Trudnoća se oduvijek smatrala daromodozgo, pa su stoga djevojke na položaju bile štovane i zaštićene. Moderna žena, koja je u puno boljim uvjetima od svojih predaka, ne treba toliko fizičku koliko vitaminsku zaštitu.
Vitamini su neophodni trudnicamaodržavajući svoje tijelo u dobroj formi, povećati imunitet, pripremiti se za budući porod. Ali što je najvažnije, vitamini su potrebni jer tijelo buduće majke radi za dvoje: za nju i za nerođeno dijete. Zdravlje budućih mrvica ovisi o zdravlju majke, stoga su joj propisani vitamini, budući da je hipovitaminoza ispunjena negativnim posljedicama.
Koje vitamine piti tijekom trudnoće?Ovo je ozbiljno pitanje na koje se ne može brzo odgovoriti, jer je ovaj postupak individualan za sve, pa stoga i vitamini moraju biti propisani strogo ovisno o zdravstvenom stanju buduće majke.
Koji su vitamini dobri za trudnice?
Shvatimo redom koji vitaminipiti tijekom trudnoće? Prvo, to su vitamini B skupine: B6, B12 i B9. Vitamin B6 odgovoran je za proizvodnju aminokiselina koje sintetiziraju bjelančevine. Naglašavamo da je vitamin B6 uključen u proces hematopoeze i doprinosi regulaciji procesa inhibicije živčanog sustava žena koje pate od iritacije, plačljivosti i agresivnosti tijekom trudnoće.
Uz vitamin B6, preporuča se upotrebavitamin B9, koji je odgovoran za procese obnavljanja i obnavljanja stanica tkiva majke i za stvaranje tkiva posteljice, kao i krvnih žila u maternici žene.
Nedostatak vitamina B12 prijeti da će prestatirazvoj oplođenog jajašca, kao i opasnost od pobačaja u ranim fazama. Važno je napomenuti da stručnjaci savjetuju započinjanje uzimanja ovog vitamina već u fazi planiranja trudnoće, jer smanjuje rizik od pobačaja. Ali ako žena ima više pobačaja, tada je se šalje na test kako bi se utvrdila razina vitamina B12 u ženskom tijelu.
Velika uloga u provedbi procesametabolizam i vitamin E (tokoferol) također igraju antioksidativnu ulogu; kalcij je također potreban za stvaranje fetalnog kostura, prisutnost željeza, joda i cinka je obavezna.
Svi ovi vitamini sigurno morajuučiniti s majčinom krvlju do fetusa kako bi se mogao pravilno razvijati. A vitamini ulaze u majčino tijelo, kako hranom, tako i kao rezultat uzimanja posebnih vitaminskih kompleksa.
Koji su vitaminski kompleksi korisni za trudnice?
Suvremena farmaceutska industrijanudi budućim majkama ogroman izbor mineralnih kompleksa i vitamina, ali, bez obzira na to, problem koje vitamine piti tijekom trudnoće ostaje na savjesti liječnika koji liječi i same pacijentice.
Stručnjak može budućoj majci propisati različite vitamine, ali Vitrum Prenatal i Abeceda za trudnice smatraju se općeprihvaćenima.
Vitamini za trudnice "Vitrum Prenatal"su obogaćeni kompleks vitamina i minerala. Komponente koje čine njegov sastav doprinose ispravnom polaganju i razvoju mozga nerođene bebe, blagotvorno djeluju i na zdravlje majke i djeteta. Preparat sadrži vitamine A, E, B, C, D, kao i željezo, kalcij i cink.
Korisno i vitamini Abeceda za trudnice:sadrže ne samo kalcij, folnu kiselinu, već i fosfor. Ovaj vitaminski pripravak usmjeren je na pripremu ženskog tijela za porod, propisan je i tijekom laktacije, jer ne izaziva alergijsku reakciju u žena.
Nemojte to zaboraviti prije početkauzimajući multivitamine, vi kao buduća majka morate proći cjelovit liječnički pregled. I tek nakon toga, opstetričar-ginekolog, zajedno s vama, trebao bi riješiti problem koje vitamine piti tijekom trudnoće.
