उच्च रक्तचाप मुख्य अभिव्यक्ति हैउच्च रक्तचाप। यह काफी स्पष्ट रूप से शुरू होता है, क्योंकि हम में से प्रत्येक को कभी-कभी हमारे मंदिरों में सिरदर्द और रक्त "पाउंड" होता है। और दबाव मौसम में बदलाव या तनाव के बाद भी बढ़ सकता है। उच्च रक्तचाप को बुजुर्गों की बीमारी माना जाता है। हालाँकि, जिन लक्षणों का हमने अभी उल्लेख किया है, वे उच्च रक्तचाप के पहले चरण के संकेत हैं।
उनमें से तीन हैं।
उच्च रक्तचाप की पहली अवस्था में, दबाव बढ़ जाता हैकिसी भी बाहरी कारकों के प्रभाव में, एपिसोडिक रूप से। फिर यह सामान्य हो जाता है, और व्यक्ति केवल उच्च रक्तचाप की उपस्थिति के साथ अनुभव किए गए लक्षणों में से कुछ को जोड़ नहीं सकता है। आखिरकार, हम सभी नियमित रूप से इसे नहीं मापते हैं। फिर भी, इस स्तर पर उच्च रक्तचाप पहले से ही निदान के लिए उत्तरदायी है। यदि नेत्रगोलक के कोष में कुछ बदलावों का पता लगाना संभव है, और आराम का धमनी दबाव 95-150 या यहां तक कि 100-160 मिमी एचजी है। कला।, 1 डिग्री उच्च रक्तचाप है। सेना पहले ही इस तरह के एक कॉन्सेप्ट को खो देगी।
उच्च रक्तचाप के दूसरे चरण में, एक व्यक्ति शुरू होता हैनियमित रूप से अस्वस्थ महसूस करते हैं। सिरदर्द अपने आप दूर नहीं होता है। दवा के साथ दबाव कम करना पड़ता है, जो केवल स्थिति को बढ़ा देता है। तथ्य यह है कि मस्तिष्क दिल के काम को "विनियमित" करने के लिए जिम्मेदार है, और गोलियों की मदद से हम इसे धोखा देते हैं, बीमारी के परिणामों को समाप्त करते हैं, और इसके कारणों को नहीं।
कभी-कभी स्व-निदान किया गया उच्च रक्तचापस्टेज 2 रोग को गलती से मेटोसेंसिटी के रूप में परिभाषित किया गया है, क्योंकि इसकी अभिव्यक्तियाँ अभी भी मौसम परिवर्तन के साथ दृढ़ता से जुड़ी हुई हैं। हालांकि, मौसम में परिवर्तन की संवेदनशीलता सामान्य रूप से रक्तचाप में परिवर्तन के रूप में प्रकट होती है, अर्थात, वृद्धि और कमी दोनों।
उच्च रक्तचाप का तीसरा चरण पहले से ही गंभीर हैआंतरिक अंगों में रोग परिवर्तन के साथ एक बीमारी। मस्तिष्क ग्रस्त है, दिल का विस्तार होता है, कुछ मामलों में यह बीमारी गुर्दे और आंखों तक फैलती है, और इन अंगों के कामकाज में गड़बड़ी का कारण बनती है।
जैसा कि विज्ञान द्वारा स्थापित किया गया है, उच्च रक्तचाप में विकसित होता हैलोगों को आनुवांशिक रूप से इसका आभास हुआ। लेकिन ऐसा लगता है कि ये आधुनिक दुनिया में अधिक से अधिक हो रहे हैं। रोग अनुचित आहार और निष्क्रिय जीवन शैली के साथ आगे बढ़ता है। यह धीरे-धीरे विकसित होता है, कभी-कभी वर्षों में। लेकिन उच्च रक्तचाप का भी जीवन भर इलाज करना पड़ता है।
रोग की रोकथाम और उपचार में शामिल हैंएक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना। मध्यम व्यायाम, व्यायाम, और कम वसा वाले, कम सीज़न वाले खाद्य पदार्थ आपको उच्च रक्तचाप के एक चरण से अगले चरण में वापस जाने में मदद कर सकते हैं। जो कोई भी उच्च रक्तचाप की शिकायत करता है उसे नियमित रूप से सूखे फल खाने और अतिरिक्त वजन से लड़ने की सलाह दी जाती है, हालांकि, बहुत कठोर तरीके नहीं।
