Hogyan nő a mellek, és mit kell enni, hogy serkentsék ezt a folyamatot?

A gyönyörű buja mellek mindig azonosak voltaknői szépség. A férfiak még az androgén szupermodellek korszakában is nagy figyelmet fordítanak a tisztességes nemre. És ez nem meglepő - elvégre genetikailag velejárója a természetnek: egy nagy mellű nő egészséges, erős utódokat táplálhat.

A radikálisabb módszer a kívánt eredmény elérésérea mellkas felső része plasztikai sebészet. Az implantátumoknak a bőr alá történő beillesztése azonban nem szükséges. A kezdőknek szelídebb és természetesebb módszereket kell kipróbálnia. És mindenekelőtt kitaláljuk, hogyan nő a mellek, és mit kell tenni a növekedés aktiválásához.

A melltartó zsíros és kötőszövetből áll.Ennek alapján világossá válik, hogy a mell hogyan növekszik, és milyen tényezők befolyásolhatják ezt. Az első menstruáció kezdetét általában a lányok tejmirigyének kialakulásának kezdetének tekintik. Ebben az időszakban a megnövekedett mennyiségű ösztrogén hormon hatására a mell megvastagodni kezd és növekedni kezd. Ez a folyamat hosszú ideig - akár 21 évig - folytatódik. Ezért, ha még nem érte el ezt a korot, ne aggódjon egy kis mellszobra miatt - valószínű, hogy növekszik a mérete. Ha eljött az életkor és a mell nagyon kicsi, akkor az első dolog, amit megtehetünk, konzultáljunk egy mammológussal és teszteljünk ösztrogéntartalmat. Talán annak mennyisége a testben nem elegendő. A szakember által előírt ösztrogénterápia eredményeként észreveszi, hogy a mell nő (növekszik a szem előtt) a hormonális szint kiegyenlítése miatt.

Mivel, mint fentebb megjegyeztük, az alap a mellzsírszövet, méretét gyakran módosíthatjuk e réteg növelésével. Valószínűleg észrevetted, hogy amikor javulsz, a melleid is növekedni fog. Minden megszerzett kilogrammonként 20 gramm van a mellszobában. Természetesen ez a módszer messze nem egyetemes, és alkalmasabb azok számára, akik alsó súlyúak. Mellesleg, nagyanyáink hígított élesztőt ittak, hogy növeljék a mell méretét.

Nos, ezen kívül milyen termékektől nő a mell?Ezen zöldségek közül a leghíresebb a fehér káposzta. Az ilyen termékek listáján a második legnépszerűbb a komlótobozok főzete. Természetesen nem okoz károkat az, ha nagy mennyiségű káposztát eszik a szervezetbe - ez a zöldség önmagában is hasznos, ám az emlőmirigyek növekedésére gyakorolt ​​pozitív hatása sajnos mítosz. De mit kell enni, hogy ebben az esetben nőjön a mell? A dietetikumok szempontjából a leghatékonyabb a szisztematikus táplálkozás, amelynek alapja a fehérje és vitamin. Ennek a kombinációnak köszönhetően nagy mennyiségű kollagén képződik a szövetekben - a kötőszövet, amely jó állapotban tartja a mellét és jó formát ad. Egyetértek azzal, hogy a szűk, kicsi mellszobor mindig jobban néz ki, mint egy nagy és zsíros. Tehát támaszkodunk a csirkehúsra, mint a fő fehérjeforrásra, valamint a frissen sajtolt gyümölcslevekre, beleértve a zöldségféléket is. Rendszeresen is fogyaszthat 1-2 liter folyadékot, például édesítetlen gyógyteákat.

Tudja, hogyan nő a mellkas a sportból?Ha rendszeresen végez egy sor gyakorlatot a mellkas izmainak, akkor ezek egyrészt megnövelik a térfogatot, és ezért vizuálisan növelik a melltartót, másrészt jobban támogatják az emlőmirigyeket, ezáltal megőrizve a szép formát a mellkas magasságában. Tehát a megfelelő táplálkozás mellett a testmozgás is hasznos lehet ebben a kényes kérdésben.