पाठ्यक्रम वितरित करने वाले शिक्षकखेल विषय, इस शैक्षिक क्षेत्र के शैक्षिक मानकों, स्कूलों के लिए पाठ्यक्रम द्वारा निर्देशित होते हैं, और भौतिक संस्कृति के लिए विषयगत योजना भी करते हैं और सैनिटरी मानदंडों, नियमों और स्वच्छता मानकों को ध्यान में रखते हैं। इसके अलावा, शिक्षकों को कक्षाओं के संचालन के लिए सुरक्षा नियमों और छात्रों को उपस्थित होने के नियमों को जानना चाहिए। इसके अलावा, शिक्षकों को सबक विकसित करना चाहिए, जिसमें एक पाठ योजना तैयार करना, वार्म-अप और खेल शुरू करना शामिल है।
विषयगत योजना बनाने से पहलेशारीरिक शिक्षा पर, एक व्याख्यात्मक नोट लिखना आवश्यक है, जो यह इंगित करना चाहिए कि शिक्षक एक शिक्षण योजना बनाने के लिए किस शिक्षण सहायक का उपयोग करेगा। कार्यक्रम के दो स्तर हैं - मूल और उन्नत। सप्ताह में दो घंटे मूल स्तर का अध्ययन करने के लिए आवंटित किया जाता है, और अधिक विस्तार से सामग्री का अध्ययन करने के लिए तीन घंटे। इस तथ्य के कारण कार्यक्रम सामग्री को प्रत्येक शैक्षणिक वर्ष में अधिक जटिल होना चाहिए, क्योंकि अधिक जटिल तत्व दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, एथलेटिक्स और क्रॉस-कंट्री।
सैद्धांतिक जानकारी के रूप में सिखाया जा सकता हैपाठ का पाठ्यक्रम, और इस सामग्री के अध्ययन के लिए प्रत्येक तिमाही में एक घंटा आवंटित करें। यह ध्यान देने योग्य है कि भौतिक संस्कृति में विषयगत योजना में कार्यक्रम सामग्री को पारित करने के लिए अध्ययन समय का वितरण भी शामिल है। उदाहरण के लिए, ग्रेड 5-9 का मूल भाग कम से कम 50 घंटे होना चाहिए, और बाकी खेल खेल, जिमनास्टिक, कलाबाजी के छोटे तत्व, एथलेटिक्स, लंबी दूरी के क्रॉस-कंट्री और बास्केटबॉल हैं।
पाठ्यक्रम में मूल बातें भी शामिल हैंइस क्षेत्र में विषय, कौशल और क्षमताओं के बारे में ज्ञान, बच्चों को सख्त करने के तरीके और आत्म-विनियमन और आत्म-नियंत्रण के तरीके। शारीरिक शिक्षा विषयगत नियोजन में प्राकृतिक आधार होते हैं। ग्रेड 5-6 के लिए, यह इस उम्र के बच्चों के विकास और शारीरिक फिटनेस पर जीवों की विशेषताओं के प्रभाव को ध्यान में रखते हुए संकलित किया गया है। ग्रेड 7-8 के लिए, मुख्य भूमिका मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और मांसपेशियों को मोटर कृत्यों के कार्यान्वयन में दी जाती है। नौवीं कक्षा - सभी प्रकार के व्यायाम परिसरों, बच्चों की उम्र और लिंग विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए।
सामाजिक-मनोवैज्ञानिक नींव भी प्रत्येक मेंकक्षा में विभिन्न कार्य होते हैं। 5-6 ग्रेड में, मोटर कार्यों की मदद से खेल और प्रतिस्पर्धी गतिविधियां की जाती हैं। 7-8 ग्रेड में - मोटर क्रियाओं का आत्म-अध्ययन और ध्यान, स्मृति और सोच का विकास। सामान्य तौर पर, भौतिक संस्कृति के लिए कैलेंडर और विषयगत योजना में एक सांस्कृतिक और ऐतिहासिक आधार भी शामिल होना चाहिए - ये ओलंपिक के उद्भव और विकास के इतिहास की नींव हैं, एक वयस्क और एक बच्चे के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का महत्व, जैसा कि खेल के भौतिक और आध्यात्मिक मूल्यों पर विभिन्न विचारों का एक प्रदर्शनी।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि विषयगत योजनाभौतिक संस्कृति में "हार्डनिंग तकनीक" खंड शामिल था। बच्चों को बाहर की हवा और सन बाथ लेना चाहिए - स्कूल वर्ष की पहली और आखिरी तिमाही में सबक बाहर से आयोजित किया जाना चाहिए, ज़ाहिर है, अगर बारिश या ठंढ नहीं है। यह बढ़ते शरीर को उसके स्वास्थ्य में सुधार करने और सर्दी से बचने में मदद करता है।
