क्या आप बीयर से मोटे हो रहे हैं? खुलकर बातें करना

लोकप्रिय हॉप ड्रिंक का हर प्रेमीजल्दी या बाद में सवाल पूछता है: "क्या आप बीयर से वसा प्राप्त कर रहे हैं?" जो लोग हर दिन एक-दो बोतल पीते हैं उन्हें एक ठोस पेट मिलता है। वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि सबसे लोकप्रिय खाद्य उत्पादों की तुलना में बीयर की कैलोरी सामग्री कम है। तो क्यों वे एक झागदार पेय के प्रेमियों के लिए पब को एक पेट कहते थे?

बीयर की बोतल में क्या है?

सभी संदेहों को दूर करने के लिए और इसके बारे में नहीं सोचना चाहिएचाहे आप बीयर से वसा प्राप्त करें, आपको यह पता लगाना होगा कि वास्तव में कैन या बोतल में क्या है। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि तथाकथित लाइव बीयर, हॉप्स के साथ पीसा और शराब से पतला नहीं है, सुपरमार्केट में खोजने के लिए काफी मुश्किल है। जिंदा एक अनपेचुरेटेड उत्पाद है, जो अनफ़िल्टर्ड है, शराब बनाने वाले के खमीर के साथ बनाया गया है। स्वाभाविक रूप से, औद्योगिक उत्पादन बीयर में इन सभी गुणों को लागू नहीं करता है, क्योंकि इस तरह के पेय का शेल्फ जीवन दस गुना कम हो जाता है।

सबसे बड़े बीयर उत्पादकों का दावा कम हैकैलोरी सामग्री, खनिज और विटामिन की उपस्थिति। लेकिन वे परिरक्षकों, एडिटिव्स और एथिल अल्कोहल की उपस्थिति का विज्ञापन नहीं करते हैं। इसके अलावा, कई लोगों ने देखा है कि वे जो भी बोतल पीते हैं, उससे भूख बढ़ती है।

और अगर आप डेढ़ से दो लीटर पीते हैं, तो आप कर सकते हैंअपने आप को किलोकलरीज की दैनिक दर से आधा प्रदान करें। इसलिए, क्या आपको बीयर से वसा मिलता है, इस बारे में सभी संदेह काफी उचित हैं। अतिरिक्त कैलोरी शरीर से बर्बाद नहीं होती हैं, लेकिन पेट और कूल्हों पर जमा होती हैं। इस पेय के हार्मोनल प्रकृति का उल्लेख नहीं करना।

बीयर के साथी

मेवे, चिप्स, शशालिक, क्रेटन, आदि।अन्य, अन्य। क्या आप बीयर से वसा प्राप्त करते हैं जब एक बोतल पिया जाता है और एक विशाल पिज्जा खाया जाता है? वास्तव में, सिर्फ एक बोतल पीने से, हम हानिकारक प्रोटीन और वसा के साथ शरीर को अधिभार नहीं देते हैं। लेकिन सभी स्नैक उत्पाद अविश्वसनीय रूप से कैलोरी में उच्च हैं।

इसलिए निष्कर्ष: अतिरिक्त पाउंड से बचा नहीं जा सकता।भले ही आप गैर-अल्कोहल एनालॉग का उपयोग करें। पूछें: "क्या गैर-मादक बीयर से वसा मिलती है?" और वैज्ञानिकों और डॉक्टरों से जवाब प्राप्त करें: "नहीं, अगर आपके पास स्नैक नहीं है।" वास्तव में, मादक पेय कैलोरी (45 कैलोरी बनाम 31) में बहुत अधिक नहीं है, लेकिन स्नैक वैसे भी मौजूद है।

महिला हार्मोन अड्डा

कई साल पहले यह ज्ञात हुआ कि मादाहार्मोन - एस्ट्रोजन - हॉप्स के साथ पीसा बीयर पीने से प्राप्त किया जा सकता है। Phytoestrogens हॉप शंकु में पाए जाते हैं। और हॉप्स किसी भी प्रकार की अल्कोहल बियर के लिए आधार हैं। एस्ट्रोजेन आंकड़े को अधिक स्त्री बनाते हैं, और आकार - रसीला। यह पूछे जाने पर कि क्या महिलाओं को बीयर से वसा मिलता है, डॉक्टर सकारात्मक जवाब देते हैं। तथ्य यह है कि एक स्वस्थ महिला शरीर में अपने स्वयं के हार्मोन पर्याप्त होते हैं। और बाहर से प्राप्त हार्मोन शरीर में होने वाले परिवर्तनों को भी प्रभावित करते हैं। पुरुषों में, फाइटोएस्ट्रोजेन भी पेट, पक्षों और पीठ पर अवांछित फैटी जमा का कारण बनता है।

एक संस्करण है जो बीयर की छोटी खुराक के लिए नेतृत्व नहीं करता हैवजन बढ़ना, और यहां तक ​​कि शरीर को ठीक करना। अमेरिकी वैज्ञानिकों के निष्कर्षों का खंडन करना मुश्किल है, जो किसी कारण से भूल गए हैं कि कोई भी बीयर है, सबसे पहले, शराब। इसलिए, यदि आप अपने आप को बीयर के उपयोग से इनकार नहीं कर सकते हैं, लेकिन स्वास्थ्य और आकार को बनाए रखना चाहते हैं, तो मॉडरेशन में पीएं!