बहुत बार आप सुन सकते हैं कि एक व्यक्ति के पास हैएक मौखिक स्मृति है, और यह भी कि इसे विकसित करने के लिए हर संभव तरीके से कोशिश की जानी चाहिए। हालाँकि, इस शब्द का क्या अर्थ है? मौखिक स्मृति से क्या अभिप्राय है? यह वही है जो इस लेख में आपकी सहायता करेगा। आप सीखेंगे कि मौखिक स्मृति क्या है, यह गैर-मौखिक स्मृति से कैसे भिन्न है, इसकी स्थिति की जांच कैसे करें, और किसी भी उम्र में इसे कैसे विकसित किया जाए।
यह क्या है
मौखिक स्मृति एक स्मृति है जो प्रतिक्रिया करती हैमौखिक रूप में प्रदान की गई विभिन्न सूचनाओं को याद रखने की किसी व्यक्ति की क्षमता के लिए। इसका मतलब है कि पाठ, समाचार, कविताएँ, रिपोर्ट्स को याद करना जो आप प्रस्तुत करने जा रहे हैं, इत्यादि।
आम तौर पर, विशेष रूप से उपयोग करेंमौखिक स्मृति समस्याओं से भरा जा सकता है, क्योंकि एक स्पष्ट पाठ को याद रखना बेहद मुश्किल है। हालांकि, जीवन में इस प्रकार की मेमोरी आपके लिए बहुत उपयोगी होगी, चाहे आप जिस भी कैरियर मार्ग का चयन करें। तदनुसार, आपको इसे विकसित करने की आवश्यकता है। मौखिक स्मृति वह है जो आपको सबसे कठिन जानकारी, अर्थात्, शुष्क पाठ को आत्मसात करने की अनुमति देती है।
मौखिक और गैर-मौखिक स्मृति
हालांकि, इससे पहले कि हम बात करें कि वास्तव में कैसेआप इस तरह की मेमोरी को बेहतर बना सकते हैं, आपको पूरी तरह से समझने की जरूरत है कि यह क्या है। और ऐसा करने का सबसे आसान तरीका तुलना के माध्यम से है - इसलिए आप समझ सकते हैं कि मौखिक स्मृति गैर-मौखिक स्मृति से कैसे भिन्न होती है।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, पहले मामले में, आपपाठ, शब्द, भाषण के रूप में बाहर से आने वाली जानकारी को याद रखें। तदनुसार, गैर-मौखिक स्मृति इसके ठीक विपरीत है। और इस तरह से आपको जो जानकारी मिलती है और याद आती है, वह न तो पाठ, न ही भाषण, और न ही ऐसा कुछ है। अधिकतर ये चित्र, चेहरे, चित्र, सुगंध, ध्वनियाँ आदि होते हैं।
इस प्रकार, मौखिक स्मृति के लिए जिम्मेदार हैमौखिक डेटा, जबकि गैर-मौखिक - आलंकारिक के लिए। इसी समय, शोध से पता चलता है कि एक प्रकार की स्मृति सभी लोगों में दूसरे की तुलना में बेहतर विकसित होती है। यह कैसे हो रहा है?
मस्तिष्क गोलार्द्ध
स्मृति के गुण इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप इसे विकसित करने के लिए क्या करते हैं, सबसे पहले। प्रारंभ में, इस या उस प्रकार की मेमोरी के फायदे मस्तिष्क के दो गोलार्धों में से एक के विकास से निर्धारित होते हैं।
मस्तिष्क का बायां गोलार्ध बिल्कुल केंद्र होता हैजो मौखिक जानकारी को याद रखने के लिए जिम्मेदार है, जबकि सही पहले से ही छवियों, ध्वनियों और अन्य गैर-मौखिक जानकारी के रूपों के लिए जिम्मेदार है। तदनुसार, अब आप जानते हैं कि यदि आप स्मृति के मौखिक गुणों को विकसित करना चाहते हैं, तो आपको मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध की गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
हमें बाएं हाथ के लोगों के बारे में भी बात करनी चाहिए।बहुत से लोग मानते हैं कि बाएं हाथ के सभी लोगों को मस्तिष्क गोलार्द्धों के कार्यों के विपरीत पूरी तरह से विपरीत है, जो अपने दाहिने हाथ से बुनियादी कार्यों को लिखते और करते हैं। हालांकि, यह एक सामान्य गलत धारणा है - वास्तव में, ज्यादातर लोग जो अपने बाएं हाथ से लिखते हैं, उनके मस्तिष्क के दाहिने हाथ के समान कार्य होते हैं। उनमें से केवल तीस प्रतिशत में मस्तिष्क गोलार्द्धों की कार्यक्षमता में विपरीत परिवर्तन होता है।
मौखिक बुद्धि
यदि आप जानना चाहते हैं कि यह कैसे जाता हैमौखिक स्मृति का विकास, फिर आपको पहले एक अन्य अवधारणा से निपटने की आवश्यकता है, जैसे कि मौखिक बुद्धि। यह क्या है, और इसका स्मृति से क्या लेना-देना है?
