Berne E. tranzakciós elemzése mint hatékony módszer a pszichoterápiában

Eric Burn neve ekkor vált ismerttéa pszichoterápiában népszerű módszer létrehozása - tranzakciós elemzés. Ez egy egyetemes módszer, amelyet a pszichoterapeutak alkalmaznak az egyéni és csoportmunkában, a családi tanácsadásban és a munkahelyen. És mindez azért, mert a módszer nagyon hatékony. E. Berne tranzakciós elemzése lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy oldalról vizuálisan láthassa a helyzetet, és megfigyelje még a kommunikáció során elkövetett hibákat. A munka során a pszichoterapeuta aktív marad, vezeti a folyamatot, és nem vállal megfigyelő pozíciót.

Kezdeti elméleti háttér

A tranzakciós elemzés elméleteBerne tartalmaz bizonyos elméleti kérdéseket. Először azt állítják, hogy az emberek eltérő egoállapotokkal rendelkeznek. Ennek megfelelően a kommunikáció folyamata ezen ego állapotok között zajlik. Más szavakkal: az emberek nem utalnak egymásra, mint konkrét egyénekre, hanem jeleket küldnek az ego állapotukból az ego állapotukba. E. Berne tranzakciós elemzése három egóállapoton alapul: felnőtt, szülő, gyermek. Bármely személy bármikor lehet egyben.

Az ego állapotok jellemzése

Amikor egy személy „szülő” állapotban van,akkor a kommunikáció olyan jellemzői jellemzik, mint az állandó irányítás, a hajlandóság meghallgatni a beszélgetőpartner szavait. A szülő más intelligens gyermekeket lát, nem adja meg nekik a jogot, hogy maguk döntsenek. A „szülő” gondoskodó és irányító lehet.

Jellemző a "gyermek" ("gyermek") állapotaszeszélyek, a felelősségvállalás hajlandósága, az ítéletek éretlensége. A „gyermek” szabad és adaptálható lehet. Az ingyenes gyermek szórakozás, nyugalom, az ítélet megsemmisítése. Az adaptált gyermek egyetértő, lázadó és elidegenedett.

Tranzakciós elemzés E.Berne különösen hangsúlyozza a "felnőtt" állapotát. Ez a legkonstruktívabb állapot, amikor egy személy megfelelően reagál a történõre, helyesen értékeli a helyzetet, ésszerûen indokolja és független mások véleményétõl. Logikus azt feltételezni, hogy konfliktushelyzetekben az emberek legkevésbé valószínűleg „felnőtt” állapotban vannak.

Az ego állapotok kölcsönhatásának elemzése

A kommunikáció tranzakciós elemzése E.A Berne a leírt ego állapotok kölcsönhatásainak figyelembevételére épül. Leggyakrabban a konfliktusok akkor merülnek fel, amikor a „szülő” és a „gyermek” kommunikál. Ilyen helyzetben ritkán lehetséges kompromisszumot találni. Két "gyermek" megértheti egymást. A leghatékonyabb kommunikáció két "felnőtt" között zajlik. E. Berne tranzakciós elemzése azt is megjegyzi, hogy a kommunikációban a személy egy ego állapota utalhat a másik bizonyos állapotára. Például, az egyik beszélgetőpartner „szülője” a másik „gyermekével” foglalkozik, a másik pedig a „szülő” vagy „felnőtt” helyzetéből válaszol. Tehát vannak félreértések.

Így az E. tranzakciós elemzéseBern lehetővé teszi az emberek számára, hogy vizuálisan látják a nézeteltérés okait, és megtanítja a leghatékonyabb viselkedési stratégiákat ("felnőtt"), gyakorlatilag anélkül, hogy befolyásolná az ügyfelek személyiségének tudattalan aspektusait. Mindazonáltal, a kommunikáció elemzésében tapasztalt egyének játszhatnak ego-állapotukkal, tudatosan elfoglalva egy vagy másik pozíciót a kívánt eredmény elérése érdekében másokkal való kölcsönhatásban.