प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन में कम से कम एक बार झूठ बोलता है याधोखा हुआ। लोगों द्वारा झूठ बोलने के कारण विविध हैं। ज्यादातर अक्सर यह वास्तव में है की तुलना में बेहतर देखने की इच्छा के कारण है। ऐसा लगता है कि झूठ बोलना बहुत सरल है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि झूठ बोलना एक व्यक्ति को अंदर से नष्ट कर देता है और उसके सद्भाव का उल्लंघन करता है। उजागर होने का डर बहुत असुविधा लाता है, जो समय के साथ गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं को जन्म दे सकता है। उम्र के साथ, बहुत से लोग यह समझने लगते हैं कि धोखे की स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता नहीं है, इसलिए वे सोचते हैं कि झूठ को कैसे रोका जाए।
अच्छे के लिए झूठ बोलता है
यह शब्द नहीं बल्कि बहाना है।जब झूठ बोलना हानिकारक नहीं है तो लाइन को निर्धारित करना बहुत मुश्किल है। और क्या यह मौजूद है? किसी भी मामले में, धोखेबाज़ जल्द या बाद में प्रकट होंगे, और जिस व्यक्ति ने किंवदंतियों को लिखा है वह बहुत शर्मिंदा महसूस करेगा। यह साबित करना मुश्किल है कि यह अच्छे के लिए किया गया था और नुकसान के लिए नहीं। झूठ बोलना भी मजबूत रिश्तों को नष्ट कर देता है, स्थितियों को बढ़ा देता है और स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
लोग झूठे क्यों बनते हैं?
एक नियम के रूप में, कोई भी बनने की योजना नहीं बनाता हैधोखेबाज। यह धीरे-धीरे होता है, लेकिन अनिवार्य रूप से इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति सवाल पूछता है: "झूठ बोलना कैसे रोकें?" प्रक्रिया इस तथ्य से शुरू होती है कि लोग उस सूचना को कहते हैं जो वार्ताकार सुनना चाहता है। उनका मानना है कि "निर्दोष" झूठ किसी को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। लेकिन ऐसा नहीं है: एक अप्रिय aftertaste और "पकड़े जाने" का डर बना रहता है।
झूठ बोलने का कारण
लोगों को झूठ बोलने से रोकने के लिए समझने के लिए,यह समझना आवश्यक है कि ऐसा क्यों हो रहा है। कभी-कभी एक व्यक्ति यह महसूस करने के लिए परेशान होता है कि वह बहुत बार झूठ बोलता है। कल्पनाएं अलग-अलग प्रकृति की हो सकती हैं, लेकिन इसका परिणाम हमेशा एक ही होता है: लोग झूठ बोलते हैं और याद रखना बंद कर देते हैं कि उन्होंने कब, क्या और किससे कहा। झूठ एक स्नोबॉल की तरह बढ़ रहा है, और यह दुखद परिणाम की ओर जाता है।
मनोवैज्ञानिक मुख्य कारणों की पहचान करते हैं कि लोग धोखा क्यों देते हैं:
- बेहतर दिखने की इच्छा।हर व्यक्ति एक योग्य रोल मॉडल बनना चाहता है और उसकी प्रशंसा करता है। जीवन में, दुर्भाग्य से, यह हासिल करना इतना आसान नहीं है। सबसे आसान तरीका है झूठ बोलना और खुद को "सफेदी करना"।
- दूसरों को नियंत्रित करने की इच्छा।कभी-कभी एक व्यक्ति विभिन्न कहानियों के साथ आता है जो उसे अन्य लोगों को प्रभावित करने में मदद करता है। इस तरह के जोड़तोड़ बहुत कम समय के लिए प्रभावी होते हैं: जल्द ही लोग झूठे को उजागर करेंगे, और उसकी शक्ति समाप्त हो जाएगी। लेकिन उसके साथ, उसके लिए सम्मान भी गायब हो जाएगा। इसलिए, इस रास्ते को चुनने से पहले, आपको ध्यान से विचार करना चाहिए कि क्या यह मोमबत्ती के लायक है।
- आत्म-स्तुति। यह कारण कम आत्मसम्मान वाले लोगों को प्रेरित करता है। वे अधिक प्रतिभाशाली, अद्भुत और दिलचस्प दिखना चाहते हैं। झूठ बोलना उनकी आंखों में आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद करता है।
झूठ से आग्रह कैसे करें?
