सोडा के साथ वजन कम कैसे करें: 2 साधारण व्यंजनों

आज, लगभग सभी प्रतिनिधिहमारी मानवता का सुंदर आधा सचमुच कुछ किलोग्राम वजन कम करने के लिए बहुत बड़ी लंबाई तक जाता है। इसलिए, कुछ, गंभीर शारीरिक परिश्रम के लिए धन्यवाद, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रबंधन करते हैं, जबकि अन्य बहुत स्पष्ट साधनों को पसंद करते हैं। इन विकल्पों में से एक सामान्य बेकिंग सोडा माना जाता है। यह विधि कितनी सफल है? कैसे सोडा के साथ तेजी से वजन कम करने के लिए? इस लेख में हम यही बात करेंगे।

विकल्प 1: विशेष स्नान

कई लोग तर्क देते हैं कि जल्दी से अपना वजन कम करनासोडा सबसे आम स्नान के माध्यम से किया जा सकता है। एक सत्र लगभग 20 मिनट तक चलता है, और पाठ्यक्रम, तदनुसार, लगभग 10 स्नान (हर दूसरे दिन) होता है। हालांकि, चीजें इतनी सरल नहीं हैं। यहां तक ​​कि अगर पहले सत्र के बाद साहुल रेखा अधिकतम 1-1.5 किलोग्राम है, तो बाद की प्रक्रियाओं में यह मुश्किल से 300 ग्राम से अधिक होगा। यह तरीका कैसे काम करता है? सब कुछ बहुत सरल है। स्नान को गर्म पानी से भरना आवश्यक है और फिर 500 ग्राम समुद्री नमक + 200 ग्राम सोडा जोड़ें। उसके बाद, अपने पूरे शरीर को पानी के नीचे डुबोएं और परिणाम की प्रतीक्षा करें। अपेक्षाकृत उच्च तापमान पर, हमारा शरीर, खुद को बचाने के लिए, बढ़े हुए पसीने के तंत्र को शुरू करता है। यह, बदले में, तथाकथित ऑस्मोलर क्षारीय माध्यम में कई बार तेजी से होता है, जो भंग सोडा है। तो, अतिरिक्त तरल पदार्थ शरीर छोड़ देता है, और वजन सचमुच पिघला देता है। यह सारा रहस्य है कि कैसे जल्दी से सोडा के साथ अपना वजन कम करें।

नुकसान

विशेषज्ञों के अनुसार, इस विधि के साथ भरा हुआ हैअपने आप को स्वास्थ्य के लिए बहुत सारे नकारात्मक क्षण। उदाहरण के लिए, उच्च पानी का तापमान रक्तचाप को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है: परिणामस्वरूप, कुछ मामलों में, यहां तक ​​कि उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट भी संभव है। एक नियम के रूप में, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया वाले लोग इस समस्या का सामना करते हैं। यह विधि उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए स्पष्ट रूप से contraindicated है। इसके अलावा, कैंसर और गर्भवती महिलाओं वाले लोगों के लिए इस तरह के वजन घटाने को बहुत हतोत्साहित किया जाता है।

विकल्प 2: चमत्कार पेय

आप सोडा पीने के साथ अपना वजन कम कर सकते हैं।तरीका - आपको बस एक चमत्कारी पेय तैयार करने की आवश्यकता है। पहले, इस समाधान ने एक बहती नाक के साथ नासॉफरीनक्स को धोया था, लेकिन आज उन्हें कमर क्षेत्र में अतिरिक्त सेंटीमीटर से छुटकारा मिलता है। कैसे सोडा के साथ तेजी से वजन कम करने के लिए? इस तरह के "आहार" के अनुयायी हमें उन माताओं और दादी को याद करने के लिए कहते हैं जिन्होंने इस पाउडर का इस्तेमाल बर्तन धोने के लिए किया था, न कि कई तरह के सिंथेटिक उत्पादों से। इस प्रकार, हमारे शरीर में, सोडा वसा के अवशोषण को भी रोकता है, उन्हें लगातार अपरिवर्तित रखता है। हालांकि, हर कोई इस चमत्कारी तकनीक को नहीं मानता है।

पाउडर वजन और स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?

विशेषज्ञों के अनुसार, व्यवहार में, यह पाउडर किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है
शरीर का वजन।यह पेट में कम अम्लीय वातावरण बनाता है, जो पाचन प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। हालांकि, यह तथ्य वसा के अवशोषण को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन, इसके विपरीत, पेट के विभिन्न रोगों का कारण बन सकता है, साथ ही मौजूदा पुरानी बीमारियों को भी बढ़ा सकता है।

निष्कर्ष

इसलिए, इस लेख में हम यथासंभव विस्तृत हैंमाना जाता है कि दो, शायद सोडा के साथ वजन कम करने के सबसे लोकप्रिय तरीके। ध्यान दें कि पोषण विशेषज्ञ अभी भी इस तरह के संदिग्ध तरीकों के उपयोग का सहारा नहीं लेते हैं। अपने आहार की निगरानी करना और सक्रिय रूप से व्यायाम करना बेहतर है।