क्या एक नर्सिंग मां के लिए शहद संभव है?आखिरकार, वह न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है, बल्कि इससे भी अधिक अपने बच्चे की स्थिति के लिए जिम्मेदार है। वह जो खाद्य पदार्थ खाती है उसका एक छोटे जीव के गठन और उसकी प्रतिरक्षा पर बहुत प्रभाव पड़ता है। अनुशंसित, निषिद्ध और उन खाद्य तत्वों की सूची है जिन्हें सावधानी के साथ खाया जाना चाहिए। यह तीसरे समूह के लिए है कि शहद संबंधित है, क्योंकि यह एक बच्चे के लिए एक मजबूत एलर्जी बन सकता है।
क्या एक नर्सिंग मां के लिए शहद संभव है? हां, इसे खाने की अनुमति है, लेकिन देखभाल और सीमित मात्रा में। शहद युक्त कोई भी उत्पाद जिसे एक महिला खाती है, उसके बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकता है, क्योंकि यह पूरी तरह से उस पर निर्भर करता है जो वह खाती है। हालांकि, इस दवा को पूरी तरह से त्यागने के लिए आवश्यक नहीं है, विटामिन और ट्रेस तत्वों में समृद्ध, कोई भी कह सकता है। उनका उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए और चीनी के विकल्प के रूप में किया जा सकता है। यदि आप इसे समझदारी से लेते हैं, तो सप्ताह में दो चम्मच से अधिक नहीं, उपचार का उपयोग पूरी तरह से स्वीकार्य है। लेकिन जब आप इसे पूरी तरह से मना कर देते हैं तो यह मामला काफी हद तक सही भी है।
बच्चा छह महीने का होने के बाद,एक नर्सिंग मां के लिए शहद अधिक बार किया जा सकता है - एक दिन में आधा चम्मच। लेकिन याद रखें कि आपको हमेशा अपने बच्चे की प्रतिक्रियाओं की बहुत बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। यदि आप अचानक किसी भी नकारात्मक अभिव्यक्तियों या चकत्ते को नोटिस करते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस भोजन को थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, और फिर पुन: प्रयास करें। क्या एक नर्सिंग मां के लिए शहद संभव है यदि गर्भावस्था से पहले एक महिला नियमित रूप से मधुमक्खी उत्पादों का सेवन करती है? इस मामले में, बच्चा, सबसे अधिक संभावना है, एक एलर्जी की प्रतिक्रिया और अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियों का अनुभव नहीं करेगा। नवजात शिशु को शहद की आदत होने के लिए, रूस में लड़कियों ने खिलाने से पहले उसके साथ निप्पल को चिकनाई दी। हालांकि, बहुत छोटी खुराक में मीठे एम्बर का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
ऐसा होता है कि माताओं को एक दवा के रूप में शाही जेली निर्धारित की जाती है जो दुद्ध निकालना में सुधार करती है। हालाँकि, आपको इसे अपने आहार में भी बहुत सावधानी से उपयोग करना चाहिए।
क्या एक नर्सिंग मां के लिए शहद संभव है?यह एक बहुत ही जटिल प्रश्न है जिसके लिए बहुत संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसका उत्तर देने के लिए, आपको उन लाभों का आकलन करने की आवश्यकता है जो शहद ला सकते हैं, और संभावित नुकसान जो पैदा होने की संभावना है।
अगर एक महिला ने फिर भी उसे जोड़ने का फैसला कियाआहार एक उपयोगी उत्पाद है, तो आपको इसे बहुत सावधानी से चुनना चाहिए। एक से अधिक बार सत्यापित लोगों से, दोस्तों से शहद खरीदना सबसे अच्छा है। यह ताजा होने के लिए अवांछनीय है, क्योंकि इस मामले में इसमें अधिक पराग होता है, यह मई या चूना भी होना चाहिए। इस मामले में, एलर्जी की प्रतिक्रिया का जोखिम कम से कम है। आप इसे केवल एक चम्मच से खा सकते हैं, आप इसे चाय में नहीं डाल सकते, क्योंकि जब शहद को चालीस डिग्री से ऊपर के तापमान के साथ पानी में जोड़ा जाता है, तो न केवल उपयोगी पदार्थ नष्ट हो जाते हैं, बल्कि जहरीले भी बन सकते हैं।
प्रत्येक महिला को खुद के लिए तय करना चाहिए कि क्या यह संभव हैनर्सिंग माँ शहद या नहीं। यदि आपके और आपके बच्चे में कोई मतभेद नहीं है, तो, ज़ाहिर है, आपको इस स्वादिष्ट और स्वस्थ मिठास का आनंद लेने की इच्छा से इनकार नहीं करना चाहिए।