यह सोचकर कि पहले कैसे झूठ बोलना बंद करेंबारी समस्या को स्वीकार करना चाहिए। इसके बिना, इस तरह की लत से छुटकारा पाना मुश्किल होगा। अगला कदम शांत करना है। कब, क्या और किससे कहा गया, इससे डरावनी याद रखने की जरूरत नहीं है। यह उन लोगों से माफी मांगने के लिए पर्याप्त है, जिन्हें दंतकथाओं को सुनना पड़ता था। और जब झूठ बोलने की इच्छा पैदा होती है, तो आपको खुद से किए गए वादे के बारे में याद रखना चाहिए।
वास्तविक बने रहें
अपने आप को अन्य लोगों से तुलना न करें औरउनके कार्यों और विचारों द्वारा निर्देशित होना चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति है। दूसरों से सम्मान पाने के लिए, आपको ईमानदार रहने और अपने आंतरिक दुनिया पर काम करने की आवश्यकता है।
सच बताना आसान है!
जो लोग रोक रहे हैं वे कैसे रोक रहे हैंझूठ, मनोवैज्ञानिक की सलाह काम आएगी। विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि सच्चाई बताना सरल और सुखद है। भविष्य में, आपको अपनी कहानियों को याद रखने और समझने की आवश्यकता नहीं होगी। निरंतर डर में जीने की तुलना में एक बार स्थिति को सुलझाना बहुत आसान है कि सच्चाई का पता चल जाएगा और आपको अप्रिय क्षणों को दूर करना होगा। यह आंतरिक सद्भाव को नष्ट करता है और आपको शांति से वंचित करता है।
कोई "छोटा झूठ" नहीं है
जो लोग इस तरह की अवधारणा के साथ अपने धोखे को सही ठहराते हैं,"चुप्पी के झूठ" के रूप में गहराई से गलत हैं। बहाने देखने की जरूरत नहीं है और सुंदर रूपों में पोशाक निहित है। सत्य को नहीं कहना, जो ज्ञात है, वह भी धोखा है।
प्रतिष्ठा के लाभ के लिए झूठ
झूठ बोलने से रोकने के टिप्सकेवल तभी प्रभावी होता है जब व्यक्ति को अपने स्वयं के झूठ की निरर्थकता का एहसास होता है। झूठी कहानियों पर कोई प्रतिष्ठा लंबे समय तक नहीं चलेगी। लेकिन दूसरों का विश्वास हासिल करने के लिए और अधिक कठिन होगा, और कभी-कभी लगभग असंभव। शीर्ष पर अन्य तरीकों की तलाश करना बेहतर है, जो स्थायी और अस्थिर परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।
"छोटे सच"
यह उन लोगों के लिए बहुत मुश्किल है जो अपना सारा जीवन झूठ बोलते हैंरात भर समझने के लिए झूठ बोलना कैसे रोकें। इसलिए, मनोवैज्ञानिक छोटे चरणों से शुरू करने की सलाह देते हैं। हर दिन सच बोलना जरूरी है जहां कभी झूठ हुआ करता था।
झूठ बोलना एक तरह की चोरी है:एक व्यक्ति बेईमानी से लोगों से सम्मान, प्यार और मान्यता प्राप्त करता है। यह आपकी भावनाओं को एक ईमानदार तरीके से संतुष्ट करने के तरीके में अपनी ऊर्जा को चैनल करने के लिए अधिक समझ में आता है। यह आत्म-विकास और दूसरों के साथ संबंधों के निर्माण के लिए एक ठोस आधार बन जाएगा।
