भारी मात्रा में तनाव और विभिन्न के कारणनकारात्मक कारक, हमारे समय में किसी भी व्यक्ति को विशेष देखभाल के साथ अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए। उसके शरीर की स्थिति के इन संकेतकों में से एक चीनी का स्तर है, जिसकी दर को उसके पूरे जीवनकाल तक बनाए रखा जाना चाहिए और बाहरी प्रभावों पर निर्भर नहीं होना चाहिए। हालांकि, जैसा कि चिकित्सा अध्ययन दिखाते हैं, अधिकांश आबादी बस इस में दिलचस्पी नहीं रखती है, यह सोचकर कि यह संकेतक किसी भी तरह से उनके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकता है। वास्तव में, डॉक्टर इसके विपरीत कहते हैं - उपवास रक्त शर्करा दर सभी को पता होना चाहिए। जितनी बार कोई व्यक्ति शरीर की स्थिति को नियंत्रित या मॉनिटर करता है, उतनी ही संभावना है कि वह किसी भी विकृति विज्ञान के विकास के प्रारंभिक संकेतों के साथ उसकी मदद कर सकता है।
जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, जो पहले से जानता हैचीनी की एकाग्रता, साथ ही साथ खाली पेट पर ली गई रक्त में चीनी की दर का क्या महत्व है, मधुमेह जैसी भयानक और व्यापक बीमारी की घटना के प्रति चेतावनी दी जाती है। आज, कोई भी (एक तरह से या किसी अन्य) ग्लूकोज सामग्री के मूल्य को निर्धारित करने के लिए विशेष परीक्षणों से गुजर सकता है। प्रयोगशाला के तरीके और घर के अंदर दोनों हैं। पहले प्रकार में उंगली या नस से रक्त का नमूना लेना शामिल है, तनाव के साथ और बिना तरीके भी आम हैं। कोई भी स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित कर सकता है कि ग्लूकोमीटर डिवाइस का उपयोग करके उसकी रक्त शर्करा की मात्रा क्या है। यह स्थापित किया गया है कि रक्त शर्करा में मान 3.35 से 5.56 mmol तक मूल्यों की सीमा के भीतर भिन्न होना चाहिए।
यदि चीनी की सघनता ऊपरी से अधिक हैनिर्दिष्ट अंतराल का मूल्य, लेकिन 6.1 mmol से अधिक नहीं है, तो शरीर में स्पष्ट पूर्व-मधुमेह के संकेत हैं। 6.2 मिमी से ऊपर की एकाग्रता में, डॉक्टर इस बीमारी के विकास को बताते हैं। हालांकि, अधिकांश लोग किसी भी बीमारी के विकास से संबंधित चिकित्सा विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन नहीं करेंगे। इसलिए, नागरिकों की इस श्रेणी के बारे में पता होना चाहिए कि हर कोई स्वतंत्र रूप से रक्त में शर्करा की एकाग्रता में वृद्धि की पहचान करने में सक्षम है, इसके कुछ लक्षणों की अभिव्यक्ति का पता चलता है। इनमें शामिल हैं, सबसे पहले, ऐसे लक्षण जैसे कि प्यास, श्लेष्म झिल्ली की खुजली और त्वचा, शुष्क मुंह, पुरानी थकान और शरीर की सामान्य कमजोरी, त्वचा के रसौली, आदि।
यह याद रखना चाहिए कि रक्त शर्करा की दर,विश्लेषण के विभिन्न तरीकों का उपयोग करते समय एक खाली पेट पर लिया जा सकता है। उदाहरण के लिए, प्रयोगशाला के उपकरण हमेशा पोर्टेबल व्यक्तिगत उपकरणों की तुलना में अधिक सटीक होते हैं। उन लोगों के लिए जो प्रयोगशाला परीक्षण के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, अतिरिक्त तनाव परीक्षण से गुजरने का अवसर है। आखिरकार, यह इस तथ्य से बहुत दूर है कि विश्लेषण के लिए खाली पेट पर ली गई रक्त में शर्करा की दर स्वास्थ्य की सही स्थिति का प्रतिबिंब हो सकती है। हालांकि, जब आपको खराब विश्लेषण परिणाम मिलता है, तो निष्कर्ष पर कूदने की आवश्यकता नहीं है। विभिन्न नकारात्मक कारक चीनी के मूल्य को प्रभावित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, दिन की पूर्व संध्या पर भोजन या शराब की अत्यधिक खपत जब विश्लेषण के लिए रक्त लिया जाता है, आदि इसके अलावा, विश्लेषण के परिणाम चोटों, बीमारियों, गर्भावस्था आदि को विकृत कर सकते हैं।
भारी मात्रा में तनाव और विभिन्न के कारणनकारात्मक कारक, हमारे समय में किसी भी व्यक्ति को विशेष देखभाल के साथ अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए। उसके शरीर की स्थिति के इन संकेतकों में से एक चीनी का स्तर है, जिसकी दर को उसके पूरे जीवनकाल तक बनाए रखा जाना चाहिए और बाहरी प्रभावों पर निर्भर नहीं होना चाहिए। हालांकि, जैसा कि चिकित्सा अध्ययन दिखाते हैं, अधिकांश आबादी बस इस में दिलचस्पी नहीं रखती है, यह सोचकर कि यह संकेतक किसी भी तरह से उनके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकता है। वास्तव में, डॉक्टर इसके विपरीत कहते हैं।
