यह लेख उन लोगों की मदद करने का इरादा है जो कीव में उपयुक्त पूल खोजने की इच्छा रखते हैं। वह आपको बताएगा कि विभिन्न कॉम्प्लेक्स क्या सेवाएं प्रदान करते हैं, और वे बच्चे को तैरना कहां सिखा सकते हैं।
तैराकी के लाभों के बारे में
तैराकी एक बहुत ही उपयोगी खेल है।यह एकमात्र प्रकार की शारीरिक गतिविधि है जो सभी आयु वर्गों के लोगों के लिए उपयुक्त है, जन्म से लेकर वृद्धावस्था तक, शारीरिक फिटनेस के सभी स्तरों, विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के साथ। तैराकी के लाभ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, शरीर के समग्र सहनशक्ति को बढ़ाने और पूरे शरीर को टोन करने के लिए हैं।
कीव का सबसे अच्छा पूल
"पानी के नीचे के खेल का महल"
पते पर सर्जीनको गली, घर 2/3 स्थित है"पानी के नीचे के खेल का महल", जहाँ वयस्क और बच्चे लगे हुए हैं। 50 मीटर लंबे पूल को चौड़ाई में 10 पटरियों में विभाजित किया गया है, इसकी गहराई 1.4 से 5.3 मीटर तक विभिन्न क्षेत्रों में है। चार जंप टॉवर उपलब्ध हैं: 3, 5, 7 और 10 मीटर।
यहाँ, सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में,एक्वा-फिशिंग, वाटर पोलो, स्कूबा डाइविंग और सिंक्रोनाइज़्ड स्विमिंग, साथ ही आधुनिक पेंटाथलॉन और ट्रायथलॉन। परिसर एक गोताखोरी केंद्र "गोताखोर" है।
पूल "सीएसके"
यह Vozdukhoflotsky Avenue, Building 6 पर स्थित है। पूल में 19 रास्ते हैं, इसकी लंबाई 25 मीटर है, इसकी गहराई 1.2 से 5.5 मीटर है। 1 मीटर की ऊंचाई वाले चार डाइविंग बोर्ड लगाए गए थे।
6 साल के बच्चों को खेलकूद के लिए ले जाया जाता हैओलंपिक रिजर्व स्कूल, जहाँ वे तैराकी और स्की कूदना सिखाते हैं। वयस्क निम्नलिखित क्षेत्रों में कक्षाओं में आते हैं: पानी एरोबिक्स, आकार देना, फिटनेस, जिम में लगे हुए हैं।
जटिल "वोडनिक"
62, Voloshskaya स्ट्रीटसौना और जिम के साथ "वोडनिक"। पूल 25 मीटर लंबा है, जिसमें 1.5-5 मीटर गहराई के 6 पथ शामिल हैं। वयस्कों और बच्चों के समूह हैं, व्यक्तिगत पाठ का संचालन करते हैं। सिंक्रनाइज़ तैराकी और पानी एरोबिक्स के समूह हैं।
स्पार्टक पूल
वयस्कों और बच्चों के लिए फ्रुंज़े स्ट्रीट 105 पर स्पार्टक पूल। कक्षाएं 25 मीटर की प्रत्येक 6 पटरियों पर आयोजित की जाती हैं, 1.10 से 4.8 मीटर तक की गहराई।
मौजूदा खंड हैं: स्कूबा डाइविंग क्लब, तैराकी में बच्चों और युवाओं के लिए एक ओलंपिक रिजर्व स्कूल और 6 साल के बच्चों के लिए एक स्विमिंग स्कूल।
खेल परिसर "प्लैनेट स्पोर्ट"
ड्रैगोमनोवा स्ट्रीट पर, 27a स्थित है खेलदो पूल के साथ प्लेनेट स्पोर्ट कॉम्प्लेक्स: 4 रास्तों के साथ 25 मीटर की लंबाई वाला एक वयस्क और एक बच्चों का 6x12 मीटर, जिसकी गहराई 0.8 - 1 मीटर है। तैराकी प्रशिक्षण समूह सक्रिय हैं, एक्वा फिटनेस क्लासेस हैं। व्यक्तिगत प्रशिक्षण संभव है।
कीव में बच्चों के लिए ताल: पते
बच्चों के साथ गतिविधियों के लिए पूल लगभग नहीं होते हैंक्लोरीन। ओजोन और पराबैंगनी विकिरण का उपयोग करके पानी को शुद्ध किया जाता है। पूल में पानी का तापमान 30 ° C पर बनाए रखा जाता है, और कमरे में 26 ° C और उससे अधिक तापमान होता है। कीव में अच्छे बच्चों के पूलों में हमेशा विशेष उपकरण उपलब्ध होते हैं: तैराकी, inflatable गेंदों, खिलौनों के लिए आसनों, बेल्टों और हाथ की रफ़ल्स। पाठ के दौरान, बच्चे पानी में महारत हासिल करते हैं, फिर वे सिंक्रनाइज़ और स्पोर्ट्स तैराकी सीखते हैं, पानी एरोबिक्स के बुनियादी अभ्यास करते हैं।
बच्चों के लिए पूल की सूची:
- दिमित्रोव सेंट, बिल्डिंग 10, बुलडॉग पर "ओलंपस"। 8;
- "कीव अकादमी ऑफ स्विमिंग", फ्रुंज़े सेंट, 105;
- खेल परिसर "ज़ोरिनी", एव। एयर फ्लीट, 22;
- कुर्श्नाया सेंट, घर 9 पर पुष्पा-वोडित्सा में वेलनेस-सेंटर "पुच्चा";
- तैराकी प्रशिक्षण केंद्र, सेंट। एम। ज़क्रेव्स्की, 67 ए;
- "डॉल्फिन-वी", एवी। गोलोसेवस्की, 120 वी;
- फिटनेस सेंटर "ओलंपिक शैली", सड़क पर शारीरिक शिक्षा, 1, भवन। 6।
बच्चों के लिए ताल
क्लोरीन के बिना बाँझ सफाई हमेशा शिशुओं के पूल में बनाए रखी जाती है, और पानी का तापमान 32 डिग्री सेल्सियस से नीचे कभी नहीं गिरता है।
शिशुओं के लिए पूल गतिविधियाँ उपलब्ध हैंगर्भनाल हीलिंग का समय। 3 महीने तक, माँ और ट्रेनर के साथ शिशुओं के लिए केवल व्यक्तिगत पाठ की अनुमति है। 18 महीने से कम उम्र के बच्चों को एक छोटे समूह में पढ़ाया जाता है।
बच्चों को केवल एक विशेष तैराकी डायपर में अभ्यास करने की अनुमति है। बच्चे और माता-पिता के पास मेडिकल सर्टिफिकेट होना चाहिए।
बच्चों के लिए कीव में पूल:
- बच्चों के स्वास्थ्य केंद्र "नेमो" शाकसांस्कोगो सड़क पर, 100;
- विजय एवेन्यू पर चमत्कार ट्री परिवार केंद्र, 136;
- स्वस्थ सुख का क्लब "5 तत्व", सेंट। इलेक्ट्रीशियन, घर 29 ए;
- स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स "कीवप्लास्टम", खनिक सड़क, 5;
- खेल परिसर "विज्ञान", ब्लव्ड। वर्नाडस्की, घर 32;
- पारिवारिक केंद्र "हार्मनी की दुनिया", स्टेलिनग्राद एवेन्यू के नायक, 4, बिल्डिंग 4, इन। 74।