मुद्दा यह है कि दो अवधारणाओं के बीच संबंधप्रत्यक्ष - मौखिक बुद्धिमत्ता एक व्यक्ति की पाठ्य सूचना का विश्लेषण करने और उसे स्वतंत्र रूप से उत्पन्न करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। इस प्रकार, यह जितना अधिक होगा, आप पाठ को बेहतर समझ सकते हैं, आपकी शब्दावली व्यापक होगी।
यह समझना आसान है कि इसके लिए धन्यवादआपकी मौखिक मेमोरी में भी सुधार होता है, क्योंकि आप अधिक भिन्न जानकारी को याद रखने में सक्षम होते हैं, इसके बारे में जागरूक होते हैं, और केवल याद नहीं करते हैं। यह स्मृति का उपयोग करने के लिए बहुत अधिक कुशल होगा, इसे भरने के साथ जो आप अक्षरों और शब्दों के एक सेट की तुलना में समझते हैं, जिसे आप केवल दिमाग से पुन: पेश कर सकते हैं।
वर्बल मेमोरी बच्चों में बनती है, वह हैपहले से ही बहुत कम उम्र में। इसलिए, माता-पिता को यह सोचना चाहिए कि इसके विकास को कैसे प्रोत्साहित किया जाए और बहुत कम उम्र से बच्चों की मौखिक बुद्धि को बढ़ाया जाए।
शब्दार्थ वैज्ञानिक स्मृति
उल्लेख के लायक एक और अवधारणा है,मौखिक स्मृति के विकास और सुधार के तरीकों पर सीधे आगे बढ़ने से पहले। यह अर्थ स्मृति है। यह अवधारणा रोज़मर्रा के जीवन में कम बार पाई जा सकती है, लेकिन बहुत अधिक बार इसका उपयोग मनोविज्ञान में किया जाता है। यह क्या है?
सख्ती से, यह एक तरह की प्रणाली है, मेंजो एक व्यक्ति मौखिक रूप में दुनिया के अपने सामान्यीकृत विचार रखता है। इस प्रकार, यह मौखिक स्मृति का एक उपप्रकार है, क्योंकि शब्दार्थ स्मृति आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी के साथ जुड़े किसी भी भावनाओं या अनुभवों का भंडारण नहीं करती है। और इन भावनाओं को एक मौखिक प्रारूप में विशेष रूप से संग्रहीत किया जा सकता है।
परिक्षण
इसलिए, यह अभ्यास करने के लिए आगे बढ़ने का समय है।यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी मौखिक स्मृति कितनी अच्छी है? परीक्षण मुख्य रूप से केवल दस वर्ष से कम उम्र के छोटे बच्चों पर किया जाता है, क्योंकि वयस्कों में मौखिक बुद्धि या मौखिक स्मृति के स्तर को निर्धारित करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।
यहाँ कारण इस तथ्य में निहित है कि यह बहुत में हैकम उम्र में, निश्चित ज्ञान में निरंतर वृद्धि होती है, इसलिए यह निर्धारित करना आसान है कि बच्चे के मौखिक विकास का क्या चरण है। दूसरी ओर, वयस्क, इस सूचक में एक दूसरे से बहुत अलग नहीं हैं।
बच्चों में मौखिक स्मृति के साथ परीक्षण किया जाता हैखेल के तरीकों का उपयोग करना। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को एक पंक्ति से एक अतिरिक्त वस्तु या छवि चुनने, या एक प्रारंभिक वाक्य खत्म करने के लिए कहा जाता है। ये छोटे परीक्षण आपके बच्चे के विकास के स्तर को निर्धारित करने में मदद करेंगे।
