विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना

आधुनिक दुनिया में रहने वाला एक व्यक्ति भी हैबहुत खाता है, थोड़ा चलता है और लगातार खराब पारिस्थितिकी के प्रभाव में है। हम अत्यधिक मात्रा में प्रोटीन, पशु वसा और स्टार्च खाते हैं, हम खुद को शराब और तंबाकू के साथ जहर देते हैं, हम गलत तरीके से व्यंजन और विभिन्न असंगत खाद्य पदार्थों को मिलाते हैं। निष्क्रिय जीवनशैली के कारण पर्याप्त मात्रा में ऊर्जा का सेवन नहीं किया जाता है। नतीजतन, शरीर विषाक्त पदार्थों और स्लैग और आंतरिक अंगों के विघटन से दूषित होता है।

मानव शरीर उत्पादक हैहानिकारक पदार्थों को निकालने और रोगजनकों की एक किस्म का विरोध करने में सक्षम एक स्व-चिकित्सा तंत्र। लेकिन इसका काम तब धीमा हो जाता है जब शरीर व्यर्थ हो जाता है और कचरे से विषाक्त हो जाता है। अपने शरीर को साफ करके, एक व्यक्ति अपनी ताकत लौटाता है, और इसलिए - और प्रतिरक्षा। विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से शरीर की सही सफाई विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा अपने तरीके से व्याख्या की जाती है। कुछ लोग दवा को सही उपाय मानते हैं। अन्य लोग हर्बल उपचार, खेल और ताजी हवा के रूप में प्राकृतिक उपचार का पालन करते हैं। उपवास एक और तरीका है जो सबसे अधिक रोगी रोगियों द्वारा अभ्यास किया जाता है।

यह तय करने के लिए कि सफाई कहाँ शुरू करनी हैजीव, आंतरिक अंगों के संभावित विकृति से जुड़े अवांछनीय परिणामों को बाहर करने के लिए एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। आखिरकार, प्रत्येक विधि में मतभेद हैं, और उन्हें सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे।

शरीर की पूरी सफाई

विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करनातात्पर्य है एक निश्चित अनुक्रम जिसका पालन किया जाना चाहिए। सबसे पहले, आंतों को साफ करने की सिफारिश की जाती है, फिर यकृत की बारी आती है, अगला गुर्दे है। इन प्रक्रियाओं के बाद, वे रक्त और लसीका को साफ करना शुरू करते हैं। ये सभी अंग शरीर से हानिकारक अपशिष्ट के उन्मूलन में शामिल हैं, इसलिए पूर्व स्लैगिंग से पीड़ित हैं।

पाठ्यक्रम का उपयोग करके आंतों को रखा जाता हैसफाई एनीमा। प्रक्रिया का समाधान उपयुक्त एसिड-बेस बैलेंस का होना चाहिए। शुद्धिकरण वर्ष में 1-2 बार किया जाता है। एनीमा के साथ बहुत दूर न जाएं, उनकी अत्यधिक मात्रा आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बाधित कर सकती है और डिस्बिओसिस को उत्तेजित कर सकती है।

जिगर में विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता हैआहार और वनस्पति तेल के साथ रस का उपयोग। प्रक्रिया को दो सप्ताह के ब्रेक के साथ 3 बार किया जाना चाहिए, और फिर वर्ष में एक बार दोहराया जाना चाहिए। इन क्रियाओं को पित्ताशय की थैली में पथरी, स्तनपान, गर्भावस्था, गंभीर थकान, आंतरिक अंगों की तीव्र स्थिति और मधुमेह की बीमारी के लिए किया जाता है।

विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना जोगुर्दे भरें, यह प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग के साथ भी होता है - गाजर, खीरे और बीट्स से ताजा रस। सफाई के दौरान, मांस को आहार से बाहर रखा गया है। प्रक्रियाओं को दो बार किया जाता है। रक्त और लसीका की शुद्धि एक समान तरीके से होती है। समय-समय पर विषाक्त पदार्थों के अपने शरीर को साफ करके, आप यह सुनिश्चित करेंगे कि प्रक्रिया इतनी कठिन नहीं है और स्वास्थ्य और उत्कृष्ट कल्याण बनाए रखने के लिए अच्छे परिणाम देती है।

उपवास द्वारा विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना

मानव शरीर बहुत सरल है: वह खुद जानता है कि विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को कब साफ करना है। यकृत, आंतों, गुर्दे, रक्त और अन्य के रूप में इस तरह के महत्वपूर्ण अंगों को प्राकृतिक तरीके से सभी कचरे को हटाने के लिए ठीक से बनाया जाता है। आपको बस उन्हें अत्यधिक अधिभार नहीं करने और इस गतिविधि में थोड़ी मदद करने की आवश्यकता है। उपवास बुरी आदतों और खराब पोषण के प्रभाव को दूर करने का एक शानदार तरीका है।

इस मामले में कट्टरता का स्वागत नहीं है। सप्ताह में 1-2 बार उपवास करें, आप प्रभावी रूप से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पा सकते हैं और शरीर को उत्कृष्ट स्थिति में रख सकते हैं। यदि आपके लिए उपवास करना बहुत कठिन है, तो अपने लिए कम से कम उपवास के दिनों को केफिर या फलों पर व्यवस्थित करें। तीन दिनों का उपवास विशेष रूप से सफाई प्रक्रिया में सहायक होता है। उपवास के दौरान, आप एक सामान्य जीवन जी सकते हैं, यहां तक ​​कि खेल भी खेल सकते हैं।

भूख लगी है, एक व्यक्ति अपने शरीर से मुक्त करता हैputrid माइक्रोफ्लोरा, सामान्य बहाल; त्वचा, आंतरिक अंग और लसीका विषाक्त पदार्थों से साफ हो जाते हैं। रक्त तेजी से फैलता है, शरीर के अंगों के पोषण को सामान्य करता है। नतीजतन, स्नायुबंधन और जोड़ लोचदार और अधिक मोबाइल हो जाते हैं।

कुछ लोग शरीर को शुद्ध करना पसंद करते हैंदवा का उपयोग करना। सोरेशन की तैयारी का उपयोग किया जाता है जो विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं, और प्रीबायोटिक्स, जो सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं। शरीर पर शर्बत और प्रीबायोटिक के जटिल प्रभाव के परिणामस्वरूप, आप स्वच्छ, स्वस्थ और सुंदर त्वचा प्राप्त करेंगे।

आधुनिक, जटिल में रहने वाला व्यक्तिपारिस्थितिक रूप से, दुनिया, हर तरह से उनके स्वास्थ्य की निगरानी करने के लिए बाध्य है। सही खाने, खेल करने, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने से, आप लंबे समय तक समाज के सक्रिय और महत्वपूर्ण सदस्य बने रह सकते हैं। शुद्धि की विधि को व्यक्तिगत विशेषताओं और पूर्वाभास के आधार पर चुना जाना चाहिए।