek a rokonok és barátok körében.
4. Szerezzen új pozíciót:
- előfizetni egy speciális magazinra;
- javítani például az angol nyelvet;
- javasolni a vezetőségnek a tanszék elektronikus és papír alapú átszervezési programját, amely magában foglalja a személyi idő optimalizálását és a legújabb technológia bevezetését.
5. Menjen el egy velencei turista vakációra:
- keressen fel több utazási irodát, tájékozódjon az utalvány feltételeiről és költségéről, hogy a legjobb megoldást válassza;
- hozz egy új kulináris receptet az utazásról ...
És ez nem a teljes nyári tervek listája.Minden ember számára egyéni lesz, konkrét céljainak, álmainak megfelelően "kiélesedik". A fő dolog, ami mindenki számára közös legyen, az az egyén teljes körű fejlesztése. Ha az egészség és a psziché rendben van, a megjelenés tetszik, a karriernövekedés valódi, és a szerettei iránti szeretet támogat - ez nem boldogság?
