घने, सुंदर और चमकदार बाल हमेशा फैशन में रहते हैं।खोपड़ी के बारे में क्या? क्या बालों की स्थिति इस पर निर्भर करती है? हां, स्वयं कर्ल के लिए खोपड़ी की देखभाल कम महत्वपूर्ण नहीं है। इसलिए, कुछ सरल व्यंजनों से किसी को नुकसान नहीं होगा।
खोपड़ी की देखभाल: यह महत्वपूर्ण क्यों है?
वास्तव में, यह त्वचा में है कि बाल रखे गए हैंरोम और बल्ब। यहाँ बाल विकास, उनकी शक्ति और रक्त की आपूर्ति का केंद्र है। दुनिया भर के वैज्ञानिक सहमत हैं कि समस्याग्रस्त खोपड़ी होने पर, स्वस्थ, मजबूत बालों का मालिक बनना असंभव है।
आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी सैलून मेंप्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला है जिसका उपयोग उसकी स्थिति को सुधारने के लिए किया जा सकता है। लेकिन देखभाल के कुछ तरीके हर किसी के लिए उपलब्ध हैं। यहां मुख्य बात नियमित ध्यान है। देखभाल उत्पाद त्वचा के प्रकार पर निर्भर करेगा।
सूखी खोपड़ी की देखभाल
सूखी खोपड़ी वाली महिलाएं अक्सर शिकायत करती हैंजकड़न और खुजली की भावना। कभी-कभी इस तरह की सूखापन का कारण flaking और रूसी होता है। यदि सूखापन अचानक दिखाई दिया, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है, क्योंकि इससे त्वचा रोग की उपस्थिति का संकेत हो सकता है।
लेकिन ज्यादातर मामलों में, शुष्क त्वचा हैनिर्जलीकरण, अनुचित देखभाल और कभी-कभी आनुवंशिक विरासत का परिणाम। और पहली बात यह है कि सही शैम्पू चुनें। इसकी थोड़ी अम्लीय प्रतिक्रिया (पीएच 4.5-5.5) होनी चाहिए। यह वांछनीय है कि हेयर केयर उत्पादों में नारियल, बादाम, शीया, लैवेंडर के वनस्पति तेल होते हैं। उचित खोपड़ी की देखभाल में नियमित मालिश शामिल होनी चाहिए। इस तरह के सरल कार्यों से रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, और इसलिए, उसके पोषण।
तैलीय खोपड़ी की देखभाल
तैलीय त्वचा अत्यधिक स्राव का परिणाम हैवसामय ग्रंथियाँ। एक नियम के रूप में, ऐसा उल्लंघन हार्मोनल पृष्ठभूमि की खराबी, निरंतर तनाव, एक प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति आदि से जुड़ा हुआ है।
शुरू करने के लिए, यह याद रखने योग्य है कि मालिश और लगातारकंघी बालों को contraindicated है, क्योंकि यह केवल वसामय ग्रंथियों के काम में वृद्धि का कारण बनता है। यहां, थोड़ा क्षारीय प्रतिक्रिया के साथ, सही शैम्पू चुनना भी महत्वपूर्ण है। आपके उत्पाद में सिलिकॉन या लैनोलिन जैसे पदार्थ नहीं होने चाहिए। शैम्पू करते समय, शैम्पू को विशेष रूप से त्वचा पर लगाने की कोशिश करें ताकि आप सूखे सिरे को खत्म किए बिना बालों की जड़ों को साफ कर सकें।
पानी और थोड़ा नींबू का रस के साथ नियमित rinsing भी बहुत अच्छी तरह से काम करेगा।
संवेदनशील खोपड़ी की देखभाल
इस प्रकार की देखभाल करना सबसे कठिन है।त्वचा, क्योंकि यह सूखापन, जलन और एलर्जी से ग्रस्त है। देखभाल में आवश्यक रूप से चिकित्सा मास्क, हल्के शैंपू और रिन्स शामिल हैं। सुरक्षित उत्पाद चुनें जिसमें रंगों और अन्य कठोर रसायनों की मात्रा कम से कम हो। उच्च गुणवत्ता वाला बेबी शैम्पू एकदम सही है।
पानी पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, जोआप अपने बाल धोते हैं - इसे साफ करना चाहिए, इसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम लवण नहीं होना चाहिए। क्लोरीन युक्त पानी आपकी त्वचा और बालों के लिए बुरा है। एक ब्रश सावधानी से चुनें: यह वांछनीय है कि यह प्राकृतिक सामग्री (लकड़ी) से बना हो और इसमें नरम, गैर-तेज युक्तियां हों।
स्कैल्प की देखभाल: कुछ उपयोगी टिप्स
बेशक, शैंपू, मास्क और लोशन आपकी स्किनकेयर रूटीन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। लेकिन त्वचा और बालों का स्वास्थ्य सीधे पूरे जीव की स्थिति पर निर्भर करता है।
- एक तर्कसंगत स्वस्थ आहार, एक सक्रिय जीवन शैली, काम करने वाले शासन का सही संगठन, तनाव की अनुपस्थिति - यह सब आपके बालों की स्थिति पर अद्भुत प्रभाव डालेगा।
- वर्ष में कम से कम दो बार विटामिन और खनिज परिसरों को लेना याद रखें।
- अलसी के तेल और मछली के तेल का सेवन शरीर को आवश्यक फैटी एसिड से संतृप्त करता है, जिससे बाल मजबूत और स्वस्थ होते हैं।
- जितना संभव हो सके स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश करें, साथ ही एक हेअर ड्रायर, कर्लिंग लोहा और अन्य उपकरण जो आपके बालों को गर्म करते हैं।
- टोपी के बारे में मत भूलना - आपकी खोपड़ी को सूरज और ठंड और हवा दोनों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है।
इन सरल नियमों का पालन करके, आप न केवल अपने बालों को चमकदार बना सकते हैं, बल्कि अपने पूरे शरीर को भी ठीक कर सकते हैं।
