Mi a gyorsétterem manapság, mindenki tudjaemberi. Ráadásul szenved a sietségtől. Miért olyan népszerűek a készételek, mert a friss, egészséges ételek varázsa ellenére mégis ezt szeretjük?
A gyorséttermek népszerűsége magyarázhatóéletünk mulandósága. Annyira benne vagyunk a gyors tempójában, hogy egyszerűen nincs időnk megvárni, amíg az étterem minőségi és ízletes ételeket szolgál fel, és még inkább - saját magunk főzzük meg otthon. A gyorséttermi kiszállítás nagyon népszerűvé vált. Így mindenki eheti a McDonald's termékeit anélkül, hogy elhagyná otthonát. A modern ember ma már minden percet számol, és egyszerűen nem kell a konyhában vesztegetnie drága és értékes idejét. Ezen túlmenően, számos olyan létesítmény található, ahol ízletes lehet, és ami a legfontosabb, gyorsan étkezhet.
Szóval, néhány tény a gyorsétteremről,és hogyan jött létre. A gyorséttermi ipart 1948-ban nyitotta meg a McDonald's. És 1951-ben jelent meg először az amerikai szótárban a "fast food", ami azt jelenti, hogy "gyorsétterem". Becslések szerint tíz amerikai gyermekből kilenc havonta látogat a McDonald's-ba. Ha gyakran eszik gyorséttermi ételeket, az inzulinszintje megugrik, ami cukorbetegséghez vezethet. A túlzott gyorséttermi fogyasztás asztmához, magas vérnyomáshoz, szívelégtelenséghez, allergiához, narancsbőrhöz és természetesen elhízáshoz vezethet. És ez valóban a nemzetek problémája lett.
Mi a gyorsétterem egy gyerek számára?Tanulmányok kimutatták, hogy a gyorséttermi ételeket fogyasztó gyermekek hajlamosabbak az allergiás reakciókra, az asztmára és az ekcémára. Ezenkívül a gyorsétterem lázat okozhat a gyermekeknél. A rengeteg adalékanyag és ízfokozó olyan lédússá teszi a hot dogot, hogy szinte kicsordul a nyál a szájból. És ez a frissen sült hús illata egyszerűen őrült. De ha megnézzük az ilyen ártatlannak tűnő finomságok hozzávalóit és főbb összetevőit, felfordul a fejed. Ez a készlet annyira meg fog lepni, hogy aligha lesz kedved megharapni legalább egy darabot.
Ha az összes érv nem vált be Önnekaz ilyen ételek szervezetére gyakorolt veszélyeiről, és ugyanolyan türelmetlenül várja a következő uzsonnát, próbálja meg legalább csökkenteni a gyors és olcsó étkezést kínáló helyi intézmények látogatásának számát. Ne feledje, mi a gyorsétterem, és milyen károkat okozhat az egészségében. Az elfogyasztott élelmiszerek kalóriatartalmát is próbálja meg általában csökkenteni, a Coca-Colát helyettesítse gyümölcslével, a száraz vizet pedig gyümölccsel.
Gyorséttermi termékek bármelyik helyen megvásárolhatókszupermarketben, és készítsen egy hamburgert otthon. Még jobb, ha az alapanyagok friss zöldségek és minőségi húsok. Ezek az étrendi változtatások nemcsak a fogyásban segítenek, hanem jó formában is. Vidámabb és vidámabb leszel. Sőt, az egészséges táplálkozás javítja a bőr állapotát, és rózsás lesz az arcod. Nem fog többé gyomorégés gyötörni, és magabiztosan lép a mérlegre.