हालांकि, मनोविज्ञान में मौखिक स्मृति का परीक्षण किया जाता हैऔर वयस्कों में। यह कैसे होता है? सबसे आम विकल्प यह है कि मनोवैज्ञानिक रोगी को पंद्रह शब्दों की एक सूची पढ़ता है जिनका एक दूसरे के साथ बिल्कुल कोई संबंध नहीं है, और बाद में उन्हें पुन: पेश करना होगा। आमतौर पर, औसत व्यक्ति एक पढ़ने के बाद पंद्रह शब्दों में से सात को याद करने में सक्षम होता है। जब सूची को लगातार चार बार पढ़ा जाता है, तो वह बारह से पंद्रह शब्दों में पहले से ही पुन: पेश कर सकता है। और पंद्रह मिनट बाद, यह संख्या फिर से दस शब्दों तक गिर जाती है।
तो यदि आप समान परिणाम दिखाते हैं,तब आपकी मौखिक स्मृति सामान्य है, यदि परिणाम बदतर हैं, तो आपको इस पर काम करना चाहिए। हालांकि, भले ही परिणाम सामान्य हों, आप हमेशा कुछ और के लिए प्रयास कर सकते हैं। बिल्कुल कैसे? इस पर अब चर्चा होगी।
बच्चों में विकास
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, मौखिक स्मृति मेंबच्चों को खेल के माध्यम से सबसे अच्छा विकसित किया जाता है। तथ्य यह है कि शब्दों, वाक्यों और पूरे ग्रंथों को याद रखना एक उबाऊ और निर्बाध गतिविधि है, इसलिए एक छोटे बच्चे को इसमें गंभीर रुचि दिखाने की संभावना नहीं है। और जैसा कि आप जानते हैं, एक छोटे बच्चे को उससे कुछ हासिल करने के लिए दिलचस्पी होनी चाहिए। इसलिए, अलग-अलग खेलों के साथ आने की कोशिश करें जिसमें शब्दों और वाक्यों को याद करना शामिल होगा। ग्रंथों के बजाय, बच्चे को कविताएं सीखने दें, क्योंकि उन्हें बहुत आसान दिया जाता है, और उनके उच्चारण की लय हमेशा बच्चों को भाती है। बाद में, आप अधिक गंभीर विकल्पों पर आगे बढ़ सकते हैं, लेकिन हमेशा याद रखें कि बच्चों को दिलचस्पी लेनी चाहिए, अन्यथा परिणाम बहुत कम होंगे।
प्रशिक्षण
अगर हम वयस्कों के बारे में बात कर रहे हैं, तो ऐसेसरल तकनीकों में सबसे प्रभावशाली प्रभाव नहीं होगा। इसलिए, आपको उन प्रशिक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है जो मनोवैज्ञानिक सलाह दे सकते हैं।
सबसे लोकप्रिय में से एक पुनरावृत्ति हैटी वी समाचार। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि समाचार देखते समय, आपको प्रस्तुतकर्ता ने जो भी संभव हो, उसे दोहराने की आवश्यकता है। इस तरह, आप अपनी मौखिक स्मृति को तब और अधिक प्रभावी ढंग से विकसित कर सकते हैं जब आप किसी पाठ को पढ़ते और याद करते हैं।
स्मृति की आयु विशेषताएं
स्वाभाविक रूप से, जब कोई व्यक्ति बूढ़ा हो जाता है, तो उसकी स्मृतिकाफी बिगड़ जाता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जब कहानी को केवल पढ़ने के लिए पुन: पेश करने की कोशिश की जाती है, तो सत्तर साल के बच्चे बीस साल के बच्चों की तुलना में कोई बुरा परिणाम नहीं दिखाते हैं। लेकिन अगर आप उन्हें पढ़ने के आधे घंटे बाद उतनी ही सटीक कहानी सुनाने की कोशिश करने के लिए कहें, तो युवा इस काम को बहुत बेहतर तरीके से करते हैं।
